朱玺编绘的《手与足素描训练教程》主要采用罗列大量不同姿态的手与足素描范图的方式编辑，意图是给初学者了解和描绘手与足写实的基本造型，留下一个较为强烈和正确的视觉印象。初学者可以根据书中讲述的要点和方法进行稳步训练或临摹。

序

学习建议、工具和表现形式

手的简单解剖与基本结构

足的简单解剖与基本结构

手与足的简形图

手与足的外观形态与比例

手与足的关节与运动

手与足的姿态与动作

成年男性的手与足

成年女性的手与足

老年人的手与足

儿童的手与足