美国著名成功学大师马克·杰弗逊说：“一次行动足以显示一个人的弱点和优点是什么，能够及时提醒此人找到人生的突破口。”毫无疑问，那些成大事者都是勤于行动且巧于行动的大师。在人生的道路上，我们需要的是：用行动来证明和兑现曾经心动过的好点子!

本书中将谈论这样一个重要的人生主题：心动，更要行动!本书最大的特点是解决了一般人行动时常遇到的许多困惑，提出了一系列可行性的方案，读起来能够振奋人心，大有一番要立即站起来赶紧行动的欲望。

第一章 行动的欲望

 1试问自己到底能干什么

 2给自己的梦想留一点时间

 3把“最”字摆在最前头

 4及时放弃无意义的固执

 5把目标落实到具体计划上

 6没有聚焦，人生一盘散沙

 7自己对自己负责，就要勇于挑战

第二章 行动的期望

 8自我打气

 9任何时候都要有长远的眼光

 1O勇于改变现状

 11别人能成功，我也一定行

 12退缩更无出路

 13面对困难勇敢地站起来

 14要做就努力做好

 15迎接挑战

第三章 行动的要领

 16要不断发掘自己的积极因素

 17治疗颓废的良方

 18积极追求才有人生乐趣

 19让自己意志坚强

 20做自己想做的事最幸福

 21切忌染上惰性

第四章 行动的秘诀

 22冷静的头脑

 23提升自己的思考能力 

 24集中注意力

 25不相信“我不会做”

 26列出一张行动表格

 27不要轻信别人的观点

 28心想事成

第五章 行动的方法

 29把自己变成一名创造高手

 30挖掘潜意识

 31好奇心的力量

 32主动出击

 33抓住瞬间的灵感

 34激发创意

第六章 行动的技能

 35相信自己的判断

 36看得准、看得远

 37千万不可害怕犯错

 38敢于做别人不愿做的事

 39该冒险的，放手去做

 40优柔寡断者将一事无成

第七章 行动的手段

 41机会眷顾做好准备的人

 42机会的流失往往在反复考虑之间

 43见缝插针

第八章 行动的潜力

 44发挥自身的价值

 45勇于打破传统与消极习俗

 46没有人会注定天生倒霉

 47居安思危，方能成功

 48一生的成败与运气无关

第九章 行动的谋略

 49要勇于承认失败

 50小错误也要分析

 51用微笑化解感伤

 52成为抵抗困境的勇者

 53化被动为主动

第十章 行动的精神

 54走你自己的路

 55不怕多走路，就怕走不出自己的路

 56遇事留心就能积累经验

 57可以让脚步慢下来，但不能停下来

为什么有些人认为别人总会比自己能做好一件事，而自己常担心受怕、毫无志气?

我们每个人都生活于一个社会群体之中，因此，我们不可能是一个完全孤立的个体，我们的思想和行为可能时时受到世俗的约束与制约。

在我们生活的世界之中，存在着各种各样的“应该”、“必须”等条条框框，它们编织了一个很大的误区，将现实生活中的人们网罗其中，而我们很多人往往习以为常、不假思索地照“章”行事。

对于这些规则和方针，你也许不以为然，但同时又无法摆脱束缚，无法确定自己应该遵循哪些适用的规则和方针。

当然，我们这里没有提出、也丝毫没有暗示，你可以任意违反法律或规则。公共秩序是文明社会的重要组成部分，法律则是维持文明社会必不可少的。但是，盲目遵循规则完全不同，对于个人来说，盲目服从可能比违背规则更为有害。

林肯曾经说过：“我从来不为自己确定永远适用的策略，我只是在每一具体时刻争取做最合乎情理的事情。”他没有使自己成为某项具体政策的奴隶，即使对于普遍性政策，他也并不强求在各种情况下都加以实施。

如果一种规则或规矩妨碍着人们的精神健康，阻碍着人们去积极生活，它就是不健康的。如果你知道这种规矩是消极而令人讨厌的，而你又一直遵守规矩，那你就陷入了人生的另一种误区——你放弃了自我选择的自由，让外界因素控制了自己。

如果你不冲破外界因素的控制，或者总是认为外界因素在控制着你，你就不可能真正地生活，不可能有所作为。

真正的生活并不意味着要消除生活中的所有问题，而意味着将外界控制转变为内在控制，这样，你就要对自己感受到的每一种情感负责。

你不是一个机器人，无需根据他人制订的各种莫名其妙的程序，糊里胡涂地度过自己的一生。你应该更为严格地审视这些条条框框，逐步控制自己的思想、情感和行为。

每当你不愿为生活中的某件事承担责任时，你都可以求助于抱怨责怪，而抱怨责怪是一种徒劳无益的表现。你可以尽情地抱怨别人，拼命责怪他们，但对自己不会有任何帮助，抱怨的惟一作用是为自己寻找一种开脱的借口，把自己的精神不快或情绪消沉归咎于其他人或因素。

你如果常常将注意力集中于他人身上，这有可能走向另一极端——崇拜偶像。在这种情况下，你的价值观念可能由他人来确定。因此，如果别人做了一件事，你也希望做这件事。

偶像崇拜实际上是一种自我否定的表现形式，当你注重他人而否定自我时，你无形之中在抬高别人，贬低自己，并且将自己的生活依附于外界事物。

当然，你可以赞赏他人，羡慕他人取得的成就——这其中并不带有任何自我挫败的因素。然而，如果你模仿他人的言谈举止，甚至顶礼膜拜，这就构成了一个误区。

要记住，你所崇拜的每一个对象都是人，都是同你一样有血有肉的凡人。他们每天同你一样做着各种普通的事情，他们也食人间烟火，也有七情六欲，身上也会感到发痒，身体也会生病，所以，偶像崇拜实在是没有任何意义的。

在生活中，你所崇拜的伟大人物并不会使你本身有所提高，他们在任何方面都不比你更为高明。看看那些政治家、演员、运动员、歌星，或者你的上级、医生、老师、爱人等，他们之所以成为他们，仅仅是因为他们在其工作中颇有作为，然而也就仅此而已。如果你将这些人作为崇拜对象，把他们摆到高于你的位置，那么你就是让别人负责保持你的良好情绪。

你应该确定自己的行为，学会独立地做出决定，不要总是从传统习惯和规定中寻求答案，应该根据自己的意愿去谱写你的幸福之歌。

一个没有欲望的人，做事是无法成功的，更何况想要获得人生的巨大成功，几乎是无法想像的事。

人不应该有漠然的心情，只要想在这个世上生存，就应该为了完成某种目标而努力才对。对于不得不完成的事，消极地对付不如积极地去行动，这样才能产生好结果。

积极地生活，也就是满怀希望地生活，拥有欲望，不断努力，同时不停地想像未来，这才可以引导你走向成功之路。

然而，努力却无法成功的人也很多，那种人大都是没有坚持着去想像未来，认为努力就会有回报，这样的做法就远不如一边努力，一边在心中不停地对自己想做的事情说：“我一定要完成。”或“我一定要成功。”

P38-40

在这本书中，我们将谈论这样一个重要的人生主题：心动，更要行动!

的确，在生活中至少存在两种类型的人：一是天天沉浸于幻想中，看不到一点行动的痕迹；二是善于把想法落实到计划中，成为一个敢于行动的人，你是哪一类人?

但是，这个看似人人皆知的问题，在许多人身上并没有引起足够的重视，因为他们常常把失败的原因归罪于外部因素，而不是从自身找到失败的病源。其中很重要的一条是：这些人常常是一名幻想大师，面对一些看不见、摸不着的东西时时心动不已，总以为光凭自己的意愿就能实现人生理想，就能过自己想过的日子，能成为一个被人羡慕的人。

抛开这些特定的人不讲，实际上在他们的身边，那些天天做白日梦空想自己未来的人，之所以没有人生的进展，就在于他们是“心动专家”，而不是“行动大师”。

有人说，心想事成。这句话本身没有错，但是很多人只把想法停留在空想的世界中，而不落实到具体的行动中，因此常常是竹篮子打水一场空。当然，也有一些人是想得多做得少，这种人只比那些纯粹的“心动专家”要强一些，要好一些。在这里，我们提出一个口号：“心动，更要行动!”

因为行动是一个人敢于改变自我和自我拯救的标志，是一个人能力有多大的证明，光心想、光会说，都是空虚的，不能看到一点实际的东西。

美国著名成功学大师马克·杰弗逊说：“一次行动足以显示一个人的弱点和优点是什么，能够及时提醒此人找到人生的突破口。”毫无疑问，那些成大事者都是勤于行动且巧于行动的大师。这样的例子，我们可以举出无数，如果你不能想起一两个，证明你实在太可怜了!在人生的道路上，我们需要的是：用行动来证明和兑现曾经心动过的好点子!

本书最大的特点是解决了一般人行动时常遇到的许多困惑，提出了一系列可行性的方案，读起来能够振奋人心，大有一番要立即站起来赶紧行动的欲望。

行动起来，迈向成功的巅峰!

著者