本书作者罗正武一直努力推广、落实“不用药”的自然医学理想。本书找出过去尘封已久的医学文献、结合诸位医学大师的精华，内容涵盖现代人不可获缺的营养素（维生素、胶原蛋白、膳食纤维、酶等）介绍及各种慢性病（心血管疾病、精神疾病、癌症、肝炎、过敏症等）的防治，帮助大家在现实的医疗环境中做好自我保健的工作，为慢性病患者找到生存之路，是一本包罗万象的健康指南。

第1章 重症感染的特效药——维生素C 

 维生素C的重要性 

 维生素C与疾病的关系 

 保林博士与维生素C 

 维生素C治疗剂量的订立

 维生素C疗法可降低全民健保赤字

第2章 性命攸关的胶原蛋白

 什么是胶原蛋白

 胶原蛋白是阻挡病毒、细菌、癌细胞扩散的最佳利器

 胶原蛋白崩解是疾病致命的关键

第3章 斗志的泉源——胆固醇 

 胆固醇的重要性

 胆固醇的标准

 对胆固醇的迷惑

 胆固醇与动脉硬化的关系

 缺乏胆固醇易产生的疾病

 适当地补充胆固醇有助于延年益寿

第4章 降低胆固醇的利器——膳食纤维与酶

 什么是膳食纤维

 水溶性纤维可有效解决胆固醇过高的问题

 荷叶原理

 水溶性纤维营养饮品的优点

 液晶理论和胆固醇的关系

第5章 自然疗法简介 

 近代自然疗法的推手

 细胞必需营养素的概念 

 细胞必需营养素和常规医学药物的异同 

 正分子疗法和细胞疗法的区别

第6章 “心”事谁人知

 心血管疾病是一种遗传性疾病

 维生素C与心血管疾病的关系

 心血管疾病发生的原因

 不须手术解决心血管疾病的专利方法

第7章 心血管疾病的自然疗法

 心血管疾病可以真正地痊愈 

 寻找治疗心脏病的新方法

 心脏病免开刀专利配方在其他疾病中的应用

 治疗心衰竭，预防过劳死

第8章 大脑可塑性的应用

 意志力决定神经连结的方向

 不正常的连结是可以改变的

 思想走到哪里，神经元就连结到哪里

 重复的积极思考可以刺激额叶的发达

 坚强的意志力可以治疗脑外伤

 中风可以不药而愈

第9章 人类生长激素 

 什么是老化

 不良的环境因素会使器官提早老化

 人类生长激素可以修复五脏六腑的萎缩

 把老化当做疾病看待，人类可以长寿

 人类生长激素与第二青春期

第10章 远离痛苦

 轻度躁郁并非坏事 

 为什么会恐慌

 心灵疗法

 营养素可以解除痛苦

第11章 补充营养素也能改善精神疾病

 从见鬼的现象来看幻觉

 额叶萎缩导致性格异常

 治疗精神疾病常用的特效药

 其他有关抑郁症所需的营养素

第12章 癌症的生存疗法

 癌症的成因及发展

 目前癌症的西医疗法

 找寻癌症治疗的新希望

 饮食营养与癌症 

 晚期癌症患者的救星

第13章 氨基酸疗法的应用

 智力不足和学习障碍

 拒绝毒品

 氨基酸对心智的影响

 解决神经性药毒的根本治疗法

 胃溃疡的治疗

 骨质疏松的特效疗法

第14章 肝炎

 维生素C可以治肝病 

 合成药物找不到肝病特效药的原因

 肝硬化的病理和中药的治疗方向

 肝病特效药理

 肝硬化的修复

 人类生长激素有助于肝脏的修复

第15章 过敏症

 自体免疫性疾病的由来

 慢性发炎的自然疗法

 过敏症为慢性发炎的一种症状

 中药治过敏有一套

第16章 几种极易送命或造成医疗纠纷的疾病

 热中暑、热衰竭

 毒蛇咬伤、蜂毒、毒虫咬伤

 手术后并发症

 新生婴儿猝死症

 附录A 心脏病免开刀营养疗法的临床Q&A

 附录B 大剂量维生素C疗法Q&A

 附录C 细胞必需营养素介绍