《母乳妈和洋奶爸的中西混搭育儿经》(作者邸萌)：新浪亲子风云名博“黑翡翠Giada”的妈妈！

与你细致分享孕期保养、月子护理、亲子育儿的点点滴滴！

让孩子自然成长，从怀孕开始做个好妈妈！

意大利奶爸零干预、零压力育儿，无师自通蒙台梭利早教法！

第一次看见“中队长”，第一次听见“小火车”般的胎心，第一次感受小鱼游动似的胎动，第一次和宝宝做拍肚皮的互动游戏，第一次听见宝宝的哭声，第一次亲手抱起宝宝，第一次给宝宝喂奶，第一次为宝宝换尿布，第一次看见宝宝冲你笑，第一次听见宝宝喊“妈妈”……孕育是女人的一次重生，体会生命的神奇，感受生活的完整。邸萌说，育儿路上一定要做个好妈妈，宝宝长大，我们成长！

《母乳妈和洋奶爸的中西混搭育儿经》内容介绍：

乳汁多少和乳房大小没关系；

漂亮准妈妈晨间必做的七件事；

新生儿护理的六个小建议；

传统月子新坐法；

宝宝发烧如何护理；

让宝宝爱上喝水的四步曲；

给新手妈母乳喂养的十个妙招；

母乳和辅食决定宝宝的身高；

新手妈妈的减压大法；

洋奶爸对一岁女儿的性教育；

传统妈和洋奶爸的不同育儿观……

一位定居意大利的全职妈妈，从怀孕开始每天以宝贝giaga的名义记录身体、情绪、生活的点滴变化，如今Giada已一岁八个月，其近千篇文章中细致的描写、动情的讲述、育儿知识的讲解、中意育儿观的分析，吸引千万妈妈每天翘首以盼。其实，她做这些只想表达两句话：

对女儿Giada说：妈妈曾这样努力爱过你！

对所有妈妈说：好妈妈一定要从孕期开始做起！

《母乳妈和洋奶爸的中西混搭育儿经》的作者是邸萌。

第一章 怀孕的女人最美丽

高龄准妈妈孕期更应注意护肤与保养

乳房的大小是否影响乳汁的多少

准妈妈请不要忽视孕期乳房护理

怀孕的女人最美丽

啥时要二胎更合适

孕期胎教之体验

告诉老公好孕的N种方法

孕期让我难受的那些事

准妈妈可否接种疫苗

漂亮准妈妈晨间必做的七件事

早生孩子的六大好处

一位高龄妈妈的心里话

患上产前抑郁的痛苦事

孕中期医生命令我减肥

备孕重在调理好状态

孕期没买防辐射服的强悍理由

孕期使用化妆品之我见

缓解孕吐的妙招

第二章 月子和新生儿护理

把月子当作集中美容保养期

月子里让我疼痛的那些事

新生儿护理的六个小建议

月子护理得当，早产儿胜过足月儿

早产后妈妈担心我患产后抑郁症

警惕剖腹产后肠粘连

淡化剖腹产疤痕的妙招

防止产后乳房下垂的妙招

产后瘦身养颜大法

产后美颜不可忽视的细节

新生儿必备物品有哪些

橄榄油对产妇与新生儿妙用

产后新妈妈要注意的五件事

教你读懂宝宝的哭声

传统月子新做法

第三章 新手妈的育儿心经

婴儿常见皮肤病的预防与治疗

宝宝便秘也和妈妈的情绪有关

婴儿易被忽视的清洁部位

关于尿不湿的使用心得

慎选洗衣液防止宝宝皮肤过敏

妈妈的歌声是宝宝止哭的妙方

秋季宝宝的肌肤也需要补水

春季宝宝怎么穿既漂亮又保暖

盘点女儿长牙时的疯狂之举

女儿高烧四天护理心得

养成良好的开车习惯让宝宝坐车更安全

女儿第一次摔下床

让女儿爱上喝水的四步曲

防不胜防的安全隐患

宝宝户外活动全攻略

关于断奶的几点体会

一岁孩子的阅读重在培养兴趣

如何为宝宝选鞋

如何给宝宝洗澡

婴儿简易健身小知识及常见的亲子游戏

奶妈穿衣的三个原则

应对宝宝打预防针后的揪心行为

女儿和她的玩具

第四章 母乳和辅食决定宝宝的身高

给新手妈母乳喂养的十个建议

妈妈的情绪影响乳汁的好坏

母乳和辅食决定宝宝的身高

让宝宝从辅食开始养成良好的吃饭习惯

宝宝辅食添加的四个原则

如何撑开宝宝的胃

关于宝宝的辅食你知道多少

母乳喂养在意大利的初体验

第五章 育儿路上一定做个好妈妈

遗憾那些没给女儿留下的记忆

育儿路上我最后悔的两件事

给女儿强行断奶六小时的反思

全职妈育儿的三大误区

狠心妈训练小魔女坐安全椅

一岁小魔女第一次受惩罚

盘点女儿的三次意外

女儿一天内的三次惊魂事

细数女儿奇怪的恋物癖

十个月女儿的处事原则

女儿想引人注意的小手段

一岁女儿的五大恼人变化

育儿路上一定做个好妈妈

第六章 中意不同的育儿观

意大利补钙从辅食添加做起

聊聊意大利的辅食添加

意大利注重保护小女孩的隐私

意大利让孩子在大自然中长大

意大利父母的性启蒙教育

洋奶爸对一岁女儿的性教育

中意老人带孩子的四个不同

我和洋奶爸的不同育儿观

夹在中西育儿观里我左右为难

意大利的产后瘦身食谱和做法

混血儿的语言是天生的吗

意大利妈妈也为奶粉涨价担忧

意大利儿科医师的十个健康建议

意大利人说胎记

第七章 女儿是我们幸福生活的源泉

女儿让我变成漂亮妈妈

享受幸福的全职新生活

新手妈妈的减压大法

全职妈带娃的日子也靓丽

女儿是我们幸福生活的源泉

感动，只为洋老公的一句话

我和洋奶爸笑谈女儿的未来

明白了这些道理。准妈妈们就要在怀孕期格外注意自己的情绪，用坚强的、美好的心情去面对生活中不顺心的事，要坚信一切都会如我们所愿，梦想成真。开朗乐观的心态有利于宝宝的EQ发育。

孕期中，我每天都把自己的时间安排得满满的，特意找一些自己喜爱的事情做，尽量不让自己陷入悲伤中。心情不好时，一定要和老公诉说，千万不可憋在心里。周末在老公的陪同下到环境优美、没有噪声污染的广场、公园、湖边、海边等地方散步，甚至一起去高级优雅的饭店享用美餐或者喝杯咖啡、谈场恋爱，美好的事物可以愉悦准妈妈的心情，而胎儿可以体验到母亲的感受并做出相应的反应。所以说，准妈妈的良好心境是胎教的最基本内容，也是最容易被准妈妈忽视的一种胎教方式。

对于语言胎教，我是从刚怀孕时就开始的。曾看过报道，语言胎教中首先要为宝宝起名字，每天要随时随地地呼唤，这样宝宝在出生后会第一时间对名字产生反应。于是，语言胎教的第一件事就是和胎儿商量名字，由于我是全职妈妈，所以每天和胎儿说话成了我打发时间的方法。我做每一件事都会和胎儿商量，告诉胎儿为什么要做这个，对于有危险的事情，我会轻柔地告诉她，别害怕，有妈妈在。每天早晚亲吻肚皮更是老公的职责。

越到孕晚期越能感觉语言胎教对孩子已经起到了效果，正可谓母女连心，当我感觉胎儿不动时，我会说：“Giada，你在干什么，睡了吗？如果听到了就踢踢腿。”经常是话音刚落，就能感觉女儿在里面翻身。后来害怕大出血，医生嘱咐我一定不能乱动，可是澡还是要洗的，说句老实话，我也是心惊胆战的。这时肚子里的女儿也很安静，按按肚子，我竟发现肚子硬硬的，估计是女儿也在里面紧张吧。于是我摸着肚子对她说：“Giada，我们现在要洗澡，妈妈不害怕，你也要勇敢。”然后很神奇地感到肚子开始变软。和肚子里的女儿说话，成了我的生活，就像是吃饭睡觉一样，女儿真真正正成了我的伴儿。

音乐胎教，以欢快优雅的钢琴曲和小提琴曲为主。我把音乐分成不同类型，欢快明朗型、平静放松型、解除忧郁的音乐、消除疲劳的音乐、催眠音乐、坚强力量型音乐等，以供不同时期播放。一天里不同的时间段有不一样的音乐，给宝宝不同的感受。

同时。我还为女儿编了一首歌谣，词曲都很简单，每天为她清唱无数遍。女儿出生后，我发现每当她哭闹不止时，只要我唱起这首属于我们的歌，她就会立即变得安静，一脸欣赏享受的表情。人是需要音乐的，准妈妈躺在沙发上闭眼欣赏一首名曲，真的是一件舒心的事情。

从怀孕的第7周开始，胎儿就自己活动了，在16周之后，母亲便可以感到胎动了。所以在4个月以后，准妈妈就要帮胎儿傲操了。具体方法是：

妈妈躺在床上，放松，用双手捧住腹部，轻轻抚摸。然后用一个手指轻轻一压再放松，这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，这时妈妈要马上停止。一开始，胎儿只做出反应，过几个星期后，胎儿熟悉了妈妈的手法，一旦接触妈妈的手就会主动和妈妈玩耍。

做胎儿操也应定时，不要太晚，以免胎儿兴奋影响妈妈休息。我基本是在晚上睡觉前给胎儿做操，每次昕音乐的时候，女儿都会特别活跃，游来游去，我就会用做操的方式让她安静，她会和着我的节奏在羊水里蠕动。当然，准妈妈适当的运动对胎儿也是有好处的。

孕期里我的作息时问是相当有规律的，每天8点多钟起床，打开音乐，喝杯水，舒展一下筋骨，吃顿营养丰富的早餐，然后做做家务，不知不觉到了中午；于是睡一觉，起来后摆弄一下花草，读读书、看看报；吃过晚饭后散散步运动一下，九甑开始洗漱，在舒缓的胎教音乐中慢慢放松，十点左右就睡着了。  女儿在肚子里也“感染”了我的作息时间，我们都是一起起床一起就寝的。可是从圣诞节后我发现女儿晚上几乎夜夜“蹦迪”，搞得我很难人睡，静下心来想了想，原来是有原因的：当时正赶上圣诞和元旦，那几天因为要参加聚会和晚宴，或是请客吃饭，原本固定的作息时间发生了变化，甚至还有几晚是在半夜1点左右才上床的，可能是这些变化影响到肚子里的女儿，因此她晚上开始变得多动了。我在让自己尽快恢复作息的前提下，每天晚上临睡前还不忘和她交流，轻抚肚子，让她在有节奏的拍打下和我一起入眠。 女儿出生后睡眠情况一直很好，从不哭闹和烦躁，让我很省心。有了自己的亲身体会，我深刻觉得，宝宝的睡眠习惯应该从胎儿时期就开始培养，准妈妈应该每天坚持固定的作息时间，这样不仅对自己好，对胎宝宝也好。

胎教方法有很多，比如：妈妈多看书会影响宝宝的性格；多接触人和事物，会对宝宝情商的培养有很大的帮助。其实胎教无须生搬硬套，只要做到放松愉悦就好，准妈妈拥有乐观的精神、健康的体魄、规律的生活才是最有价值的胎教。P13-15