我们知道，心理学，尤其现代心理学，研究内容非常广泛，涉及社会生活的方方面面。本书试图从人人熟悉的生活现象入手，用通俗的语言引出相关的心理学分支学科的研究与应用，让读者看得见摸得着，并将该研究领域的心理学原理与自己的内心经验互相印证，使读者在轻松阅读中，把握心理学各分支研究领域的基本框架与精髓。

本书从日常生活中的心理现象或趣闻轶事入手，配以图片和小测验，与读者进行互动，以深入浅出、通俗易懂的语言来介绍普通心理学。本书在强调普及性的同时还强调科学性和时代性，立足基本原理，结合最新的心理学观点和视角，补充心理学研究方面的最新成果，更具阅读价值，是一本优秀的普通心理学基础知识普及读本。

总序

第一章 心理学，我知道

 心理学发展的“源”和“流”

 心理学领域的“条”和“块”

 心理学研究的“法”和“道”

第二章 人脑：心理的基石

 神经系统的重头戏

 神奇的两半球：向左走？向右走？

 用生活的钥匙，开启脑之门

第三章 感觉百分百

 感觉：捕捉多彩世界

 感觉阈限是什么？

 感觉并非一成不变

 感觉也会相互作用

 感觉的分门别类

 颜色视觉：色不是空

 视觉现象：说怪不怪

 眼见固为实，耳听也不虚

第四章 知觉大搜索

 “知”无不言：知觉的概念

 “知”性天地：知觉的特性

 空间知觉

 时间知觉

 运动知觉

 知觉习惯和定势

 错觉？没错！

第五章 意识与注意

 意识：觉知身内身外

 非意识、下意识与潜意识

 注意：心理活动的指挥

 无意注意、有意注意与有意后注意

 注意特征知多少

 不同的意识状态

第六章 信息存储器

 什么是记忆

 记忆的类型

 记忆系统“三剑客”

 “想得越深，记得越牢”

 遗忘：记忆的天敌

 探索记忆的生物基础

第七章 思维与问题解决

 思维拼图

 概念与分类

 推理：福尔摩斯的“法宝”

 判断与决策：“有限理性”与“满意原则”

 问题解决ABC

第八章 情绪多样屋

 情绪：心理状态的晴雨表

 地球村民的情绪都一样？

 我们怎样传情达意

 情绪的生理指标

 揭开测谎仪的面纱

 情绪的功能

 情绪理论一瞥

 情绪与健康

 当好情绪的管理员

第九章 人生发动机

 是什么让人们“矢志不渝”？

 人本主义：需要层次理论

 饥饿仅仅是生理动机吗？

 肥胖与节食

 成就动机

 成败归因：给自己一个理由

 动机冲突：鱼和熊掌可兼得否？

第十章 气质、性格和能力

 何谓气质

 你属于哪种气质类型？

 何谓性格

 性格与气质

 艾森克的人格特质理论

 “大五”人格模型

 你知道怎么测量性格吗？

 何谓能力

 能力可以这么分

 智力测验

 智力理论

主要参考文献

第一章 心理学，我知道

心理学发展的“源”和“流”

最早的实验心理学家之一艾宾浩斯曾经说过：“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”的确，心理学是一门既古老又年轻的学科。Psychology从词源上看，是由希腊文中的psyche与logos两词演变而成，前者意指“灵魂”，后者意指‘气井述”，即心理学是关于灵魂、心灵、精神的学问。早在公元前5－前4世纪，希腊哲学家苏格拉底、柏拉图、亚里士多德就已经把对“心”的探讨视为哲学上的主要问题之一。亚里士多德的著作《论灵魂》可以看做是最早的心理学论，述。虽然学者们很久以前就开始探讨人的精神或心灵方面的问题，但是心理学作为一门真正的学科从哲学中独立出来却是近代以后的事情。

19世纪末，研究者们用生理学和物理学等其他科学的实验室技术和方法来研究这些关于人类天性的哲学基本问题，科学心理学才得以诞生。威廉·冯特(wilhelm Wundt)于1879年在德国莱比锡大学建立了第一个正式的心理学实验室，研究人的意识体验，成为现代科学心理学诞生的标志。他进行了自己的心理学研究，以他的实验室方法和理论培训了许多研究生，并把他们送到欧洲和美国的大学机构。这些学生大多在世界各地建立了自己的心理学实验室，其中冯特的第一个助手卡特尔是美国实验心理学的创始人之一，冯特的学生铁钦纳成为构造主义心理学的代表人物。冯特运用内省法(introspection)与客观测量相结合的实验自我观察法(experimental self-observation)研究了视觉、听觉、味觉、触觉、反应时、记忆、时间知觉及其他许多课题，他一贯强调科学的观察和测量方法，使得心理学有了一个良好的开端。

继冯特之后，出现了构造主义、机能主义、行为主义、精神分析、格式塔学派、人本主义和认知心理学等各种不同的心理学流派。心理学发展到当代，仍然是多种不同观点并存的局面。主导当代心理学的观点主要有以下七种：生物学观点、心理动力学观点、行为主义观点、人本主义观点、认知心理学观点、进化心理学观点和文化心理学观点。每一种观点对于人性的看法、行为的决定因素、研究的焦点以及基本研究方法都不相同。各个流派都有自己的观点和假设，运用不同的研究方法和研究工具，对人的行为和心理过程进行科学研究。

生物学观点

持生物学观点的心理学家认为心理现象与社会现象都是有其生物基础的，可以从大脑、神经系统、内分泌系统、甚至是基因中寻找行为和心理产生的原因，主要研究脑功能的定位、心理免疫学和遗传在行为中的作用。这些研究者可能使用ERP(事件相关电位)、fMRI(功能性磁共振脑成像)等先进的技术设备来研究心理活动过程中的脑部变化，也可能通过改变动物体内某种神经递质的水平来观察动物记忆的变化。他们共同关注的是行为如何受生物因素的影响。

心理动力学观点

心理动力学观点的代表人物最早是西格蒙德·弗洛伊德(sigmund Freud)。他们认为人的行为是由强大的内部驱力和生物本能激发的，行为的目的是试图通过解决内心冲突来降低紧张。新弗洛伊德学派扩展了弗洛伊德关于早期经验的强调，关注个体整个人生中的社会影响及人际互动，开始强调人的意识和自我的重要性。

行为主义观点

与重视先天遗传的研究者们不同，行为主义者重视后天环境和教化的作用，他们只研究外显行为，不管内在心理过程，认为心理学的目的应该是理解、预测和控制行为。行为主义者严格使用刺激一反应的实验模式进行研究，强调对所研究现象的精确阐述以及证据的严格标准与量化。  P1-3

《心理学是什么》(北京大学出版社2002年版)一书出版后，每年我都会收到很多读者来信，他们对心理学的热情和想继续学习研究的执著，常常感动着我。2005年我国心理咨询师从业证书考核工作启动，更是推动了全社会对心理学的关注与投入：“心理访谈”、“心灵花园”、“情感热线”等栏目，成为多家电视台的主打节目；心理培训、抗压讲座、团体训练等等，成为各类企业管理中的新型福利之一；商品的广告设计、产品包装的色彩与图案、产品的价格设置等等与消费心理学的联姻，使商家在销售活动中“卖得好更卖得精”……

社会对心理学的热情最终推动了学子们对心理学专业学习和选择心理学作为终身职业的热情。读者中有许多都是在校读书的学生，有学生来信说，正是因为阅读了《心理学是什么》，他最终在高考时选择了心理学专业；有非心理学专业的大学生来信说，因为《心理学是什么》一书，使他们在毕业之际放弃了四年的专业学习，跨专业报考心理学专业的研究生。学生们在来信中不约而同地指出，心理学的蓬勃发展，使今日的心理学有了众多的分支学科，在面对异彩纷呈的心理学研究领域时，该选择心理学中的哪一个分支学科，作为自己一生的研究与追求呢？他们希望能有更进一步阐释心理学各分支学科的书籍，帮助他们在选择前，能了解、把握心理学各分支学科的研究框架和基本内容。所以，当从北京大学出版社杨书澜女士处接到组织写作这套心理学丛书的邀请时，我倍感高兴。可以说，正是读者的热情与执著，最终促成了这套心理学丛书的诞生。

我们知道，心理学，尤其现代心理学，研究内容非常广泛，涉及社会生活的方方面面。因此，在社会生活的众多领域，我们都可以见到心理学家们活跃的身影。比如，在心理咨询中心、精神卫生中心以及医院的神经科，我们可以看到咨询心理学家或健康心理学家的身影，他们为那些需要帮助的人提供建议，解决他们的心理困惑，帮助来访者健康成长，对那些有比较严重心理疾病的患者，如强迫症、厌食症、抑郁症、焦虑症、广场恐怖症、精神分裂症等，则实施行为矫治或者药物治疗。除了给来访者提供以上帮助之外，他们也做一些研究性工作。在家庭、幼儿园和学校，儿童心理学家、发展心理学家和教育心理学家发挥着重要的作用。儿童心理学家、发展心理学家研究儿童与青少年身心发展的特征，特别是儿童的感知觉、智力、语言、认知及社会性和人格的发展，从而指导教师和家长更好地帮助孩子成长，并给孩子提供学习上、情感上的帮助和支持；教育心理学家研究学生是如何学习，教师应该怎样教学，教师如何才能把知识充分地传授给学生，以及如何针对不同的课程设计不同的授课方式等等。心理学的研究与应用领域很多很多，如军事、工业、经济等，凡是有人的地方就有心理学的用武之地，可以说，心理学的研究，涵盖了人的各个活动层面，迄今为止，还没有哪一门学科有这么大的研究和应用范围。美国心理学会(APA)的分支机构就有50多个，每个机构都代表着心理学一个特定的研究与应用领域。在本套丛书中，我们首先选取了几门目前在我国心理学高等教育中被认为是心理学基础课程或专业必修课程的心理学分支学科，比如普通心理学、实验心理学、发展心理学、心理测量、人格心理学、教育心理学等。其次，选取了几门目前社会特别需求或特别热门的心理学分支学科，比如咨询心理学、健康心理学、管理心理学、儿童心理学等。我们希望，能在以后的更新和修订中，不断地把新的心理学分支研究领域补充介绍给大家。

本套丛书仍然努力沿袭《心理学是什么》一书的写作风格，即试图从人人熟悉的生活现象入手，用通俗的语言引出相关的心理学分支学科的研究与应用，让读者看得见摸得着，并将该研究领域的心理学原理与自己的内心经验互相印证，使读者在轻松阅读中，把握心理学各分支研究领域的基本框架与精髓。  岁月匆匆，当各个作者终于完成书稿，可以围坐在一起悠然喝杯茶时，大家仍然不能释然，写作期间所感受到的惶然与忐忑，仍然困扰着我们：怎样理解心理学各分支学科？以什么样的方式来叙述各心理学分支学科的理论流派和各种心理现象，以使读者对该分支学科有更为准确的理解和把握？该用什么样的写作体例，并对心理学各分支学科的内容体系进行怎样的合理取舍，对读者了解和理解该分支心理学才是最科学、最方便的？尽管我们在各方面作了努力，但我们仍然不敢说，本套丛书的取舍和阐释是很准确的。正如我在《心理学是什么》一书的前言中写道：“既然是书，自有体系，人就是一个宇宙，有关人的发现不是用一个体系能够描述的，我们只希望这是读者所见的有关心理学现象和理论介绍的独特体系。”

交流与指正，可以使我们学识长进，人生获益。我们热切地盼望着学界同人和读者的批评与指教。同时我也要感谢北京大学出版社杨书澜女士和魏冬峰女士的支持与智慧，正是她们敦促了该套丛书的出版，认真审阅并提供了宝贵的修改意见。

最后我要感谢参与写作这套丛书的所有年轻的心理学工作者们，正是他们辛勤的工作和智慧，才使这些心理学的分支学科有了一个向大众阐释的机会。

崔丽娟

2007金秋于丽娃河畔