俗话说：“有一种女人，不管她嫁的是谁，她都让自己过得幸福。”幸福，是一种感觉而不是视觉，别人看到的未必是幸福，只有内心真切感受到了才是幸福。幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣，是一种生命和过程的美丽，是一种内心对生活的感觉和领悟。只有内心强大的女人，才能懂得悦纳自己。她们常常阅读自己的内心，试着了解自己的特质，让心灵的精灵在自己的心房驻足，温暖自己、照耀他人。《幸福女人情商课》是作者墨羽多年生活经验的总结，是专门为女人编写的人生教科书。书中可谓涵盖了女人生活的方方面面，从每一个细节入手，帮助女性改变生活，开创崭新的人生。希望所有的女人都能通过阅读本书收获幸福，收获快乐，收获成功。

《幸福女人情商课》是作者墨羽多年生活经验的总结，是专门为女人编写的人生教科书。本书用深入浅出的事例分析了女性如何提高个人魅力，告诉女性如何理解并热爱生活，指导女性如何追寻幸福的生活。书中可谓涵盖了女人生活的方方面面，从每一个细节入手，帮助女性改变生活，开创崭新的人生。这无论是对未婚的青年女子，还是已婚的女性都具有深刻的指导意义。

上篇 修身、宽心、养性，成为你梦想中的幸福女人

 第一章 女人的打扮情商：穿出属于自己的品位

女人如花，要懂着装、会打扮

“天生丽质”不是你胡乱穿搭的借口

卷发红唇暴露装，你确定没有用力过猛吗

潮流的不一定适合你，请谨慎赶时髦儿

如何找到你的穿衣品位

画龙点睛，小配饰们的大用途

打造精致的服饰妆容，散发你的气质

 第二章 女人的品位情商：你可以很世俗，但请不要庸俗

女人味是俘获男人心的“杀手锏”

品位糟糕远远比没有品位更可怕

简洁、质感、经典款，钱要用在刀刃上

没事多读书，滋养干瘪的灵魂

最好有个小兴趣，它可以增加你的魅力

优雅的气质让女人更有味道

要高贵，但不可孤傲

 第三章 女人的修养情商：泼妇还是淑女，你想成为谁

你可以没学历，但不能没有礼仪

宽容大度，方显淑女风范

内涵：由内而外“美”起来

微笑、微笑，愤怒时也要保持微笑

与漂亮相比，才情更具持久的战斗力

幸福女人要“贤慧”，不要“贤惠”

培养风度，优雅的女人永远怡人

爱慕虚荣的女人，只能为自己的错误“买单”

 第四章 女人的心态情商：不抱怨、不炫耀、不嫉妒

抱怨只会让你变成另一个“祥林嫂”

不刻薄，心平气和方能“人淡如菊”

不炫耀，低调珍惜才是“惜福之道”

摆脱猜疑、虚荣和嫉妒的困扰

学会说“不”，别活得太累

别跟自己较劲，幸福女人不求十全十美

随遇而安，别让忧虑困扰了你

 第五章 女人的情绪情商：做不浮不躁的自在女人

情绪糟糕时，请不要做任何决定，

学会情绪转移，别拼命钻“牛角尖”

画“心情谱”，管好情绪调节阀

适度发泄坏情绪，轻装上阵

别拿他人的错误来惩罚自己

当脾气来的时候，你的福气就没了

用淡定克服恐惧与不安

 第六章  女人的逆境情商：做乐观向上、真实简单的知性女强人

低谷时，自暴自弃不如静心烹茶

在逆境中成就崭新的自己

内心强大的女人不失优雅

不做女强人，要做强女人

忧虑是女人最大的敌人

女人不要因小事而沮丧

想想你的得意事，别一味纠结烦恼

中篇 有闲、有钱、有魅力，做一朵尽情绽放的“女人花”

 第七章 女人的自信情商：昂头的是公主，低头的是丑小鸭

自信自爱，你就是最尊贵的“公主”

如影随形的“自卑”情结

教你克服“原生家庭”带来的自卑伤害

工作、生活……到处都是自信的发源地

自我激励：时刻为自己加油

女人可以不漂亮，但不能没自信

与其羡慕他人，不如欣赏自己

 第八章 女人的独立情商：不做附庸，我的人生我做主

女人不是附庸，我们的价值由自己定义

没有主见只能成为被操纵的木偶

按照自己的方式生活，你有选择权

正视自我，潇洒活出“女王”范

“独立”让女人优雅到老

破茧而出，女人也要顶天立地

 第九章 女人的口才隋商：优雅敏捷的谈吐是女人制胜的法宝

聪明女人懂得何时张嘴、何时闭嘴

说话要留余地，别给自己挖陷阱

张嘴好不好，话题很重要

表情与动作：好口才不只是“说说”而已

幽默、风趣，让你的谈吐更有魅力

会说话的女人，谈吐宜优雅

女人要用心用“情”说话

 第十章 女人的人脉情商：做社交场中的魅力“明星”

人脉是“宅”不出来的，你还在宅吗

在社交中展示优雅的风度

魅力女人不可不知的社交礼仪

戒除有碍社交的言行举止

交朋友不要求多，关键看能否交心

至少拥有一个闺中密友

 第十一章 女人的个性情商：彰显个性，做个本色真女人

为什么与众不同的人更受欢迎

够特别，才能让人一眼记住你

柔和是女人的独门“必杀技”

保持个性，做最美的自己

女人要有主见，奉行不服从主义

 第十二章 女人的职场情商：工作不是为了讨好领导，而是为了讨好自己

永远不要把美丽当作你的职场资本

勇担大任，谁娇羞示弱谁就输了

别被男同事的恭维捧晕了头

同事非闺密，相望于不远不近之间

女性要敢于做职场“女超人”

敬业女人更出色

女性魅力让你在职场长袖善舞

 第十三章 女人的减压情商：压力谁都有，减减就没了

焦虑、失眠……都是压力惹得祸

尽情发泄：找到自己的“泄洪”渠道

有时候压力可以转化成动力

移情：如何转移压力

 第十四章 女人的理财情商：会理财的女人才有钱花

父母、老公，谁都不是你的取款机

聪明女人都有自己的“小金库”

如果你奔三了，请不要再继续“月光”

奢侈会让你的整个人生破产

 第十五章 女人的性情情商：看懂男人，你的人生才会多点甜蜜

男人其实更欣赏成熟独立的女人

在男人身边做个笨笨的小女人

撒娇让男人“百炼钢也成绕指柔”

男人都无法抗拒率真的女人

善解人意的女人男人最需要

下篇 有人爱、有人疼、有人等，陪伴是最长情的告白

 第十六章 女人的恋爱情商：爱是情感，更是一种能力

保持一定距离，别让“他”厌烦你

争吵时，撒娇比讲道理更有效

恋爱中失去自己往往也会失去爱情

挺起身板，别让你的爱“跪着”

留出相爱的距离，放好男人这只风筝

女人对爱把握有度，爱才会鲜活

 第十七章 女人的婚姻情商：用心修得好性情，让婚姻浪漫一如初见

性爱吸引力是保持婚姻的支点

信任是婚姻基石，疑心病很可怕

会示弱的女人才能得到足够爱护

喋喋不休是幸福婚姻的禁忌

频繁翻旧账的女人，不适宜在婚姻里久住

在淡定智慧间，让婚外情自生自灭

 第十八章 女人的育儿情商：别让你的母爱变成包袱

以身作则，好妈妈胜过好老师

摆脱控制欲，多给孩子一点自由

不要以“爱”的名义伤害你的宝贝

宽容往往比惩戒更有用

贴心朋友，做孩子最好的心理医生

言传身教，做孩子最好的人生导师

 第十九章 女人的家庭情商：责任+温馨，轻松做好女主人

拿好女主人的权杖：做好家庭预算

家庭集体活动，幸福升级中……

氛围高手，让一家人欢声笑语、其乐融融

婆媳关系要注意保持“君子之交”

家庭遇难关，妻子也应该挺身而出

让家成为没有抱怨的世界

 第二十章 女人的生活情商：活在当下的女人最快乐

无聊乏味症：你是否在感叹生活无趣

别让时间磨灭了你的生活热情

插花、布艺、音乐……用艺术改变生活

体贴是女人最大的美德

女人，千万不要做生活中的“怨妇”

女人如花，要懂着装、会打扮

走入社会、步入职场的女性不应该再像校园中的学生一般，扎个马尾辫，穿着宽松肥大的校服，整日素面朝天。或许在这之前你还有装傻卖萌的资本，但在这之后，你就必须要学会如何更好地经营自己的生活，经营属于自己的人生。女人要如花一般，懂得如何穿着，懂得如何打扮自己。在最美好的年华里蜕变出更美丽的自己，这是一门博大精深的学问，需要你自己揣摩其中的深意。

爱美是女人的天性，很多女人追求自然美，她们对化妆十分的不屑，认为这是人工美，掩盖了自己的真实样貌，所以对化妆打扮不够重视。然而，在现代社会中，化妆对女人来说不仅仅只是为了掩盖面部的缺点，更是表达出对自己和别人的尊重，是一种礼貌和修养。因此，化妆对女人来说是一件非常重要的事情。

现代社会中，优雅得体的女性在出门前总会花费大量的时间来打扮自己，将自己打造得光鲜亮丽才肯出门。化妆品早已成为女人不可缺少的武器，它们给予女人自信和魅力，为女人带来意想不到的惊喜。某位时尚彩妆达人曾经说过，当女人的年龄逐渐增长后，皮肤问题逐渐凸显，变得松弛甚至失去光泽，而化妆能弱化年龄问题。对于女性而言，化妆能让自己魅力迅速得到提升，更可以使她们信心倍增，让自己看起来更漂亮，更自信。

李彩英是一个普通平凡的女孩，在学校的时候，就因为其貌不扬，寡言少语很少引起别人的注意。每天早晨，李彩英都极不愿起床，看着镜中那个丑陋的自己，那张暗黄、毫无血色还泛着油光的脸蛋，她更是没了自信。由于极大的自卑感，李彩英每天都是低着头走路，她更不愿意加人到社交场合中，只愿意欣赏属于自己的风景。

长此以往，李彩英的生活也变得失去了光彩。有一天，她突然警醒到，自己不能再自暴自弃下去了，不应该再这样低头前行。在朋友的鼓励下，李彩英决定开始学习化妆，展示自己美丽的一面。

其实，李彩英之前是反对化妆的，她觉得上帝已经给了自己一张脸，为什么还要用化妆的手段再造一张脸呢？但是在朋友的劝说下，她放弃了原来的想法，只要能让自己变得漂亮一点，能让自己多一些自信，即使再造一张脸也无妨。于是，在一个周末，李彩英直奔化妆品店，面对琳琅满目的化妆品她却不知所措。

如何选择最适合自己的化妆品呢？好在李彩英碰到了一位热心的营业员，她成了李彩英的化妆启蒙老师。营业员热心地帮助李彩英，挑选适合她自己的产品，耐心地向她演示如何利用这些瓶瓶罐罐的小玩意将自己打造成一个动人的美女。经过营业员的一番精工细作之后，李彩英看到自己在不断地蜕变，镜中的自己俨然成为了另一个自己，李彩英终于露出了开心的笑容。从此以后，自信的笑容就没在李彩英的脸上消失过，她的事业也蒸蒸日上，不久之后，她也收获了自己的第一份爱情。

女人的脸蛋是天生的画板；如果你不加点缀和涂抹色彩，你永远无法知道它能展现多大的美丽。一个女人要时刻注重自己的容貌和身材，在对待自己的仪容问题上，要舍得花钱，要痛下狠心。女人要选择适合自己的妆容，适当的化妆美容可以提升自身的魅力和气质，让自己焕发青春的活力，展现亮丽的自己。

化妆要讲究心情，要饱满舒畅，更要讲究场合。每天出门前，一定要记住化个漂亮的妆容。偶尔出门取个报纸、快递，也不忘化个漂亮的淡妆，让邻居看见也有一个得体的形象。淡薄的妆容，是在皮肤清洁保养后进行的，首先用基础色调调整肤色，再稍微刻画一下五官的立体感，使得妆容似有似无，给人清新淡雅的感觉。

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幸福要自我回答

弱不禁风、楚楚可怜、柔软无力……这些词向来都是用来形容女人的，女人也一度成为弱小的代名词。但这仅仅只是表象，当困难来临的时候，女人便不再弱小，她们以巨大的力量同困难相抗争，无论什么挫折都压不倒她们。

为什么女人能够有勇气战胜生活中的苦难呢？是什么让弱女子经得起生活的风吹雨打，是什么让弱女子勇于承担起家庭的重担，是什么让弱女子面对如山般的重任依然顽强承担？其实，这些女人都有一个共同的特点，就是她们都有一颗强大的内心世界，既能容得下大山，也能容得下大海。

做一个独立完整的个体，拥有自我完整独立的人格，是成为一个魅力女人的要诀。人生匆匆几十年，女人如何让自己活得精彩？如何面对困境和人生？其实最简单的方法就是摆正心态，提升智慧，让你的幸福唾手可得。一个女人在社会中要扮演多种角色，乖巧的女儿、贤惠的妻子、慈祥的母亲，这样的使命决定了女人决禾能软弱，没有强大的内心世界是无法承担如此重任的。女人是可敬可畏的，她们用柔弱的肩膀承担起了家庭的重任，为丈夫和子女提供温柔的港湾。女人一定要强大，在没有人的地方可以偷偷地抹眼泪，但是内心决不能软弱。做一个内心强大的女人，不在乎外界给予的压力；做一个内心强大的女人，不在乎生命中来来去去的人或事。

其实，幸福不是“我能得到什么”，而是内心长出的一种力量。女人要时刻学会给心灵以慰藉，无论挫折，无论孤独，无论失败……都要学会让自己坚强，给自己打气，给自己加油！你看现实生活中有多少值得尊敬的女人，她们都拥有强大的内心世界，在困苦来临的时候，依然镇定自若，表现出令男人都肃然起敬的坚毅精神。她们从不在人前悲伤，从不留下弱者的眼泪，只是默默地用自己柔弱的身躯去承担生活的重担，用一个又一个坚实的脚印走出人生的低谷。在她们的心中，一直有一个执着的信念，那就是坚强的内心一定能够战胜命运的恶魔，希望就在眼前，苦难终究会过去。

俗话说：“有一种女人，不管她嫁的是谁，她都让自己过得幸福。”幸福，是一种感觉而不是视觉，别人看到的未必真是幸福，只有内心真切感受到了才是幸福。幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣，是一种生命和过程的美丽，是一种内心对生活的感觉和领悟。只有内心强大的女人，才能懂得悦纳自己。她们常常阅读自己的内心，试着了解自己的特质，让心，灵的精灵在自己的心房驻足，温暖自己、照耀他人。

内心强大的女人是恋家的，她们热爱自己的丈夫，热爱自己的孩子。她们愿意为家庭贡献自己的一切，很多女人的美好年华无不是奉献给了自己的家庭。女人是无私的，她们愿意为了家庭牺牲自己的一切，把所有美好的事物都留给自己的孩子和丈夫。

内心强大的女人是热爱事业的，不管什么工作都能创造一番辉煌，内心强大的女人既照顾到了家庭更兼顾了事业，有自己事业的女人才能有强大的内心，才能有施展身手的地方，才能获得魅力，逐渐强大，强大到丈夫和孩子都离不开自己。

内心强大的女人是敢爱敢恨的，对于出现在生命中的男人，她们敢于奉献自己最美好的东西，对于那些匆匆而去的过客，她们也能做到及时忘记，重新开始。爱过、哭过、笑过、怀念过就够了，既然离去就放手让他走，不值得做撕心裂肺的傻事。

做一个内心强大的女人吧，无论是在家庭、事业还是爱情上都能有一个独立的自我，都能独当一面，不依赖他人。女人要学会做生活的强者，自尊、自爱、自信、自强，在情感上专一，在事业上独立，在家庭上忠心。一个拥有强大内心的女人，才能做到独一无二，才能在遇到灾难时不会哭天喊地地挽留逝去的情感。

做一个内心强大的女人吧，面对逝去的东西不要惋惜，面对不值得珍惜的事物勇敢地放手，享受属于自己的天空，用自己的双手创造更美的世界。失去的东西，其实从来都不曾真正属于你，你也不必觉得可惜，潇洒一点，尽情地放手。让自己成为一个平和的人，豁达的人，面对身边人的过错，宽容地原谅他们。

女性朋友们，做个幸福的女人不是遥不可及的梦想，每一个女人都有使自己坚强、自信、无所畏惧的潜能。做一个内心强大的女人吧，敢于为梦想而拼搏，在人生的任何时候都不畏艰险，每二个苦难都是人生的必经之路。许多年后，你回首曾经的岁月，发现那些苦难都成了自己人生的财富，未来掌握在自己手中。

本书是作者多年生活经验的总结，是专门为女人编写的人生教科书。本书用深入浅出的事例分析了女性如何提高个人魅力，告诉女性如何理解并热爱生活，指导女性如何追寻幸福的生活。书中可谓涵盖了女人生活的方方面面，从每一个细节入手，帮助女性改变生活，开创崭新的人生。这无论是对未婚的青年女子，还是已婚的女性都具有深刻的指导意义。

帮你做一个成功、幸福的女人是编写本书的宗旨，希望所有的女人都能通过阅读本书收获幸福，收获快乐，收获成功。