我们知道，心理学，一个富有极大探索性的科学领域，不仅引起了大批科学家们的深思，也引起了大众的好奇。在这个与人们生活密切相关的科学领域里，充满了许多未解之谜，神秘而又实在，成为人类探索世界的三大奥秘之一。
人们普遍意识到生活的各个领域都与心理学息息相关，心理学不仅是我们生活的调味品，也逐渐成为了生活的必需品，心理学的科学领域已深入到每个人的生命之中。哪里有人，哪里就会有心理学。心理学在中国发展至今，已深入人心，大众对心理学的认识更深刻了，意识到它在个体整个生命历程中的重要作用；人们对心理学知识的渴求也越来越强烈了，希望通过阅读和学习心理学的书籍，增长知识，指导工作，品味生活。由于心理学所富有的极强的实用价值，使人们感到学习心理学知识可以提高生命的质量，可以增加生活的品位，可以使个体成为健康而有作为的人。
心理学是一种武器，是一剂良药，是一缕春风，它可以帮助我们对自己进行全方位的改进，无论是生活习惯，还是品质、情绪、记忆、健康等个性特征，心理学都会对其产生重大的影响。
在这样的背景下，心理学家分析：每一个工作狂都有不同的工作动机。如有人嗜好工作的侵略性；有人依赖井然有序的工作来满足被动心态；也有人是想借工作来麻痹自己；还有的人则是因为激烈的竞争需求，用工作代表胜利，觉得自己高人一等……
虽然是工作狂，但是原因却各不相同，心理专家还是提供了几种方法来让我们加以辨别。
1.工作狂偏好技能，并且尽量避免无需用到技能的场合。像表达感情、想像力这一类的事，通常他们比较畏怯。
2.工作狂的心中充满定义、原则、目标、方法、步骤、策略等等，遇到难以理解的事，他们绝对无法接受“笔墨难以形容”这类的说法。
3.工作狂决不轻易放过任何事，总是引导攻击每一件事。即使他在看一部电影或者一本书的时候，恐怕心里也是想着；“如果换成我来演、来写，就会如何如何不同。”
4.工作狂无法享受“现在”的感觉，完全受制于工作的目标、成果和终点。
5.效率是工作狂的信仰之一，而且近乎吹毛求疵，任何浪费、损失都令他们勃然大怒。
你是不是工作狂，只有你最清楚。你要不要变成工作狂，也完全由你决定。但是你必须相信一件事，虽然有很多的书籍以及专家教导我们要热爱工作，但你不要错误领会，那绝对不是要我们变成工作的奴隶，完全被工作操控，而是要我们去做工作的主人。
一个人不可能为别人负责，只能对自己负责。有些工作狂常常把别人的事当成自己的事，希望自己对所有人负责。其实，他们不可能做到如此。其结果往往是，他们不仅把自己弄得疲累不堪，对方也不见得领情，反而认为你紧迫盯人，带来莫大的压力。
一个人不要做工作的奴隶。有工作狂的人，常常不自觉地会给周围的人带来压力，对别人的“感觉”也往往视而不见。有些工作狂其实是缺乏信心，期望从加倍工作中得到别人的掌声。不要太在乎别人对你的评价，否则，那反而会变成你的包袱。
根据心理专家的说法，如果要检验一个人是否有工作狂，不是看他“做了什么”，而是看“不能做什么”。心理专家也指出，工作狂的生活几乎完全受工作支配，一旦他们停下来，就会觉得生活顿失重心，无所适从。
看看你自己，是否已经成为一种工作狂，如果不是，那当然值得庆幸；如果是的，那就赶紧将自己解脱出来吧。P21-23
在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。
——(中)南怀瑾
一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。
——(美)戴尔·卡耐基
凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。
——(美)爱因斯坦
职场中不可缺少的职业心理学
工作中，我们经常会遇到一些令人困惑的现象，为什么我们从事不同的职业就会导致不同的人生价值取向，为什么在不同的职业环境中就会产生不同的职业心理呢？
其实，工作中的许多现象，都是受我们所从事的职业影响的，从而也是受工作中员工的心理规律性所影响，一些工作的疑难问题，如果充分地认识了自己的职业，并能运用心理学去解决，往往会有拨云见日、云开雨霁的效果。
那么，什么是职业呢？对于职业的概念和内涵的界定并无一个统一的形式，中西方研究职业的学者都有其各自对职业概念的认识和定义，无论他们的表述方式是否相同，从这些定义中我们可以窥见职业的内涵。
美国社会学家舒尔兹认为，职业是一个人为了不断取得个人收入而连续从事的、具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。因此，职业具有经济性、技术性和社会性。著名哲学家、心理学家杜威从实用主义哲学观点出发对职业进行了阐述，他认为职业是人们从中获得利益的一种生活活动。而社会学家泰勒则提出：“职业的社会学概念，可以解释为一套成为模式的与特殊工作经验有关的人群关系。这种成为模式的工作关系的整合，促进了职业结构的发展和职业意识形态的显现。”他的观点揭示了职业作为生产关系的本质。总之，在我看来，职业作为社会劳动分工的一种形式，其内在规定性是由社会劳动分工本身所确定的，既负有社会劳动分工所赋予的职业责任，又是个体劳动转化为社会劳动和个人谋生的基本方式。它是人们从中可以得到利益的一种生活活动，是一套成为模式的、与特殊工作经验有关的人群关系，是人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。是“个性发挥、任务的实现和维持生活的连续性的人类活动。”应该说，无视和否定职业的经济功能，不是一种实事求是的态度；然而，认为职业惟有经济功能，又的确不是实事求是的态度。
对于我们职业人来说，一定要认识到职业是人们从事相对稳定的专门类别的工作，并从中获得收益。可以说，职业是人的社会角色的一个重要方面。因为它是对人们的生活方式、文化水平、经济状况等的综合反映，是一个人社会地位的一般性表征。
中国人民大学社会学系最近公布了一项在北京地区进行的职业声望调查结果。此次调查选择了能反映中国职业结构的100种职业，按各职业在公众中声望的高低顺序排列的前10名如下：1.科学家；2.大学教授；3.工程师；4.物理学家；5.医生；6.经济学家；7.社会学家；8.法官；9.飞行员；10.检查官。
此次调查发现，明星职业声望未必就高，比如收入颇丰的时装模特、流行歌星等，人们对其职业地位的评价并不高，分居第66位和第85位。
由此可见，我们作为社会化的人，工作已经成为大部分人生命中的一部分，然而工作中总有很多事情是你无法控制的，因为工作和工作的人，都是具有一定复杂性的，比如你不会知道同事和领导的才能，你不知道该如何去把握对方的心理。在这样的情况下，你就必须学点职业心理学。
我们知道，心理学，这个富有极大探索性的科学领域，不仅引起了大批科学家们的深思，也引起了大众的好奇。在这个与人们生活密切相关的科学领域里，充满了许多未解之谜，神秘而又存在，成为人类探索世界的三大奥秘之一。
人们普遍意识到生活的各个领域都与心理学息息相关，心理学不仅是我们生活的调味品，也逐渐成为了生活的必需品，心理学的科学领域已深入到每个人的生命之中。哪里有人，哪里就会有心理学。心理学在中国发展至今，已深入人心，大众对心理学的认识更深刻了，意识到它在个体整个生命历程中的重要作用；人们对心理学知识的渴求也越来越强烈了，希望通过阅读和学习心理学的书籍，增长知识，指导工作，品味生活。由于心理学所富有的极强的实用价值，使人们感到学习心理学知识可以提高生命的质量，可以增加生活的品位，可以使个体成为健康而有作为的人。
培养我们良好的心理性素质、健全的心理性素质以及全面的社会性素质是社会职业和组织的发展对人的要求，只有具备了这些素质的人才，才能在当今快速变革和竞争激烈的社会环境中适应组织和职业的变化要求，从而完成自我的职业发展，并为组织和社会创造财富。
身在职场，每个人都有过这样的经历：为自己的将来通往何处而不知所措；为如何面对工作中的纷扰而苦恼；未认识到自己的能力，得不到自我肯定；工作中总是死气沉沉，没有一点激情；与同事之间的关系总是处理得不融洽等等。正是因为很多人都存在着这么多的问题，我们就要学点职场心理学。
我们知道，心理学是一门内容很广的学科，很多学校有专门的院系来研究，心理学研究也是很有前途的一门职业。我们不要求成为专门的心理学家，但是我们应该了解一些心理知识，了解我们自己和我们已经碰到或者将要碰到的人和物。
所谓“人心难测”、“知人知面不知心”，人是一种很复杂的生物。人总是做出一些让自己的同类都感觉心寒或者是不可思议的事情，但是心理学家们更会分析，每一种做法都是可以归类的，人类的每一种现象都是可以解释的。
以往的心理学家经过了长久的观测，细心的总结，再进行反复的试验，以此论证他们的成果。其实今天的我们是很幸运的，我们不必要苦苦寻思一类现象的本质，因为早就有人为我们做了这些事情。现在我们要做的，就是学习，学会前人的理论，并且更好地就用于职业生涯之中。
那么，身在职业中的人生，心理学对他们有什么影响呢？对于这个问题的答案，我们不妨来看这样一个事件。
2010年5月26日23时许，在富士康科技集团总裁郭台铭视察深圳厂区当天晚上，富士康深圳龙华厂区大润发商场前发生一起员工跳楼事件，富士康证实这名员工跳楼身亡。从2010年1月23日到2010年5月26日短短5个月的时间，富士康公司连续发生了12起跳楼事件。事件发生以来引起了社会各界的广泛关注，同时也引发了公众对这一事件原因的一系列的思考。作为一个职场心理学的研究者，我认为要揭示这一事件的根本原因，应该对其进行心理学层面上的分析。也就是我们要去研究：一年内发生十多起自杀事件，到底是什么原因，使这家让无数毕业生向往的大工厂几乎成了地狱的代名词。
对此现象，北师大心理学教授张西超说：“当然，我们也认为，富士康应加强对员工心理危机的干预，防止类似悲剧的发生。”参与调研的心理学家均认为，这些自杀事件基本与富士康的员工个人的心理疾病，特别是抑郁症有关。
国内外心理危机研究证明，63％～97％的自杀者都有各种各样的精神问题，如抑郁、精神分裂等。从总体上看，专家们认为富士康员工跳楼主要是以下几点因素相互作用的结果：
一是年轻员工抗压能力差、心理脆弱。80、90后是现代大城市中新生打工族，这代人多是独生子女，抗压能力、吃苦能力比较差，但同时，这代人更自尊、梦想也更大。进入现实工作后，理想与现实的巨大差距让这些心理尚未成熟的打工者难以适从。他们会觉得怀才不遇，受到了不公正待遇，逐渐对学习和生活丧失兴趣，产生厌世感。加上工作难以适应、人际关系等方面的影响，一些人还会出现抑郁、焦虑等心理问题。
二是密集型工作磨损心理。企业员工出现自杀事件多发生在劳动强度较大、工作简单机械的行业，如电子制造、IT等。这类行业的员工入职后一般只接受简单的培训，但要求比较高，年轻员工身心难以适应。而每天重复性的工作也会磨损人的心理，如果再休息不好、缺乏情感交流，就会加重挫折感和孤独感，对生活丧失信心。
三是统一管理缺乏心灵关怀。据报道，富士康一个厂区有上万名员工，员工生活在集体管理之中，缺乏个人生活空间。打工者又远离家乡和亲人，一旦出现不良情绪，找不到宣泄途径，缺少亲情抚慰和自我救助的条件。久而久之，不良情绪累积起来，造成了极端行为。另外，根据心理学上的说法，自杀是会心理传染的，当有一个人选择自杀时，其他人很可能会效仿。
“事实上，大多数有自杀倾向的人都会表现出一些迹象。”专家指出，有意自杀的人通常是充满心理矛盾的；既想自杀又想生活下去。他们会在日常生活中有反常的行为，如表现出厌世，饮食和睡眠无规律，反叛行为特别明显，情绪喜怒无常或经常谈起自杀方式等。
出现自杀这样的极端事件是谁也不愿看到的。对此，专家呼吁：企业应该对员工心理健康给予更多关怀，应该让他们学点职场心理学，以此能够自我调节身心健康。
基于此，本书就结合心理学对职业环境进行分析和阐述，以此希望每一个人都能够通过本书学到更多的职场生存法则，尤其是在对心理学有所了解之后，会有恍然大悟的感觉，他们都能够对职场中的压力进行分析，然后找到解决问题的方法。即使问题一时解决不了，他们也不会选择极端的方式，因为逃避工作是心理脆弱的表现，只有加强心理素质，才能敢于应对职场中的挑战，从而看到自己的理想和目标会最终实现。
所以说，只要你将书中所阐述的建议运用到实践中去将获得了解相关理论知识信息、培养各种人际技能、解决工作问题、抓住工作机遇四大收益。依据这四大收益你可以今后与他人建立良好的人际关系。
我们还可以看到，本书将关系人类行为的系统知识运用于工作以提高个人满意度以及工作绩效。同时，书里面有很多观点是作者对成功人士观点和经验的总结，它能助你尽快找到生活的方向，从而在人生的旅途上少走弯路。只要你细心研读，仔细品味，它还会使你犹如拉满弓的箭，加快自己成功的脚步，成功就会水到渠成，所剩下的只不过是时间问题了。
培养我们良好的心理性素质、健全的心理性素质以及全面的社会性素质是社会职业和组织的发展对人的要求，只有具备了这些素质的人才，才能在当今快速变革和竞争激烈的社会环境中适应组织和职业的变化要求，从而完成自我的职业发展，并为组织和社会创造财富。
这本由泓露·沛霖编著的《职场中的心理学》结合心理学对职业环境进行分析和阐述，让读者学到更多的职场生存法则，只要你将书中所阐述的建议运用到实践中去将获得了解相关理论知识信息、培养各种人际技能、解决工作问题、抓住工作机遇四大收益。依据这四大收益你可以今后与他人建立良好的人际关系。
身在职场，每个人都有过这样的经历：为自己的将来通往何处而不知所措；为如何面对工作中的纷扰而苦恼；未认识到自己的能力，得不到自我肯定；工作中总是死气沉沉，没有一点激情；与同事之间的关系总是处理得不融洽等等。正是因为很多人都存在着这么多的问题，我们就要学点职场心理学。
这本由泓露·沛霖编著的《职场中的心理学》结合心理学对职业环境进行分析和阐述，以此希望每一个人都能够通过本书学到更多的职场生存法则，尤其是在对心理学有所了解之后，会有恍然大悟的感觉，他们都能够对职场中的压力进行分析，然后找到解决问题的方法。
