时下，“看病难、看病贵”成了很多人的心头之患。其实，对于一些小毛病和慢性病，患者也可以尝试自疗。患者在不断进出医院和与疾病抗争的过程中，通过学习已经掌握了一定的自疗常识。《简便自疗》丛书希望给你提供一个关心自己、关爱家人的平台，在这里你可以了解相关疾病的基本知识、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医临床治疗的思路及预防等；也可以找到饮食、运动、起居调护等方法，并可根据自身疾病的具体情况选择非处方药物治疗和简便实用的非药物疗法。

本书是该丛书之一。它主要介绍了疲劳综合征的简便自疗方法。

　　 本书以问答形式简要介绍了疲劳综合症的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗疲劳综合征的简便方法，并对疲劳综合征防治中的一些误区提出了作者的观点和忠告。本书是一部全面反映疲劳综合征自我治疗和调养的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了，具有科学性、实用性和可读性强的特点。愿本书能成为疲劳综合征患者及其家人的良师益友。

1 历数疲劳

2 导医解读

3 自我调养

4 自我治疗

5 走出误区

6 防患未然