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书名 电力员工心理保健/小知识大健康
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出版社 中国电力出版社
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简介
编辑推荐

小知识大健康编委会编的《电力员工心理保健(小知识大健康)》是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册,本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容,通俗易懂,具有较高的实用性。

目录

第一节 如何疏解压力

第二节 如何远离抑郁

第三节 如何克服焦虑

第四节 如何拜托恐惧

第五节 如何客服强迫

第六节 如何拥有良好心态

第七节 如何应对突发事件

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更新时间:2025/4/5 7:08:42