用一颗乐观开朗的心去“看”这个世界,生活就会永远多彩、永远美丽。让自己拥有一个好心态,那就什么也不能带走我们每时每刻的好心情!
人活在这个世界上,就是一种幸福。怀有一颗感谢生活的心,你会发现:在童话的世界里,农夫的妻子比国王的妻子还要快乐,因为她满足自己当下一切的拥有……
本书教你最需要培养的12种优质心态!
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书名 | 好心态就有好福气(你最需要培养的12种优质心态) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 何山 |
出版社 | 现代出版社 |
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简介 | 编辑推荐 用一颗乐观开朗的心去“看”这个世界,生活就会永远多彩、永远美丽。让自己拥有一个好心态,那就什么也不能带走我们每时每刻的好心情! 人活在这个世界上,就是一种幸福。怀有一颗感谢生活的心,你会发现:在童话的世界里,农夫的妻子比国王的妻子还要快乐,因为她满足自己当下一切的拥有…… 本书教你最需要培养的12种优质心态! 内容推荐 我们应该经常扪心自问,到底以什么样的心态来度过自己的一生? 生活本身并不完美,社会分工千差万别,人的素质、能力和机遇也各不相同,谁都会遇到成功的喜悦和失败的沮丧。但不论碰到什么,我们都最好以平常心来面对它:不必喜形于色,不必急功近利,更不必在遇到困难和挫折的时候悲观绝望、失魂落魄。决定一个人幸福与成功的关键,就在于他是否能常常保持一份轻松、随性、乐观、洒脱的好心态。 人活在这个世界上,就是一种幸福。怀有一颗感谢生活的心,你会发现:在童话的世界里,农夫的妻子比国王的妻子还要快乐,因为她满足自己当下一切的拥有。 目录 第一章 心态越好,就能福气越多 好心态会让路更宽景更美 好心态是你无价的成功法宝 要把握好心态这张命运的底牌 正确定位,走出心灵误区 你能行,你确实可以做到 努力多一点,成功常相伴 第二章 心态一:坚守自信,放飞心灵——你就是自己的幸运之神 扔掉那个叫自卑的包袱 自信使人赢在人生起跑线上 决不要随意贬低自己 最重要的是要认清自我 自信是成功的第一秘诀 超级杯冠军的成功秘密 人生没有永恒的劣势 别让自卑成为拖累 自信创造人生的奇迹 跨越自卑,主宰命运 第三章 心态二:乐观于心,成功作伴——还心灵一片晴朗的天空 换个角度看问题 走出“顾影自怜”的怪圈 人生始终有两种选择 乐观地对待生活中的一切 从容地接受不可改变的现实 乐观还你一片心灵的晴空 以积极的态度来对付不幸 让乐观成为一种习惯 积极乐观助人步人非凡 第四章 心态三:更多主动,更好人生——积极中谋取自己人生制胜的先机 成功在于比别人先行一步 “拖拉”会让你一事无成 把握今天就会拥有明天 等待是毒药,命运靠创造 努力应着手于当下 等待和观望永远不会成功 处事要学会当机立断 行动是克服拖拉的最好方法 抢抓时机不必等 第五章 心态四:执著是金,坚韧为赢——不抛弃,不放弃,做“超人” 坚定执著让人终成大事 成功,可能就在下一次 幸亏你仍能坚持自己的梦想 过程曲折并不预示结果失败 成功属于被困难打不倒的人 韧性是让人笑到最后的保证 坚持到最后,你就是大赢家 坚持不懈成就人生大事 第六章 心态五:天道酬谢,奋发有为——敢于真正做一回自己的主人 自助者,天必助之 强者源于永不放弃的信念 天行健,君子以自强不息 靠天靠地不如靠自己 要敢于抛开人生的拐杖 挑战现实才能创造未来 凭借自己的力量前进 要做自己命运的主宰 自强拓开成才的金光大道 第七章 心态六:敢于创新,赢取先机——你的思路决定着自己人生的出路 给创新插上一双飞翔的翅膀 换个思路好有出路 学会用心去接纳改变 在“奇”字上狠下功夫 处处都有创新的机遇 创意就是成功之苗 打破常规才能赢得先机 要学会开发自己的创新能力 思想多开窍,创意随后来 第八章 心态七:点燃激情,放飞希望——热情是生命活力的真正源泉 热情是人一笔无价的财富 热情是人生成功的引擎 点燃内心深处热情的火苗 热忱激发成功活力 培养对工作的热情 一屋不扫,何以扫天下 满怀激情地对待工作 热情让人脱颖而出 把你的热忱传递给更多人 第九章 心态八:学会宽容,拥抱阳光——宽容让你的天地更美 学会包容,摒弃怨恨 别为一点小事结下一生的死结 做人应该多一点宽容 宽容是一种人生智慧 报复是一把双刃剑 惟宽可以容人,惟厚可以载物 宽容是一种可贵的胸怀 宽容聚众义,大度集群朋 宽容别人,就是在解脱自己 让宽容的阳光渗透人的心灵 第十章 心态九:品位快乐,更多福气——人生已经不易,何苦再去忧虑 掌握好那把叫快乐的钥匙 每天都在微笑的人最快乐 别让忧虑情绪害了自己 把恼人的事暂时放在一边 向忧郁挥手说再见 换个活法品味快乐 一份永葆快乐的秘方 学会感恩,享受快乐 尽享人生的三种快乐 使别人快乐,让自己开心 快乐容易互相传染 第十一章 心态十:懂得知足,用有幸福——别让欲望偷走了你的好心情 学会体验人生幸福的乐趣 我们无疑是幸运的 别让完美变成了苛刻 谁不知足,谁就难以幸福 珍视心灵的宁静 别让贪婪心态毁了你 学会取舍,把握分寸 要解除自己身上贪婪的枷锁 不要做欲望的奴隶 有时不妨学学随遇而安 第十二章 心态十一:宁静致远,心安勿燥——为人处世不要太计较 浮躁是一种病毒 做自己情绪的主人 平淡是一种人生境界 不必太计较别人的看法 为人处世要怀揣一颗平常心 创设自在、简朴的生活状态 做一回超然物外的小人物 做人要有平和忍让之心 找到自己心灵的平衡点 学会让自己彻底放松一下 保持仁爱心,塑造平常心 第十三章 心态十二:左右逢源,福顺永驻——好人缘就是一顶幸福吉祥伞 凡事不可太较真 要乐于接受别人的忠告, 放弃自我优越感 不逞一时的口舌之快 学会见什么人说什么话 要把握住交朋友的弹性 一培养自己招人喜爱的个性 远离孤僻的困扰 到处树敌,容易使自己受伤 正确处世才能少招嫉妒 掌握一些与人沟通的技巧 试读章节 一位心理学家曾这样来论述过人生与心态的关系:人生是好是坏,并不由命运来决定,而是由你的信念和处世的心态来决定。生命像一条溪流,在岁月的原野上不断地流动着,如果你不主动地、有计划地掌稳自己的航向,它就会随波逐流,消逝在连自己也不可知的远方。如果你不在自己心理和生理的土壤中,播下期望的种子,那么荒草便会蔓生。如果我们不主动的把自己的心态导向积极的一面,消极灰暗的心境就会像一只不祥之鸟,在我们人生的岁月里悲哀鸣叫。 拥有积极、良好心态的人的身上永远洋溢着自信,他们会用自己的行动来告诉人们:要相信你自己,世界上最重要的人就是你自己,你的成功和财富的获得必须依靠你积极的心态。 据说,所罗门国王是古代西方最睿智的统治者,史书记载他曾有这样的言论:“你的心怎样思量,你的人就是怎样。”换而言之,人们相信有什么样的结果,就可能有什么样的结果,人不可能拥有自己并不追求的成就。积极的人生是自己掌握自己的命运,自己做自己的主人,这也是一种人的本性的倾向,我们把自己想像成什么样子,就真的会成为什么样子。积极的人能够掌握自己的命运,一旦事情进展不顺利或者发生偏向时,他会立刻做出反应,寻找解决办法,制定新的行动计划。 世上无难事,只怕有心人。著名成功学家拿破仑·希尔说过:把你的心放在你想要的东西上,使你的心远离你所不想要的东西。对于有积极心态的人来说,每一种逆境都含有等量或者更大利益的种子,有时,那些似乎是逆境的东西,其实往往正隐藏着良机。 积极心态者的另一个突出表现就是人的投人,一切的一切关键就在于投入,投入代表热爱和激情,投人才能获得愉快。看一场球就想自己去打一场,做一顿饭就一定做得有色有味,写一篇文章会身入其境,看一部好的电影会热泪盈眶,进行一项研究会废寝忘食……对积极的人来说,这一切都那么吸引人,那么有趣味。而激情投入的结果无疑将增大成功的可能性。当然,世间诸事不可能都一帆风顺,法拉第说过“拼命去争取成功,但不要期望一定会成功”,与我们中国古代的名言“尽人力而听天命”可谓不谋而合地表达了一个人生观的准则,那就是奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中所表达的那样:不要在临终前对自己一生的行为有丝毫的后悔,想到就尽力去做。 有积极心态的人知道:看待事物时,应该认识到生活中既有好的一面,同样也有坏的一面,但他可以强调好的一面。因为,这样可以产生良好的愿望和结果。他不会否认消极因素的存在,但他早已学会了不让自己沉溺其中。他常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出困境,迎向光明。 为什么一定要背负心理上的重负上路呢?为什么一定要“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复还”?何不轻装上阵,付出定有回报。不懈进取的历程,积极投入的人生,会使你很快发现自己的长处和短处,从而正确评价自己,根据自己的目标制定出适合自己的行进方式,缩短走向成功目标的距离。 一个人的心态,往往在很大程度上决定着其一生的价值取向。一个人若是被一些不良的心态所左右,人生的航船就有可能驶入河沟浅滩,从而失去发展的机会;一个人若是一生都能持有良好的心态,那么,他人生的路就会越走越宽,生命的景色就会越来越美,生命的价值就会越来越大…… 因此,我们每天是否能用良好的心态守住自己灵魂的大门,这与我们能否拥有卓越的人生是密不可分的。那么,人应有哪些良好的心态呢? 开放的心灵 一颗充满固执、偏见、狭隘观念和自我封闭的心,就像是一池死水,将永远失去发展自己的机会。不管他从事什么职业,也不管他曾经取得过多么辉煌的成就,一旦他成了一个固步自封、自以为是的人,他就会因为缺少了智慧的营养而从此走向衰败。一颗开放的心,就像可以容纳百川的大海,将永远生机勃勃。 唐太宗李世民平定天下后不久,有一次他对满朝的文武大臣们说:“朕自年少之时就喜欢弓箭,这许多年来曾得到十几张好弓,自以为是天下最好的,没有能超过它们的。可最近我将弓拿给一个弓匠看,他却说:‘做弓用的材料都不是好的。’朕问其原因,弓匠说:‘弓的材料的中心部分不直,所以,其脉纹也是斜的,弓力虽强,但箭射出去不走直线。’朕以弓箭平定天下,而对弓箭的性能尚没有完全认识清楚,何况天下事务呢,怎能遍知其理?望你们多多发表自己的意见,纠正朕的错误。” 正因为唐太宗李世民有这样一个开放的心态,所以,他才能明白“兼听则明,偏信则暗”、“水能载舟亦能覆舟”的道理。正因为他有一个开放的心态,他才能知道:“以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以知得失;以史为鉴,可以知兴替。”也正是他有一个开放的心态,所以,大唐才成为中国历史上最强盛的帝国之一。 治国如此,其实,这个世界上,做任何事不都要有一颗开放的心灵,才能成就辉煌的人生吗? 旷达的心境 大发明家爱迪生靠他的智慧和勤奋,终于为自己建起了一个有着相当规模的工厂,工厂里有着设备相当完善的实验室,这些都是他几十年心血的结晶。 然而不幸的是,一天夜里,他的实验室突然着火,紧接着引燃了贮存化学药品的仓库,随后几乎不到片刻的功夫,整个工厂便陷入了一片火海之中。尽管当时消防队调来了所有的消防车,依然无法阻止熊熊大火的蔓延。正当众人为爱迪生一辈子的成果将毁于一旦而感伤的时候,爱迪生却吩咐儿子:“快,快把你的母亲叫来!” 儿子不解地问:“火势已不可收拾,就是把全市的人都叫来亦无济于事了,何必还要多此一举呢?” 没想到爱迪生却轻松地说:“快让你的母亲来欣赏这百年难得一遇的超级大火!” 妻子赶来了,当她看到爱迪生正以微笑来迎接她时,她有些不解地说:“你的一切都将化成了灰烬,怎么还能笑得出来?” 爱迪生回答说:“不,亲爱的,大火烧掉的是我过去所有的错误!我将在这片土地上建一座更完善、更先进的实验室和工厂。” 这是何其旷达的心境!在灾难面前,爱迪生的心态令人赞赏!其实,为失去的东西悲伤不已是非常愚蠢的行为,你就是为失去的一切毁灭了自己,又有什么用呢?只有那些怀着一份旷达心境的人,才不会凄凄于自己曾经的拥有,而是怀着对未来无限的希望重新开始更加美好的创造。也许我们许多人都曾经为了失去的金钱、工作、地位、爱情等而伤心的啜泣过,但你要相信,在未来的岁月里,一定还会有一份更加美好的礼物在等待着你呢。失去的东西只能成为你人生经历的一部分,只有现在和未来才是你真实的生活。 笑对过去,笑对未来吧!P2-5 |
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