这是一个年轻女生，在旅行中，记录的氛围。是旅行、是生活、是音乐、是星光……是年轻的女生，透过她的眼睛在音乐的旅途中，看到的美丽世界！

华语乐坛首位“摇滚气质女生”——潘辰，第一本记行创作书《一路，漫跑》。这里，记录了她的视界、她的旅行、她的生活、还有她的音乐……

这是潘辰一个月自驾旅行的纪录，从欲望迷离的城市到静谧纯朴的大草原。潘辰把自己的旅行定义为漫跑，其实是用一种安静的、舒缓的状态，没有目的地的游历和行走。跨越几十度的经纬距离，从绿酒灯红的城市中心到荒芜的戈壁边缘。虽然困顿疲倦，风尘满面，也只为去寻求那一些些质朴干净的人和自由。用照相机定格温软的记忆，纵横错落着的笑的印记，搁浅在心里，即使有天终究会被尘埃掩盖。让我们跟着潘辰一起，短短地挣脱现实一会儿，让所有的欲念归零，沿着一条蜿蜒去远方的公路，放下对未来的觊望与躁动，享受那份“漫跑”的宁静。

视界

自序

自驾游小贴士

What is a journey？

出发

在路上

呼和浩特的清澈

一念一清净@大昭寺

你是哪一扇窗

一家老店

关于逃避

On my Way

西夏王陵

看见彩虹

有一种思念

惜福

幸好时间不能重来

美朵

智嘎利众聚惠

新龙

美丽的友谊大草原

松江措

多基康珏

成都，今夜请将我遗忘

ENDING

旅行的意义

一路，漫跑

一家老店

路过个古玩街，从大门就能看出这街的年龄没法用手指数，满街古旧的商铺，沿街走过，听得最多的话就是：“呀！这个和你有缘，放了就把缘分放走了！”

只有一家店，窗台浸漫尘土，门口低调地放着一个沾满油渍的水壶，还有沉淀了太多故事的油灯。

苍凉的小店，在这条街上被挤进最容易被忽略的角落。拨开泛黄的垂帘，拥挤不堪的屋子里堆满了陈年旧货，充溢着回忆的味道。

祖父祖母的日用品在这里比比皆是，勾起我儿时那点简单拮据的记忆。好奇在那个年代，他们有着怎样与我们不同的生活姿态。

我的眼睛没有离开取景器，想要尽量抓住这些不属于我的历史。

一张年轻的面孔闯进视野，他黑黝黝的皮肤和稻草头显得很邋遢，两眼直直地盯着电脑，手指飞快地在键盘上敲打。

看到我们走近，才回过神来招呼：“想要什么？”

一开口，京腔味儿十足。

“你是哪里人？”我好奇地问道。

他看了我一眼，漫不经心地回答：“北京。”

“真巧，我们是从北京开车到这里的。”我惊呼。

一听是北京来人，本来还懒懒的他马上换了一个人，他兴奋地跟我们讲述这条古街。他说在这条街上，很少会有对着老店有兴趣，满街除了水晶就是皮草。

通过讲述，我们了解到原来他不过二十四岁，来这里已经有一年多了，还是问朋友借钱开的店，生意不是很好。

“你为什么来这里呢？不在家里待着？”我忍不住问道。

他忽然不讲话，眼神里收回了原先的兴奋，呼吸也变得低沉，开始低头摆弄着身边的老唱机。

年老的小店里，一时间只剩下天花板的吊扇嘎嘎作响。他似乎并不想回答我的问题，于是我也不再追问。

我看到了斜躺在门后的这把破吉他。五根废弦被邋遢鞋带绑着，心中泛起涟漪，决定买下它，带回北京。

走之前，再次看了一眼这个小店，有着这个大男生的辛苦和思念。

关于逃避

离开老店数百米的回头，瞥见了一个天地三七分开的画面：七分苍蓝天的最里面，是远去的戈壁：而在那三分土地上，老店却正好躲在在这幅画面最角落里。

男生闪躲的眼神仍然在脑海里回放，在这个辽阔的苍穹下，尘埃般渺小的老店和它的主人一起在逃避着过去，芝麻粒大的我们，也都在逃避着些什么？

偶尔的逃避，让我们安稳在自己的臆想世界，不会被伤害，也不用欺骗别人，而完成自我坚守的孤绝。

可现实总是比想象来的残酷、繁琐。有时选择了不去面对，反倒是要面对更多。逃过了洪水、却逃不过猛兽，在日月迁移人如沙粒的轮回里，即使是紧闭双眼蒙上耳朵，我们终究还是被风轻轻吹入命运里。

On my Way

一千公里烈日兼程，短短三日，时空不露声色地交换。

高速公路就像催眠大师，常常除了开车的F哥外，清醒着的只有GPS和窗外连绵的戈壁。

想推荐一张碟——《emiliana torrini》，找到她是在北京的古巷里。

一条狭长的胡同，凤凰牌老单车斜躺在煤堆旁，生了锈大大小小的痰盂，被七零八落地扔在地上，残破的四合院里，传出了这样的声音。

不暴烈、不刻意、不煽情，柔和平静、温温软软。

妈妈说，美丽的东西总是在不起眼的地方。

独立骄傲，歌唱属于心底的情感没有人可以拿走，没有人可以掩盖。

只是听到的人是否在意，是否被蒙住了双眼，被拿走了些温软。

一首《Summer Breeze》，给你一个好天气……

西夏王陵

往宁夏方向的途中，一路上全是拉面馆，全车的人不由得惊叹，原来拉面才是这里最in的食物。

我们在乌海歇了歇脚后，车依然飞驰，以天空为家的昆虫，在车高速行驶的过程中，撞到被烤得很烫的车窗玻璃。我们还没看清是什么，尸体就化成一个一个斑痕，这样我们每隔1小时就需要停下来，学附近僧人的样子为它们超度，顺便洗车。离银川30公里左右，有个西夏王陵，被誉为东方金字塔。我们一路驱车前往西夏王陵，这个位于贺兰山下几十公里的坡地，大大小小地散落着数十座土冢。在这静默的戈壁上，风沙走石数千年后，历史仍然在我们面前显示着它的宽度和残酷。

曾经鼎盛一时的西夏王朝，如同烟火盛放之后留下的残痕，这几十座被风化了、残缺的土冢陵墓里尘封的其实是一场轰轰烈烈的爱与恨、利与欲、生与死的纠葛。

战场上不同血统的民族为土地为欲利争夺厮杀，深宫中太子割掉父王的鼻子夺取心爱的人。愈靠近这里，愈感受到西夏神秘的脉搏。脚下的黄土没有了杀戮声，没有了飞溅血色，只有静默的苍凉。历史这样悄无声息地成了一抔黄土，成了这高原之上的一座座土冢。

回程的路上，风沙骤起，西北的苍漠的风声靠近我们的耳边，静静地诉说着一个皇朝消亡。

P52-65

即将启程

也许是我把对纯洁的向往，寄托在这个叫做西藏的地方。

找回最简单最纯真的自己，也成为了这次出行埋在心底里不说的秘密。

不想用天花乱坠的词语表达旅行能改变自己多少，至少我的心，被阳光融化了些，轻盈了些……

这次驾车远行5000公里，和藏人成为朋友，用心去感知那些未被现实侵蚀的淳朴。

延绵的高速带着我们，一路迎向铺展开的每一幅风景。风景里的一人一草一木，笑容和迎光招展所沉淀的温软回忆，已足够很长一段时间拿来享用了。

有些人的旅行是为了寻猎新奇，有些人的旅行是为了逃避。

我把自己的旅行定义为“漫跑”，用一种安静的、舒缓的状态，没有目的地地游走，用眼里的阳光填写着我的人生履历。

一路旅行，一路拍照，拍照是一种定格永恒的方式。

我所缺失的那些安全感，曾让我惶恐着时间的消逝，而用快门记录下模糊的、朦胧的、片段式的瞬间，交错牵连却呈现出永不颓败的美妙。

人生只一次，不一定要选择一成不变的方式去度过，我愿意“漫跑”着感受更多……

爱，是绽放的过程。当阳光洒落在花瓣上，就请尽情美丽。送给即将启程的潘辰！

——张靓颖

希望可以在她的音乐盒游记里，再次找回那次掏心掏肺的感觉，潘辰出发了，我们都跟上。

——何炅

自由是所有人向往的事，旅行除了可以尝些看风景的甜头外，剩下的就是自我发现，希望你可以一路向北，继续这自我发现的旅程。加油！

——徐静蕾

现在，潘辰带着最真实的字迹回到音乐的最初点准备“出发”了，此刻我放下身边的工作，懒洋洋地坐在窗边的沙发上，磨杯醇香的咖啡，放入CD，来呼吸品味潘辰带给我们的春夏秋冬……

——王铮亮

很喜欢你。所以很喜欢你的书和你的EP，因为有个词成语叫爱屋及乌。哈哈哈哈哈哈哈哈……

——曾轶可