本书是根据已出版的季羡林所著作品辑录而成，内容涵括中国传统文化、中西文化对比、印度文化、读书与治学、人生与世相，以及描写文革期间一些切肤真挚的随感等。本书也是一本普通大众认识季羡林及其学术成就的简便而又通俗的读物，可谓集季羡林先生之作品精华。

本书从季羡林先生一生的著述中选取材料，把先生的学问与人生精华全部呈现出来，选材精当，编排新颖，读来兴味盎然。这本编辑著作就是一座真话的金山，他一生的感悟与思想精华全在里面了。这是学问与人生融为一体的人生历程，是季羡林一生最精辟的总结。如果你还不了解先生，请从这本美妙的小书开始，如果你已经了解了先生，也请从这本书开始，它会给你一个完整的人格图像。学问即人生，读完此书，你将得到这样一个结论。

人生卷

世相论语

心灵独白

怀人哀歌

神游天地

学问卷

东方西方

谈佛论道

文学天地

季羡林年谱

每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。

在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。

对于人类的前途，我始终是一个乐观主义者。我相信，不管还要经过多少艰难曲折，不管还要经历多少时间，人类总会越变越好，人类大同之域决不会仅仅是一个空洞的理想。但是，想要达到这个目的，必须经过无数代人的共同努力。有如接力赛，每一代人都有自己的一段路程要跑。又如一条链子，是由许多环组成的，每一环从本身来看，只不过是微不足道的一点东西；但是没有这一点东西，链子就组不成。在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的任务，而且是绝非可有可无的。如果说人生有意义与价值的话，其意义与价值就在这里。

人活得太久了，对人生的种种相，众生的种种相，看得透透彻彻，反而鼓舞时少，叹息时多。远不如早一点离开人世这个是非之地，落一个耳根清净。

根据我个人的观察，对世界上绝大多数人来说，人生一无意义，二无价值。

我在这里发现了一条定理：年龄大小与处境坎坷同对世态炎凉的感受成正比。年龄越大，处境越坎坷，则对世态炎凉感受越深刻。反之，年龄越小，处境越顺利，则感受越肤浅。

任何一个人，包括我自己在内，以及任何一个生物，从本能上来看，总是趋吉避凶的。因此，我没怪罪任何人，包括打过我的人。我没有对任何人打击报复，并不是由于我度量特别大，能容天下难容之事，而是由于我洞明世事，又反求诸躬。假如我处在别人的地位上，我的行动不见得会比别人好。

走运有大小之别，倒霉也有大小之别，而二者往往是相通的。走的运越大，则倒的霉也越惨，二者之间成正比。

我认为，能为国家、为人民、为他人着想而遏制自己的本性的，就是有道德的人。能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。为他人着想的百分比越高越好，道德水平越高。百分之百，所谓“毫不利己，专门利人”的人是绝无仅有。

从历史上到现在，中国知识分子有一个“特色”，这在西方国家是找不到的：中国历代的诗人、文学家，不倒霉则走不了运。

对待一切善良的人，不管是家属，还是朋友，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作假；对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍也。

总之，谦虚是美德，但必须掌握分寸，注意东西。在东方谦虚涵盖的范围广，不能施之于西方，此不可不注意者。然而，不管东方或西方，必须出之以真诚。有意的过分的谦虚就等于虚伪。

季羡林先生的著述，坊间出版物琳琅满目，已经有“多”的感觉了。季羡林研究所组织出版的一套里，有一本名为《季羡林谈人生》的小册子，可算佼佼者。它之所以畅销，就在于凸现了先生晚年的思想精华，展示给人们一个炉火纯青的大师的精神境界。

先生学问精深，在中印文化交流史的研究上，见解迭出，独树一帜。他对东西方文化的比较研究引人注目，他的2l世纪将是中国世纪的预言似乎正在得到证实。先生很早就从事文艺创作，在散文领域取得了卓著的成就。正由于有丰富的创作实践，他对新文学西化现象的严厉批评，才显得如此诚恳、精准，尽管不为大多数人所接受，但时间必将证明其价值。东方神韵、中国精神，在先生的文章里一以贯之，他给予我们强烈的民族自信心。

由先生授权、资深媒体人老愚编选的这本《季羡林生命沉思录》，从先生一生的著述中选取材料，把先生的学问与人生精华全部呈现出来，选材精当，编排新颖，读来兴味盎然。

先生曾经说，自己说的都是真话。这本编辑著作就是一座真话的金山，他一生的感悟与思想精华全在里面了。这是学问与人生融为一体的人生历程，是季羡林一生最精辟的总结。如果你还不了解先生，请从这本美妙的小书开始，如果你已经了解了先生，也请从这本书开始，它会给你一个完整的人格图像。学问即人生，读完此书，你将得到这样一个结论。

是为序。