人的性格是十分复杂的，性格的优化也并非一朝一夕的事情，你必须知道自己的好性格，同时，也要对自己性格的弱点了如指掌。最后，你还要知道如何改变自己生活的细节和习惯，如何优化自己的性格。

本书正是要帮助你深入地剖析自己，了解自己，解开内心的困惑，破解性格的密码。本书将通过生动的实例和深入浅出的讲解启迪你的智慧，让你走上性格优化之路。与此同时，你也将踏上成功之路。因为我们相信：性格决定一切!

改造自己的性格是无数成功者经历过的过程。前人的经验告诉我们，性格可以改变，而且必须优化。本书旨在帮助读者深入地剖析自己，了解自己，破解性格密码，懈开内心困惑。

第一章 挺起腰杆做人做事

 要正确认识自己

 说你行你就行

 发掘自身的宝藏

 展现独特的自我

 了解自己的短处

 不要怕最初的失败

 人贵自助，才有他助

 做一个“有脑子”的人

 培养开朗的人际交往性格

 远离没有抱负的日子

第二章 耐住性子做人做事

 为人处事贵在忍耐

 去掉轻浮之气

 心平气和万事通

 无论如何都不可动怒

 与人相交，不愠不火

 留一步，让三分

 掩饰好你的情感

 远离情绪的旋涡

 不要成为感情的奴隶

 保持清醒的头脑

 不必心烦意乱

 驾驭好自己的脾气

第三章 开开心心做人做事

 训练自己放轻松

 相信好日子就要来到

 向乐观积极的人学习

 做人就是苦中作乐

 不要被不良情绪所左右

 原谅自己的小缺陷

 乐于忘怀

 每天都过“感恩节” 

 不要把目标设计得太高远

 勇于放弃

 做个自由人

第四章 做人做事要想得开

 学会释放压力

 乐子天天有，机会总会来

 追名求利，但不能急功近利

 要成功必须学会等待

 别让自己活得太累

 给“活得累”的人开个新药方

 善待自己，宽恕自己

 摆脱抑郁情绪的五个方法

 沮丧抑郁时不可决断大事

 好习惯让人立于不败之地

 不向败局妥协

第五章 做人做事要有弹性

 能伸能屈

 不前不后

 进退自如

 外圆内方

 可得可失

 无可无不可

 自知之明

 善待失败

 知足常乐

第六章 管住嘴巴做人做事

 把快乐带给别人

 奉承话人人爱听

 “嘴茬子厉害”未必是好事

 掌握争论的技巧

 点头称“是”

 嬉笑怒骂悠着点

 不要以言语伤人

 避开以自己为中心的话题

 凡事要有回旋的余地

 学会不表达什么

 学会倾听别人

 多看多听少开口

第七章 厚起脸皮做人做事

 厚脸皮的三个层次

 脸皮厚度，决定成就的大小

 笑脸迎向冷面人

 不要过于敏感

 树立你自己的威严

 是英雄还是狗熊自己知道

 如何克服害羞的习惯

 忍者无敌的道理

 不要太在乎别人的“眼光”

 你不可能面面俱到

第八章 八面玲珑做人做事

 用之不竭的资源

 选择你的朋友

 多结交比自己优秀的人

 情感独立与情感互赖

 拓展人际关系的15条原则

 成全别人的好胜心

 学会欣赏别人

 不要处处当主角

 悄悄地为他人做点好事

 任何时候都不可锋芒太露

 不要轻言不求人

 寻求合作路路畅通

第九章 夹起尾巴做人做事

 不轻易张扬个性

 不要让自己显得高人一筹

 充分听取别人的意见

 乐于接受别人的忠告

 不妨让他一点

 多数时候允许别人是对的

 把得意事藏在肚子里

 得意不要忘形

 改变偏激的性格

 拿得起还要放得下

第十章 做人做事要有上进心

 健康人格是成功的前提

 灵活些，别难为自己

 将计划订得灵活些

 要设法克服惰性

 敬业精神让你一生受益

 试着给人一个惊喜

 天天努力做新人

 千锤百炼锻造自我

 真心喜欢自己

 新活法带来新境界

 追求成功，立即行动

不要成为感情的奴隶

每个人都有七情六欲，感情是人类特质的一种思维，它既浅薄又深厚，既纯真又费解。它像一只无形的手，不时地在左右着你对各种事情的处理。但是，一个真正有理智的人是不会轻易地让感情控制住自己的，他在处理事情的时候绝不会感情用事，而缺乏冷静的思考。

人都有感情，但感情的表现绝不是体现在感情用事上，如果那样的话，许多事情你将后悔莫及。

在莎士比亚著名的戏剧《奥赛罗》当中，男主人公奥赛罗就是由于缺乏理智，感情用事，一味地轻信小人伊阿古的谗言，而亲手杀死了自己心爱的妻子苔丝狄蒙娜。当事情真相大白之后，奥赛罗终于明白是自己冤枉了妻子，后悔不迭，最终以自杀来向妻子谢罪。这当然是艺术而不是现实生活，但谁也不能否认现实生活中存在着这样的悲剧。

即使是今天的社会，也还在不断发生着同样的悲剧。有许多夫妻不和，一方偏听偏信，不冷静思考，脑袋一热，便感情用事，最终酿成悲剧，而后又追悔莫及。

感情用事表现在多方面。在工作上，特别是一些搞政治工作的人、搞人事工作的人，更容易犯这个毛病。他们遇事很容易凭主观、凭自己的直觉去判断、处理问题，而不是理智、冷静地去分析，然后找解决的办法。在学习上有时也容易犯感情用事这个毛病，特别是在考试过程中，有的学生由于紧张，头脑不冷静，往往考虑欠周全，感情一上来便像脱缰的野马，实际上与正确早已相差甚远。

所以，我们说遇事，不管是大事还是小事，千万要冷静、切不可感情用事。感情用事的人大多是因为遇事欠冷静。实际上，遇事冷静地考虑一下，可能会找到更好的解决办法，效果通常是好的。比如，当你的朋友因为某个问题与你争吵起来，你可能很有理由，但你的朋友却不讲理，且与你步步相逼，这时你很可能压抑不住自己，想动手。如果这时你强制自己冷静一下，控制住自己的感情，或是暂时避开一会儿，(这绝不是你弱)等对方也平静下来，再与他讲道理，那么你既可以不失去这个朋友，而且还可以表现出你的大度。相反，假如你控制不住自己，对朋友大打出手，失去朋友不说，你还可能酿成恶果，得不偿失。

当然，我们说遇事要冷静，并不等于做事犹犹豫豫，毫不果断。遇事冷静只是做事前的充分准备，而且冷静需要的时间并不长，可能只是几分钟或几秒钟的时间，但这短短的几分钟或几秒钟可能会帮助你更好地解决问题。可以这样说，经常进行理智地思考，遇事冷静，不但不会延误时机，相反会培养你的果断力，在关键时刻，紧急关头能够当机立断，正确地处理问题。

人的感情是很复杂的，而且并非很容易就能掌握，这就更需要我们自己提高理智，用理智来控制感情，把握感情的流向。感情是流动的，但有时候让它安详宁静一会儿也是很必要的。让感情平静下来，在宁静中回味一下，思索一下，只有这样你才不至于在人生的路上枉自宣泄。因为情感作为一种超自然能量，它既有源且有限，假如你超越理智无限度宣泄，不懂得控制自己，那么你的感情早晚也会枯竭的，而变成一个感情缺乏的人，那时你后悔也晚了。

人的感情就像笼罩在人的外表的一团七色云雾，不懂得保护自己的感情，不珍惜它，遇事全凭感情，那么你会逐渐变得丑陋而且干枯，缺乏光彩。

感情用事者多是感情不成熟的人。也许有人会说，“感情也会成熟吗?”是的，人的感情也像果实一样，有一个成熟的过程。感情成熟的人相应就很有理智，能够控制自己的感情，而绝不会感情用事。所以我们应该注意培养自己的感情，让它逐步成熟起来。

那么，什么样的人才算感情成熟的人呢?记得有一篇文章曾经列举了六个方面，我们不妨借鉴其中的某些方面：“首先，感情成熟的人并不以幻想作自我陶醉，能面对现实，勇于接受挑战；对前途不过分乐观或悲观，均持审慎的态度，不凭直觉，悉依实际，因而有良好的判断。其次，感情成熟的人，没有孩提时代的依赖，能自觉自爱，自立自强，每遇困难，自谋解决，不求他人的同情与怜悯。因为性情恬逸，所以得失两忘。享得繁华，耐得寂寞。再次，感情成熟的人，能冷静地支付运用感情，也能有效地控制其升华，因此他(她)的感情，被人称作像陈年的花雕(著名的绍兴黄酒)，是那么清醇馥郁，又如经霜的寒梅，是那么冷艳芬芳……”这虽然不能全面地概括感情成熟的人，但用于一般衡量自己的标准，还是适用的。

人生有许多阻碍我们的事物，人生也是很坎坷的，如果我们的感情还很幼稚，那么为人处事，成就事业，就很难获得成功。当然，感情的成熟需要一个过程，它是人的感情经历，生活经验，人生观，价值观，幸福观的具体体现。同时它又与个人气质、心理、修养有关。因此，从现实的角度讲，不管是年轻人还是老年人，不管是从事什么样职业的人，都应该努力培养自己的感情，因为那样会使你的家庭更幸福，事业更辉煌。切忌做感情的奴隶，努力做一个感情成熟的人!

P45-47

在这个竞争激烈的社会中，人人活得都很辛苦，大家都在不遗余力地提高自己的能力，希望以此增加获胜的筹码。不过，在自我塑造的过程中，人们常常会有意无意地忽略了命运的“总导演”——性格。正如美国著名人生问题研究学家马布里所说：“任何能力的大小都不是单一的，都是源于一个人的性格资本，没有优良的性格，显然不可能得到最好的行动结果，甚至会让能力大受挫折。”的确是这样，一味着眼于能力，并非成功的正途。

改造自己的性格是无数成功者都经历过的过程。曾国藩穷其一生都在和自己的性格弱点斗争，终于将自己锻炼成了古今罕见的儒将能臣。反过来说，一个人如果一味迁就自己的不良习惯和不良性格，终究难以在成功的道路上登堂人室。前人的经验告诉我们，性格不仅可以改变，而且必须优化。

对于个体的人来说，性格无所谓好坏，不过，假如从社会的角度来看，性格却的确有优劣之分。所谓好性格，就是能够妥善地处理人际关系，完美地解决事情的习惯和能力，简单地说，无外乎会做人、会做事而已。这些人处理事情不急不躁，自然能井井有条；对待朋友热情诚恳，自然能左右逢源；看待事情冷静客观，自然有真知灼见；面对挫折勇敢坚韧，自然能百折不挠。一个拥有好性格的人自然会有好能力、好前途、好人生。

不过，人的性格是十分复杂的，性格的优化也并非一朝一夕的事情，你必须知道自己的好性格，同时，也要对自己性格的弱点了如指掌。最后，你还要知道如何改变自己生活的细节和习惯，如何优化自己的性格。

本书正是要帮助你深入地剖析自己，了解自己，解开内心的困惑，破解性格的密码。本书将通过生动的实例和深入浅出的讲解启迪你的智慧，让你走上性格优化之路。与此同时，你也将踏上成功之路。因为我们相信：性格决定一切!