面对着人类对健康的永恒需求，一种和谐的健康观逐渐成为这个时代新的文化标志。而中华文化注重人格、注重伦理、注重利他、注重和谐的东方品格和释放着和平信息的人文精神，也为传统文化走向世界找到了契合点。太极拳作为东方具有代表性的身体文化，其中折射的文化魅力和具有的文化张力，正需要在这样一个文化认同的背景下去宏扬和展现。

本书正是基于这种思考，并在作者博士学位论文研究成果的基础上撰写而成。书中一些章以新的视角，尝试应用多学科交叉的方法来揭示太极拳的文化价值和科学内涵。

第一章 绪论

 第一节 问题的提出

 第二节 本研究的意义

一、健康主题的需要

二、太极拳自身领域研究发展的需要

 第三节 本研究的目的

 第四节 文献综述

一、运用理论概括和分析、推理与演绎、归纳的方法

二、运用了现代自然科学、社会科学的理论和方法

三、研究问题与展望

 第五节 研究方法

一、本研究方法论

二、本研究的具体方法

第二章 太极拳传统健身思想探骊

 第一节 价值论

一、技击——太极拳主体价值取向

二、技进手“道”——太极拳本体价值之追求

三、技、身、性和谐统——太极拳价值系统结构特征

四、太极拳价值观的演变和现代化转型

 第二节 范畴论

一、理论

二、心论

三、意论

四、神论

五、气论

六、劲论

七、身论

 第三节 思维论

一、太极拳思维机制论

二、太极拳思维范式论

 第四节 思想探骊

一、内外兼修，形神统一(从身的角度)

二、气贯四梢，体用兼备(从技的角度)

三、术德并修，身心合一(从性的角度)

第三章 太极拳健身机浬探

 第一节 太极拳运动对生理功能影响的研究

一、研究目的

二、研究对象和方法

三、研究结果

四、分析与讨论

五、小结

 第二节 太极拳运动对心理功能影响的研究

一、研究目的

二、研究方法

三、研究结果

四、分析与讨论

五、小结

第四章 综合讨论

第五章 结论

主要考文献

致谢