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书名 国医绝学家庭使用手册
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 高海波,孙平主编
出版社 江苏科学技术出版社
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简介
试读章节

不可不知的常用拔罐方法

按照一定的方法进行归纳,拔罐疗法可以分成许多种类,具体如下。

按拔罐的形式分类

按此种方法可分为:单罐法,即单罐独用,主要用于病变范围较小的部位和压痛点。在拔罐治疗过程中,可按病变的范围大小,选择口径适当的罐具,将其吸拔在病变部位或者人体穴位上;多罐法,又称排罐法,即多罐并用,主要用于病变范围比较广泛的疾病。如腰背痛、胁肋痛等疾病,其病变组织面积较大,即可采用此法;闪罐法,这是指在吸拔上火罐后即取下,然后再反复吸拔多次的方法。主要用于虚证、麻木、肌肉疼痛等病变部位较广泛或游移不定的疾病;留罐法,即吸拔后将火罐留置在皮肤上一段时间的方法。主要用于治疗脏腑病、久病、病位较深,或者病变部位固定等疾病,此法在实践中多与闪罐法相结合使用,即在大面积部位进行闪罐后,在俞穴及反应点处留罐;走罐法,又称推罐法,是指吸拔后,在皮肤表面来回推拉罐具的方法,主要用于吸拔腰背、大腿等面积较大、肌肉丰厚的部位。

用排气方法分类

按此种方法可分为:火罐法,即利用火力燃烧排去空气,以产生吸拔力的方法;水罐法,即利用水蒸气的热气排去空气,以产生吸拔力的方法;抽气罐法,即利用针管抽出空气,以产生吸拔力的方法;挤压罐法,即用手挤压橡胶球排除空气,以产生吸拔力的方法。

按综合治疗方法分类

按此种方法可分为:温水罐法,即在罐内贮入一定量的温水后再吸拔火罐的方法,主要用于表证、热证等;针罐法,即先在穴位或病变部位上进行针刺,然后再吸拔火罐的方法。具体来说,此法又可细分为二:一是留针罐,一是出针罐。前者是指先在一定部位或者穴位上进行针刺,然后通过一定手法以产生针感,留针拔罐。后者是指先在一定部位或穴位上针刺,随后出针再拔罐,此法多用于患病较深的部位;药罐法,即用药水煮火罐或在罐内贮存药液,然后再吸拔的一种方法;刺络罐法,即先用三棱针、皮肤针等针刺穴位使之出血再拔罐的一种方法,主要用于顽麻奇痒、扭伤、挫伤等症。

拔罐的各种方法

多罐法

指罐具多而排列紧密的拔罐法,一般罐与罐的间距应小于3.5厘米。这种方法多用于身体强壮的年轻人,或者病症反应强烈、发病范围广泛的患者。

闪罐法

指罐具吸拔在应拔部位后随即取下,反复操作至皮肤潮红时为止的一种拔罐方法。此法的兴奋作用较为明显,适用于肌肉萎缩、局部皮肤麻木、中风后遗症、内脏病等病症。  血罐法

也称刺络罐法,具体操作方法是先用针刺穴位或病变部位,然后再拔罐,并留罐的方法。

走罐法

本法又称推罐法或行罐法。多用于胸背、腹部、大腿等肌肉丰厚、面积较大的部位。本法常用于治疗麻痹、肌肉萎缩、神经痛和风湿痹痛等症。

P100-101

目录

第一章 让我们走进中医世界

 中医历史知多少

 阴阳主宰生命

 中医藏象学说

 气、血、津液组成人体

 健康的身体由体质做主

 什么是经络

 十四经脉全解析

 穴位与取穴

 我们为什么会得病

 疾病是正邪斗争的结果

 中医的切诊之术

 面诊断病

 手诊断病

 坐、立、卧有分寸 中医治疗的常用体位

 中医防病有窍门

第二章 中药常识知多少

 从神农尝百草到《本草纲目》 中药的起源与发展

 不同中药,不同采收

 炮制中药讲火候

 中药的“官职” 君、臣、佐、使

 中药的四气五味

 是药三分毒 中药的毒性

 学会辨真假,买药莫被骗

 中药不可胡乱吃 中药的用药禁忌

 中药煎服有讲究 中药的煎煮与服用

 家中一定要准备的几种中药

第三章 妙手养生之按摩

 简单的按摩手法,一学即会

 按摩工具准备好

 按摩的注意事项

 保健养生必按12穴

 五脏六腑舒缓按摩

第四章 简单拔罐不求人

 五花八门的罐子

 不可不知的常用拔罐方法

 拔罐前要准备的材料

 如何给罐具排气

 拔罐是怎样将疾病治好的

 穴位拔罐保健康

 强身健体拔罐大法

 拔罐防病有奇效

第五章 轻松易学的家庭艾灸法

 艾绒原来是这样做成的

 常用的艾灸疗法

 禁灸穴 这些穴位千万不能灸

 丰富多样的艾灸器具

 艾灸的用量有讲究

 艾灸结束需调理

 酸、麻、胀、痛是“灸感”

 十大艾灸保健穴

 闲时艾灸保健康

第六章 传统养生秘诀之刮痧

 哪种刮痧板最好

 一定要掌握的几种刮痧方法

 刮痧需用润滑剂

 刮痧后的反应

 人体不同部位的不同刮痧方法

 刮痧既可诊病又可治病

 保养五脏,刮痧帮你

第七章 头痛发热不求医

 感冒 外邪入侵所致

 疲劳 正气不足所致

 中暑 夏季气虚所致

 肥胖 脾胃失运所致

 虚寒证 以气血虚为主

 水肿 水液积聚所致

 失眠 心神不安所致

 头痛 多种病因所致

 肩膀酸痛 气血淤滞所致

 目眩 头部血液循环不良

 腰痛 寒湿、肾虚所致

 心悸 心神失养所致

序言

中医学其实就这么简单

中医学是中华民族几千年来防病、治病经验的结晶,是具有中国特色的生命科学。

它积淀丰厚,内涵深邃,具有系统的理论体系、丰富的实践经验及显著的临床疗效。随着人们生活水平的提高,中医养生日益为人们所重视。

中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到阴阳平衡,即内外平衡的状态时,是最健康的。中医是一种无副作用的绿色自然疗法,除了在养生方面有独到的理论与实践外,在治疗慢性病方面也有独特的认识。

本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识。

本书第一章介绍了中医的基本理论,其中包括中医历史,阴阳五行学说,藏象学说,气、血、津液,体质,经络穴位,中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法,按照本书的方法结合自己的操作,就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方式,让你免去了去医院排队就诊的麻烦。

内容推荐

高海波、孙平主编的《国医绝学家庭使用手册》第一章介绍了中医的基本理论,其中包括中医历史,阴阳五行学说,藏象学说,气、血、津液,体质,经络穴位,中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法,按照本书的方法结合自己的操作,就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法,让你免去了去医院排队就诊的麻烦。

编辑推荐

中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。高海波、孙平主编的《国医绝学家庭使用手册》采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识。

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更新时间:2025/4/3 16:43:58