曾几何时，“修身养性”成为整个社会的流行意识。的确，竞争越来越激烈，压力越来越大，人们身心已经不堪重负。只有不断调整心态，才能以良好的状态迎接挑战，才能活出快乐的自己。对于40岁的男人而言尤其如此。

男人40懂得修身养性，才会散发出更成熟、深沉的光芒。神情中带着深入社会，体验人生百般磨炼的从容和豁达。比30岁的男人沉稳，比50岁的男人风趣。在女人眼中是一道美好的风景，是一座坚固的石桥，是含蓄的清晨，是深沉的夜晚……

四十岁的男人，做事要学会从大处用心，对于小的得失一定不要去斤斤计较。该重视的要重视，该放弃的就放弃。但是你必须摆正心态，对一切都要泰然处之。

四十岁的男人，你该多花点时间来重新审视你的生活，你需要用减法来拨算自己的人生，丢掉那些没有止境的欲望，让自己的生活重新回到幸福与宁静。

四十岁的男人，应该能悟透生存的智慧，能屈能伸、圆融大度，能够很快适应任何新的环境，能料理妥当复杂的人际关系，这样必能减少前进的阻力。

第一章 明确自己的位置，体会人生的滋味

 发挥优势走向成功

 在熟悉的行业里工作

 千万不要错位

 自己活得累是因为好高骛远

 目标必须要正确可行

 没有目标的努力是没有价值的

 目标要坚定不移

 计划好再做才能事半功倍

 确定长期目标

第二章 在事业与生活间找到平衡

 合理安排时间

 分清轻重缓急才能做好事

 不要陷入过分忙碌的误区

 忙里也要学会偷闲

 恰当地休息会让你获得更多的精力

 活得太累就容易出问题

 从忙碌中释放自己

 不要把工作带回家

 莫变成工作狂

 在工作中寻求乐趣

第三章 掌握平衡的智慧，修习练达的学问

 与快乐者交友，你会更快乐

 不要介意别人的批评

 莫逞“口舌之快”

 别为说话得罪人

 办公室哲学

 学会向对手“投降”

 真正的聪明人要懂得“糊涂一点”

 在不得罪人的前提下敢于说“不”

 太有“骨气”难成事

 按照别人的逻辑做自己的事

 违心有时也是一种自保

 第一的位置要慎坐

 退步意味着进步

 在上司面前要放低姿态

第四章 素位而行，乐天知命

 从疲累中解脱的最好方法就是节制贪欲

 寂寞是一种清福

 活得轻松的人是懂得知足的

 不要看重身外物

 为虚名浮利累垮自己不值

 努力赚钱也要把握好度

 莫做金钱的奴隶

 半半哲学里的幸福人生

 切莫活在他人的价值观里

 与人攀比要不得

 别为虚荣追逐名利

第五章 中年男人要兼具韧性和耐性

 微小的勇气可以让你取得重大突破

 永远不要停下前进的脚步

 让生活简单些

 工作中要劳逸结合

 做事应以心巧制胜

 不断提升自我

 勇于竞争方能笑到最后

第六章 不惑之年的包容智慧

 烦恼都是自寻的

 别中了嫉妒的毒

 心浮气躁的人难以享受轻松生活

 不要只从坏的方面看问题

 将坏心情远远丢开

 负面情绪不能压抑

 自我激励会增加动力

 斤斤计较会使你活得很累

 欣赏自己的不完美

 缺陷也有它的优势

 平平淡淡才是生活的真滋味

 内心富足是真正的富足

 平凡中蕴含着珍贵的幸福

第七章 中庸而不平庸

 不要坚持所有的梦想

 坚守错误的方向会让你错上加错

 360度思维是成功的秘诀

 看股市感悟人生

 轻松上阵更轻松

 另起一行你必是第一

 小人物也有其精彩处

 只有舍小才能谋大

 必要时学会弃车保帅

 别在小事上耽搁太久

 迂回前进你会更成功

第八章 40岁之前要有梦想，40岁之后要有责任

 幸福的家庭是需要用心经营的

 千万不要祈求非分之福

 摆正家庭的位置

 婚姻的最大敌人是猜忌

 “夹心饼干”做不得

 固执不适用于婚姻

 多为伴侣着想

 尽量不要尝试不同的女人

 不要给孩子过高的要求

 学会尊重你的妻子

 斥责和打骂难以使孩子成才

 尊重比专制更能让孩子接受

俗语说：“三百六十行，行行出状元。”现在的行业岂止三百六十行，行业的划分已经很精很细，而且许多行业也随着新事物的出现不断新生。究竟要从事哪个行业，40岁的男人必须慎重决定。但进入你较熟悉的行业会远比进入你不熟悉的行业更容易上手。因为“状元”的产生是他们进入了自己熟悉的行业。并在这个行业里越做越好，越做越精。

作为一个成熟的人，你要学会放弃。那些你不熟悉的行业，千万不要轻意进入，看着别人在赚钱，不要急于一试，否则，不仅会白白浪费力气，而且今天的投资，就意味着明天的垮台！

尤其是商人，千万不要有了钱就认为自己什么生意都可做，什么行业的钱都能赚！

很多人都梦想能拥有一份好工作，这份工作最好是能带来财富、名声、地位，为人称羡。事实上，在激烈的市场竞争中，已经没有哪一种工作是真正的热门行业，无论哪种工作，都无法提供完全的保障。那么如何以不变应万变，取得一份较为实际同时又富含理想色彩的工作呢？以下建议，您不妨一试。

放长线钓大鱼。求职就业，你不必总是盯着“热门”。过去是三百六十行，现在的行当更多，但没有一种是永远的热门职业。而且随着社会的变迁，旧的行业在不断消失，新的行业又不断产生。近几年来，就业市场中冒出不少新兴行业，像投资顾问、房屋中介经纪人、短信写手等，都吸引了大批就业人口。而一种新兴的职业之所以能在就业市场中独领风骚，是与社会经济发展和人们就业观念的转变息息相关的。一开始，它也许并不是热门，只是追逐的人多了，才成了时尚。如果这时你想介入该行业，就应当充分考虑你的兴趣、能力，你的就业磨合期、收益时限以及这一职业的未来前景。

考虑过之后，如果你觉得自己不是太熟悉，或者不是太有把握可以胜任这个工作，那么不妨去做这个行业的外围工作，然后再慢慢进入。尽管做外围工作有时显得低劣了一点，但这是你进入该行业的预热工作，千万不可以因为“低劣”而放弃。

再则，如今整个社会对于“职业贵贱”的观念越来越淡，那些过去被人视为“下等人”干的工作，现在反而更能锻炼人的本领，激发人的潜能。西方国家的许多大学毕业生，一开始没有多少是按专业对口找工作的，很多人是从推销员、收银员乃至在餐厅打工起步，然后一步步走上新的岗位。比起“抢短线”的激进行为，在择业中搞“长线投资”似乎更为理智、更能为以后的工作打基础。

个人主导生活，为求得一份收入丰厚的工作，许多人不借放弃自己的特长和熟悉的专业知识转行从事其他的工作。工作时往往超负荷运转，个人发展空间极小。从社会对劳动力的不同需求来看，这种选择无可厚非。但这往往并不是人们心目中最理想的选择。赚钱当然是必要的。但人们除了工作之外，对其他事物也有追求。如自由的时间、良好的健康、满意的人际关系和幸福的家庭，等等。因此，一份相对自由的、能充分发挥个人聪明才智的工作应该是人们的首选择业目标。这样，人们就可能拥有更多灵活的时间，弹性安排自己的生活。

“人怕入错行”，找到适合你的工作对你未来的发展是至关重要的，因此，40岁男人不妨在“职业定位”这个问题上多花一些时间，这样做绝不会吃亏的。P5-7

曾几何时，“修身养性”成为整个社会的流行意识。的确，竞争越来越激烈，压力越来越大，人们身心已经不堪重负。只有不断调整心态，才能以良好的状态迎接挑战，才能活出快乐的自己。对于40岁的男人而言尤其如此。

人到40，生命的旅程已经走完了一半。而40岁的男人，一部分已经在事业上取得了成功，春风得意；另一部分的却境遇不顺，屡遭挫折。不管是得意也好，还是失意也罢，在任何时候，男人都应该参悟人生，修身养性，能屈能伸，这样才能减少前进的阻力，对任何新环境都不难适应，再复杂的人际关系也能料理妥当。

40岁的男人是家庭的顶梁柱，是单位的骨干力量。他们经验丰富，事业的爬坡也到了即将摸顶的关键时刻。于是，他们眼睛向上，力求只手擎天。他们除了工作、事业，就是家庭、孩子，他们支撑着今天，透支着明天。更重要的是，他们年已不惑，已经过了精力充沛的黄金时期，他们总是感觉劳累，并日复一日的忍受着劳累。

40岁的男人，你就该知道，成功的人生其实是正确选择的结果。做事要学会从大处用心，对于小的得失一定不要去斤斤计较。该放弃的要放弃，但是你必须要摆正心态，对一切泰然置之。

40岁的男人，你就该花时间来重新审视自己的生活。暗中窥探的几多贪婪，世间万般的极度诱惑，很可能已经将你引入歧途。但你要知道，你越想拥有的多，你就会失去更多。因此，男人到40岁后，你需要用减法来拨算自己的人生，丢掉那些没有止境的欲望，让自己的生活重回幸福与宁静。

40岁的男人，要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。

男人40懂得修身养性，才会散发出更成熟、深沉的光芒。神情中带着深入社会，体验人生百般磨炼的从容和豁达。比30岁的男人沉稳，比50岁的男人风趣。在女人眼中是一道美好的风景，是一座坚固的石桥，是含蓄的清晨，是深沉的夜晚……