林清平编著的《禅眼看尘世》内容介绍：提到“禅”，你想到了什么？是佛门弟子席地而坐，虔诚礼佛，面佛而思索？还是智者看破红尘，隐居世外，采菊东篱下？其实“禅”不是仅仅限于坐禅思考，“禅”也并不高深晦涩，“禅”存在于生活的点点滴滴中。有心人可以从花草鱼虫或日常琐事中获取灵感，提炼出禅的真谛，如作者林清平。作者以禅思充盈微博，汲取生活中的禅思哲理，通过简明扼要的文字叙述，凸显出生活禅的哲理与奥妙，汇集成了一部《禅眼看尘世》。

林清平编著的《禅眼看尘世》以禅思充盈微博，汲取生活中的禅思哲理，通过简明扼要的文字叙述，凸显出生活禅的哲理与奥妙，汇集成了一部《禅眼看尘世》。每条微博短短140字的行文，细致描绘出当下的感触，日积月累，渐渐由涓涓细流汇聚成磅礴浩瀚的江海，影响着微博博友们的言行与思想。作者善于以思想指导助人，引领他人走出困境，是纷繁嘈杂的现代社会中难得的集文化思想与热心慈善于一身的思想者。

序言

引言

第一辑 人生就是一次长途跋涉，有累，有风景

第二辑 各人有各人的地狱与天堂

第三辑 那个最善良的人不是我，那个最恶毒的人也不是我

第四辑 不在这个维度，就在那个维度

第五辑 风起风息，随缘就好

第六辑 最真切的当下

第七辑 宇宙和灵魂，正能量没有分别

第八辑 流年行脚处，柔软的心底深情的爱恋

后记

目的性不能太强，但目标感一定要强。为这样那样的目的牵扯，人容易失去目标和方向。有时候为了达到某种目的，我们会孜孜以求，陷于其中，甚至迷失自我。须知，目标永远比目的重要，达成目的要技巧和运气，实现目标则需要觉悟和智慧。

生命的动力，来自你感兴趣的目标。这个目标一旦确定，你便成了超人。精力的旺盛，痴迷的程度，简直令人难以置信。你的潜能也会被最大限度地挖掘出来，掘进的深度和广度，连你自己都无法想象。或问：怎样才能教育好孩子？我的回答简单明了：帮助他确定感兴趣的目标，然后放手。

交友三看：一看ta如何对待自己的父母；二看ta怎么对待自己的贵人；三看ta怎样对待自己的子女。

我拿高山当朋友，高山赠我以雄迈；我拿大海当朋友，大海赠我以胸襟；我拿天空当朋友，天空赠我以翅膀；我拿土地当朋友，土地赠我以怀抱……交到什么样的朋友，你的人生就会有什么样的改变，你的生命就能达到什么样的高度。

世上有三种人必须敬：1．善德者；2．见识者；3．胆略者。世上有三种人必须慎交：1．不知敬畏；2．不懂感恩；3．不讲是非。

朋党是官场哲学，朋友是人生哲学。朋党为一时的政治利益结盟，朋友为一生的趣味情怀结伴。朋党是做官的机巧，朋友是做人的智慧。

真朋友在节骨眼上帮你，假朋友在关键处踹你。

和不对的人，永远不要说对的话。非要开口，今天天气不错——这句是很好的选择。在不对的人心目中，你的话再对都是错的。和对的人，即使说错的话也没有关系，他可能会当面指出来，让你一时难堪，但绝不会背后嚼舌，传播放大你的错话。人最大的本领是辨别对的和不对的人，明了说话的对象和时机。

会读书的人，将书本越读越薄；会写作的人，将文章越写越短。读书犹如寻宝，书中的文字再多，都不过是向导的角色。宝寻找到了，向导的使命就完成了，你为什么还要执着于向导呢？写作仿佛炼金，金子的纯度越高，体积反而越小。写作高手，一个字抵得上洋洋万言！故应惜字如金，以少胜多，以短胜长。

读书如交友，择书如择妻。

什么是垃圾文字？1．一句话能说清楚的事情，一句话能传达的思想，一句话能说明的道理，非要用十句话说，结果十句话都成了垃圾文字；2．一段文字就能生动描绘的美，一段文字能完整表述的情感，一段文字能记录的故事，非要写成一篇散文、一部小说，这样的散文、小说肯定是垃圾文字。

艺术的最高境界，是将兽性变成神性；生活的最高境界，是将兽性和神性融汇成人性。

对过往不必有太多的眷恋，对未来不要有过高的期许，最值得你拥有的是当下。

你在乎的东西，别人可能不屑一顾；你认为天大的事情，别人可能忽略不计；你急不可耐，别人可能悠然自得。不拿自己当回事，人家拿不拿你当回事就不那么重要了；若要拿自己当回事，你对自己都漫不经心，人家就更不会将你放在心上了。看重又能看轻自己，才能看开世道，看淡得失，看透人生。

想法和行动之间的距离越大，越不可能获得期待的结果。尽管这并不代表距离越小结果越好，但至少不会流于空谈。

无所适从、心绪不宁时，设法让自己停下来，静一静。

把看不惯的事情看惯，把做不好的事情做好，这是一门人生手艺。智慧越高，学得越精；境界越高，越运用自如。看不惯就不看，做不好就不做，你的人生就难免消极被动。一颗不能自主的心，是寂寞而无法安宁的。

人生的最佳状态，就是能够过一种不紧不慢的生活；能够拥有一种不急不慌的心境；能够保持一种不浓不淡的情绪。囫囵吞枣的生活没有味道，匆匆忙忙的心境难免凌乱，忽高忽低的情绪最伤精神。人的一辈子很短，何必让匆忙使它变得更短；人的生命周期不长，淡定一点或许反而能将其拉长。

感恩心一生，欢喜心就起；慈悲心一生，平常心就起。不信你试试看。

心中晨风和煦，朝霞一定美丽，旭日照常启程，光明洒满大地。在盛夏酷暑，如果还能保持一份宁静，你还能从朝歌中听出丝丝凉爽，才算真正懂得早晨的真谛。不要因为炎热否定太阳，不要因为心躁埋怨阳光，夏天不是她的过错，是岁月必经的旅程，仿佛生命在涅粱中的重生。

今晨，忽略40年，以8岁的眼光看世界，我发现自己和这个世界一样精彩。与朝霞同步，跟旭日并行，和晨歌搭调，仿佛草尖上的新露，胜似春花的灿烂。我是一弯清澈的流水，我是一片飘飞的祥云，在人生的原初地带，我尽情地吮吸上善的正能量。请学会忘记过去的年轮，将每一次日出当作生命的开始。

你若阳光，心必灿烂。这是早晨哲学，也是生活哲学、人生哲学和生命哲学。早晨有大智慧。在早晨你可以得上善的般若，灵魂可以任意穿越不同的维度，享受生命的大自在。这是行者的发现，我不敢私藏这个秘密。你若信我，便自体验；你若不信，也有理由。我只想悄悄地告诉你：你若早起，智慧必升。

希望的顶点就是绝望的起点，绝望的凋零正是希望的萌芽。生活就在希望和绝望之间，能否把握好这个区间决定人生质量。

忽悠在底线以上，你有可能成为导师；忽悠在底线以下，你就只能成为骗子。

善意的批评要听取，从善意的批评里可以获得正能量；恶意的谩骂也要概括承受。当然不是让你消极地沉默，而是让你以一种积极的概括承受消解负能量。以谩骂回应谩骂，唯一的结果就是负能量的叠加，正能量的消耗，于己于人，于这个世界都是一种犯罪。抑恶不能以恶的方式，以善抑恶才是真本事。

一个曾经溺水、死而复生的人，和另一个从不知道溺水滋味的人，同时跟你说溺水有多么可怕，你倾向于相信谁？

谩骂不过是一些常规武器，杀伤力十分有限；而赞美则胜过核武器，瞬间可以令你灰飞烟灭。要让气球炸掉，前提是让它飞起来；一棵不成材的树，难免被骂，却往往比那些成材的树活得更久长一些。西尊严来自实力，但实力不一定能够带来尊严。

尽心去做，尽力而为；做事为人，但求无憾；宽待得失，毁誉由之。

彻底放任了一回，散淡的一天。真话不全说，假话全不说，这是一句充满智慧的话，也是一个人应该坚守的准则。即使被误解，即使受冤屈，这个准则也不能轻易放弃。因为这关系到一个人的品格，关系到一个人对社会的责任感。不要认为这是大道理，其实这是人人应该懂得的小道理，做人要有敬畏之心。P2－7

提到“禅”，你想到了什么？是佛门弟子席地而坐，虔诚礼佛，面佛而思索？还是智者看破红尘，隐居世外，采菊东篱下？其实“禅”不是仅仅限于坐禅思考，“禅”也并不高深晦涩，“禅”存在于生活中的点点滴滴。有心人可以从花草鱼虫或日常琐事中获取灵感，提炼出禅的真谛，如我的朋友林清平。以禅眼观察世界，汲取生活中的禅思哲理，通过简明扼要的文字叙述，凸显出了生活禅的哲理与奥妙。

清平兄的这本《禅眼看尘世》对“禅”有独到的诠释。在他看来，“禅是生命的智慧，禅是一种人生的修持，禅蕴含在生活的每一个细节当中。仿佛灵魂之于肉体，精神之于呼吸，月光之于手指。无从捕捉，又无处不在。”他进而指出：“禅就是你我他，禅存在于日常万象、社会生活、传统文化及晨思暮想当中，是一种真善美的自觉，是质朴无瑕的真我。在当下社会通过禅思回归真我尤其必要。接近和抵达禅要永葆对真善美的追求，要持恒于灵魂的修炼，要坚持自我教育、自我反省。”

因为有一双禅眼，清平兄在我们身处的这个红尘世界里处处能看到禅。难能可贵的是，他娴熟地将自己的禅眼所见，禅思所想，借助日常点滴事件和感受，通过绘声绘色的描述，汇集成源源不竭的正向能量，用文字穿透社会大众的心灵，带给每一位热爱生活的人惊喜与硕果。同时，透过长期关注清平兄的微博可以看出，他是一位怀有温度的文化人，时常看到他转发类似公益、慈善、关注社会弱势群体等主题的微博，希望通过不断累积的影响力传递爱心接力，帮助更多的社会弱势群体。

清平兄的《禅眼看尘世》既是一本充满正能量的智慧之书，用他自己的话说，这也是一本净化灵魂的自我教育之书。书中内容所展现的人生和社会思考与生活息息相关，有很高的实践和实用价值，值得一看。由文及人，我所熟悉的清平兄为人热忱、富有爱心，善于以思想指导助人，引领他人走出困境，是纷繁嘈杂的现代社会中难得的集文化思想与热心慈善于一身的思想者。

我始终持这样的观点：一个人最大的能力是实现自我教育的能力；世界上最大的力量是心灵的力量。这样的观点，决定了我对纷纭复杂的尘世的看法，同时决定了我与身处的这个世界相处的方式。

在我看来，形形色色的世相都是人类心灵的反映，有什么样的心灵就会呈现什么样的世相。若从禅的角度辨察，就不难发现，世相无论怎样眼花缭乱，其实组成这些的只有两条线，一条是正向的向上的线，一条是负向的向下的线。一条线引领人类的心灵向上，另一条线却千方百计要拖人类心灵的后腿。这两条线的交织、变幻，形成正能量和负能量的相互抵触与渗透，从而导致了许多人的无所适从。

无所适从的致命原因是人类自我的定力不够，并因为定力的不够，导致判断力的降低。许多人不知道，我们定力的不够和判断力下降，其实与纷乱的世相本身并无关系，问题出在我们自身的能力缺失，这种能力就是自我教育的能力。我们被世相推搡，左右无着，实际上是缺乏心灵的力量。许多人同样不了解，心灵的力量无关外在的赋予，而在于自我教育，自我教育的能力越大，心灵的力量也随之增强。

自我教育的实现外力虽然难以赋予，却与外界的环境密切相关。我个人的自我教育实现，除了自身性格的原因之外，与所处的生活环境相关。我出生在一个叫茅草岗的小村庄，自幼受桐城派文化濡染，对儒家文化中讲究的修身情有独钟；我在池州生活多年，被九华山佛教文化浸润，一直渴望实现心灵和谐。我又是一个道家文化的钟情者，极其向往天人合一的自在境界。

在世俗生活中，我的内心难免与现实发生冲突，并且常常因此心绪难平。是自我教育救了我，每遇冲突，内心产生负能量的时候，我便进行自我教育，用自我教育提升内心的正能量，并以此来抵消负能量。实践证明，我这样做是正确的，因为不间断地进行自我教育，我的心灵力量得到了潜移默化的提升，和这个尘世相处也变得相对容易起来。我有一个习惯，喜欢将这些心灵教育心得浓缩成简短的文字记录下来，日积月累，竟然也洋洋大观。

我的一部分自我教育心得一年前结集成《禅思微箴言》出版之后，意外获得许多读者的拥趸，或许我的这些心得引发了他们内心的共鸣，还有些参考价值吧。应读者的强烈要求，我又整理了一部分自我教育心得编成现在的这本《禅眼看尘世》。这本书可视为（《禅思微箴言》的姊妹书，但两本书视角不同，味道肯定也不一样，希望读者一如既往地喜欢。

在《禅眼看尘世》的初编过程中，我的朋友王剑林（安徽）付出了大量心血、王敏（深圳）和谢元（北京）同时给予了热心帮助，在此一并致谢！

林清平

林清平的《禅眼看尘世》文字简洁、唯美、生动而富穿透力，更为可贵的是，读者在享受这些文字的同时，会被文字背后的生命洞见所吸引，于潜移默化中获得一种灵魂的愉悦和人生的开阔。——鲍尔吉原野（著名作家）

清平兄文化深入，学识渊博，阅历丰富，是集文化思想，热心慈善于一身的东方智者。我曾经一次就买了他亲自签名的《禅思微箴言》十本送好友及青少儿，未读此书乃人生一憾也！清平兄的《禅眼看尘世》，禅意更加浓郁，思想更加深邃，我请大家不要错过这本书。——范光陵（世界文化总会主席，中华文化协会会长）

清平兄的《禅眼看尘世》语言精练，言简意赅，无华丽辞藻，无冗余修饰，百字之长，传达万千生活哲学，时刻散发出源源不绝的社会正能量。强烈推荐给广大读者用心感受！——林炳生（永和食品（中国）有限公司董事长）

人都有思想，机缘恰好的话，都会产生思想火花。有的人，火花闪一下就没了，比如我。有的人思想火花一闪，就记下来，就写到微博里。多了，就集中起来出一本书。清平兄的《禅思微箴言》是也。现在又出了续集。火花集中起来就象一盏灯，能照亮一片黑暗了。——刘庆东（凤凰卫视国际经营副总裁、《时事辩论会》主持人）

禅，与芸芸众生的尘世并存，因此可以用“禅眼”来看。禅，又能够超然于悠悠岁月悠悠情的红尘之外，因此可以用“禅思”来想。一个人，当你真正能够置于内观于外的时候，或许就离“禅境”近了一些。清平兄不仅用“禅思”想、“禅眼”看，还用一支“禅笔”来写。于是，有了眼前值得阅读的这本书籍。——蒋丰（《日本新华侨报》总编辑）

《禅眼看尘世》从禅的视角，思考和关照当下人生和社会问题，通过对千姿百态社会生活的生动挖掘和记录，通过对各种社会问题和人生命题的思考和剖析，深刻揭示了人生真谛和生命真相。这是一本传播正能量的书，它能带给你一种生活和人生智慧。——倪方六（《读天下》杂志社副社长兼执行总编）

林清平老师的《禅眼看尘世》内容精选于他的微语录！他的微语录很犀利，主要关注当今人生和社会问题，深刻揭示了人生真谛，我很喜欢看！这是一本正能量的书，它能带给你一种积极的生活态度和人生启迪。——谢东娜（国际名模）

这世间水流花开，一切都是现成的风景，每个时刻都是进行时，每个时刻都是定格的故事，活一回岁月，活的就是这份思索中的放过和当下。林清平的《禅眼看尘世》向世人传递出这样一种智慧。——延参法师（河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长）

本书不能被视为心灵鸡汤，它是菜根谭式的禅语。禅语箴言，是冥思、诗情和体悟的结晶体，犹如钻石，体小质精。作者是新浪微博达人，皖省十大名博之一，微博是浮华世界中最浮躁部分，而能如此超脱纷扰，思深虑远，让人敬佩。我拜读了其中部分章节，数次拍案，其中“和不对的人，永远不要说对的话”一句，可为我的座右铭。——吴稼祥（著名学者）

这是一个众声喧哗的时代。不缺少迎合谄媚，但缺少孑然理性。林清平先生的思考如老僧坐定，又如幼齿萌牙，生命的破勘与灵魂的洞见字里行间；发现的惊喜与参透的悲欣跃然纸上。——赵普（央视主持人）