人们都在追寻着幸福与快乐，为了获得幸福的生活，整天忙忙碌碌，努力去挣更多的钱、去买更大的房子，去买更好的车……然而当真正拥有了这些的时候，却发现自己仍然不快乐。我们为什么会不快乐？怎样才能得到真正的快乐？一平如水的生活真正缺少的是什么呢？是淡然，是那条可以触动你心灵的弦。

《有种感动叫守口如瓶》的作者是孙朦。

《有种感动叫守口如瓶》内容介绍：幸福本没有绝对的定义，平常一些小事也往往能撼动你的心灵，能否体会幸福，只在乎你的心怎么看待。幸福是心心相印，幸福是互相帮扶，幸福是别人承受重压时的那一双手，幸福是视他人的幸福为自己的幸福。幸福无法储存起来以备痛苦的时候受用，幸福只能精心的呵护。如果你现在过得很幸福，那你就好好珍惜；如果将来有一天你深陷苦痛的煎熬，你也不要悲伤。因为，生活就是这样。

《有种感动叫守口如瓶》的作者是孙朦。

第一章 修补残缺的心灵地图

心态决定幸福感 

生命它需要勇气 

人生不光为自己而活 

抛开一切，用心生活 

心灵是世界的镜子 

大爱无言 

最了解的是你自己 

带给他人温暖的祝福 

梦想的信念 

让心灵独自站立 

理智的学会放弃 

不以喜怒哀乐因小失大 

第二章 学会爱，超越爱

爱每一个人 

有梦就离成功不远了 

追求更多有意义的东西 

享受你的人生 

再苦也要笑一笑 

付出才会更快乐 

勇敢说出你的爱 

坦然面对生活所给你的一切 

自我激励，激发潜能 

爱，无时不在 

敢于直面真实的自我 

感受生命中的平等 

善待他人就是善待自己 

第三章 爱上生命中的不完美

善于发现生活之美 

多分享；少欲求 

忙里偷点闲 

品味人生的价值 

垃圾里的幸福之音 

活着是一种享受 

快乐不需要任何理由 

追求幸福的权利 

没有一种草不是花朵 

在有限的生命力创造无限的价值 

爱是生命最好的养料 

人生总会起起伏伏 

第四章 换一种看待世界的眼光

有求皆苦，无求乃乐 

量宽福厚，器禄薄 

滴水石穿，欲速则不达 

从最低处看风景 

留下思考的时间 

人生是需要等待的 

把握时光，活在当下 

写好一个“我”字 

找到落脚的地方 

活在当下 

机会就在你身边 

可以失败，但不可丧志 

克制自己，才能驾驭自己 

饥来吃饭，困来即眠 

回归自然的一颗心 

放下执着才能不虚此生 

第五章 思绪是灵魂的花园

琐碎的生活才是真实的生活 

只有自己才能打败自己 

珍惜生活，更好生活 

给心留一片清净 

善良是快乐的源泉 

把好心情找回来 

度过阳光每一天 

命运垂青守住乐观的人 

捕捉生活中的阳光 

世界由你主宰 

正确的心态，多彩的世界 

第六章 找回快乐的自己

改变想法，让自己快乐起来 

自己的人生自己做主 

境由心生 

拥有幸福的方式 

每天给自己一个快乐的理由 

热爱生活，享受生活 

心胸豁达少烦忧 

抱着希望做事 

笑对人生，获得幸福 

宽容是一种心态 

困难越大，胜利越荣耀 

拥有感恩的心 

希望是最可靠的财产 

第七章 心智成熟是一种旅程

不思八九，常想一二 

了不起的第三名 

心中有颗温暖的太阳 

知足才能常乐 

把负担放下 

三棵树苗 

生活不是靠算计 

改变你的心情 

不要和生活开玩笑 

人生烦恼不必在意 

顺其自然不强求 

钻石就在你的脚下 

第八章 预见最好的自己

相信自己是最棒的 

骄傲是因为无知 

抱怨并不能改变现状 

比天空更宽广的是豁达 

争吵是毫无价值的 

让你的心感觉幸福 

把握住人生的方向 

搬走心中的“石头” 

品格高尚是一种智慧 

成功和失败都源于习惯 

放慢你的脚步 

修剪心情，收敛欲望 

第九章 让心平静下来的方法

凡事要留余地 

给生命留一些空白 

珍惜生命中的所有温情 

每件事情都存在两面性 

希望是前进的动力 

花园主人与鹿 

心无杂念才能潇洒自如 

每个人都是富翁 

别害怕被看低 

用轻松的心态向目标迈进 

别太把自己当回事 

没有解开的缆绳 

跨越生命的河流 

告别过去的自己 

世界不止一扇门 

第十章 放下，刹那花开

放下并不是忘却错误 

人生没什么大不了 

放下欲望行走 

放下明天的烦恼 

坚持了，梦想就不远了 

信念是一只火把 

嫉妒是人生的毒药 

学会赞美别人 

不做金钱的奴隶 

容易走的都是下坡路 

快乐是你自己说了算 

成功从来都不是偶然的 

第十一章 修心，是一种境界

坦然面对，天就晴了 

为生命画一片树叶 

爬楼梯的人生哲学 

有一种力量让我们感动 

给心灵留个出口 

真情来自心灵 

从容的面对风风雨雨 

好心情是你自己的事 

少一点欲望，多一点快乐 

富有来自于内心 

低调会让你走的更远 

把善心当成人生的底色 

卓越与平庸的距离 

第十二章 一切皆在内心的修炼

了解自己，不迷失自我 

智者永远保持谦卑的心态 

爬的越高甩的越狠 

做人懂得留一手 

有责任才有魅力 

计较越多，得到越少 

芥蒂在你心中 

人生成功的四大要素 

伤害他人是一种罪过

学会选择，懂得放弃，是做人的一种智慧，也是一种境界。不过，要做到理性地选择，智慧地放弃，对于我们平凡人来说，并不是一件容易的事。但是当一分感情或者某种东西不再属于你时，就应该果断地放弃，这样做虽然很痛苦，但长痛不如短痛。比如一段感情已不再属于你时，千万不要强求，强求得到的东西既不牢固，而且还会给彼此带来新的伤害，因此最明智的做法是果断地放弃。

我们的情感就是这样，总是希望有所得，以为拥有的东西越多自己就会越快乐。所以，这人之常情就迫使我们沿着追寻获得的路走下去。可是，几乎没有人意识到：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的图谋有关。我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西太多了，或者太执著了，不知不觉中，我们就会盲目地执著于某一件事。

小刚和小雯从小青梅竹马。接到大学入学通知书时，他俩正式确定了恋爱关系。虽然不在同一所大学，但空间的距离并没有拉开两颗年轻人的心，他们通过写信、电话等方式不断地把自己的爱和思念传递给对方。

然而不幸的是，大三时，小刚的父亲突然病逝，小刚的母亲早已下岗在家，为了给小刚的父亲治病，他家已负债累累。这时的小刚因经济拮据，产生了休学打工的念头。小雯知道后，竭力阻拦他，并表示愿意帮助他读完大学。小刚在小雯的真诚劝阻下，才打消了休学的念头。于是，小雯便开始以各种名义向家里要钱来支援小刚，但小雯的家里经济条件也有限。因此小雯利用双休日到学校附近的一家餐厅洗碗，又另外找了一份家教，但这些钱只是杯水车薪。为了让小刚安心读书，不为钱发愁，小雯甚至偷偷地去卖了两次血，才凑足小刚上大四的学费。

大学毕业时，小刚凭着优异的成绩进了省城一家外企，而小雯则进了一家食品公司当会计。工作不到一年，小刚便凭着较强的工作能力被公司提拔为部门经理。小雯知道后非常高兴。

为了全力支持小刚的工作，小雯住进了小刚租住的一套一居室，并辞掉了工作，像个贤妻一样全身心地支持小刚的事业，为小刚打点着里里外外的一切。这时小雯的想法很单纯，她觉得自己迟早要和小刚结婚，现在早点帮助他，小刚就能在事业上更快地取得成功。对于小雯的付出，小刚一再表示感谢，并郑重承诺，等自己升为分公司经理时，就一定和小雯结婚，对此小雯深信不疑。

但是，小雯却没有发现小刚的变化，他回“家”的次数越来越少了，即使回来，也沉默寡言，甚至有时莫名奇妙地冲小雯发脾气。小雯认为是由于工作上的原因，也没往心里多想，她仍一如既往地爱着小刚，相信小刚。直到有一天，小刚对小雯说： “我们分手吧！我们之间的差距太大了，彼此已经不再适合对方。”

这时的小雯如梦方醒，她苦苦哀求，甚至找来朋友们当说客，但终于没有挽回小刚。小雯不甘心，她对小刚哭、吵、骂，但一切无济于事。最后，小雯精神崩溃了。

小雯之所以遭遇如此不幸，虽然与小刚的无情有很大关系，但小雯也有很多需要反省的地方，可惜她并没有悟到这一点，而是一味地怨恨小刚，同时也把自己关进了精神的牢笼。

当感情出现了裂痕，亮起了红灯之时，许多恋人便选择了分手，虽然分手给双方带来的影响都是巨大的，但分手总比婚后不幸福要强得多，可有些人却没想到这一点，他们往往陷入悲痛之中，不能自拔。

此时，这些人如果能自我反省，就会意识到这世界上还有很多很美好的感情值得我们留恋，如果缘分已尽，还不如潇洒地放弃，这样于人于己都有利。

梁凤仪是一名著作丰厚的女作家，还是一位卓越的企业家。就像她经营企业有过大起大落一样，在她的感情世界里，也曾经历过波折。但在经过一番痛苦地挣扎后，梁凤仪却能潇洒地走出情感的低谷，用微笑去迎接新的生活，或许这也是梁凤仪与众不同的地方吧。

梁凤仪与前夫何文汇结识于一次戏剧沙龙，并且一见钟情。两人于1972年走进了婚姻的殿堂。婚后又一起到英国继续进修学习。

1975年，梁凤仪回港加盟佳艺电视台任编剧。然而。由于娱乐圈的环境与其性格不合，加上当时香港工商业发展十分繁荣，梁凤仪便辞去了工作，开始自主创业。从最初开创碧利菲佣公司到后来加盟新鸿基证券集团，梁凤仪取得了巨大的成功。

就在梁风仪在商海纵横驰骋的时候，她的婚姻亮起了红灯，其主要原因是一直从事学术研究的丈夫与她在价值观、人生观上产生了严重的分歧。而梁凤仪是一个家庭观念极重的人，她非常爱她的丈夫。为了家庭，她毅然选择了辞去新鸿基的职务，并迅速办理好了移民手续．回到了丈夫身边，以挽救濒临破裂的婚姻。

但是，梁凤仪所有的努力都失败了。1985年，梁凤仪与丈夫离婚。面对这样的结局，梁凤仪极为痛苦，甚至怀疑自己是不是一个值得别人爱的女人。但是，值得庆幸的是，在痛苦之余，梁凤仪进行了深刻的反思。她虽然留恋那段婚姻，但她清楚地认识到，既然婚姻已失败．再怎么痛苦、叹息都无济于事，还不如把精力转移到其他方面，因为她还有很多的事情要做。

不久，梁风仪就走出了情感的低谷。她加入了香港联合交易所并负责创立国际事务部门，这标志着梁风仪的事业又进入了一个新的里程碑。P24-26

人们都在追寻着幸福与快乐，为了获得幸福的生活，整天忙忙碌碌，努力去挣更多的钱、去买更大的房子，去买更好的车……然而当真正拥有了这些的时候，却发现自己仍然不快乐。我们为什么会不快乐？怎样才能得到真正的快乐？一平如水的生活真正缺少的是什么呢？是淡然，是那条可以触动你心灵的弦。

睿智的中国古人早就指出：“世味浓，不求忙而忙自至。”所谓“世味”，就是尘世生活中为许多人所追求的舒适的物质享受、为人欣羡的社会地位、显赫的名声，等等。今日的某些人追求的“时髦”，也是一种“世味”，其中的内涵说穿了，也不离物质享受和对“上等人’’社会地位的尊崇。这种“世味”一“浓”，人就会像被鞭子抽打的陀螺一样忙碌起来。

然而，这种忙带来的未必就是快乐。因为忙，就无心再关注身边的风景，因为忙，就无暇再顾及需要爱的亲人，因为忙，你可能会失去很多。更重要的是，忙可能会给你带来很多意想不到的麻烦，到那时，什么正常心态，什么平稳动作，都会变成书本中的倡导，完全用不到实际中了，生活真可能会一塌糊涂。

尽管如此，可怜的某些人在电影、电视节目以及广告的强大鼓动下，“世味”还是一“浓”再“浓”，疯狂地紧跟时髦生活，结果“不知不觉地陷入了金融麻烦中”。尽管他们也在努力工作，收入往往也很可观，但收入的增加永远也赶不上层出不穷的消费产品。如果不克制自己的消费，不适当减弱浓烈的“世味”，他们就不会有真正的快乐生活。

陈美玲写道：“‘生活简单，没有负担’，这是一句电视广告词，但用在人的一生当中却再贴切不过了。与其困在财富、地位与成就的迷惘里，还不如过着简单的生活，舒展身心，享受用金钱也买不到的满足来得快乐。”

简单的生活是快乐的源头，为我们省去了多少欲求不得满足的烦恼，又为我们开阔了多少身心解放的快乐空间！

“简单生活”并不是要你放弃所有的一切。实行它，必须从你的实际出发。简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念就在于诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。让我们对“简单生活”的概念，也多花一点时间来想一想吧。