女人当自信自强，凭女性特有的气质，温柔、细腻、有亲和力，而又不乏精明果断和干练，在人生舞台上长袖善舞，开创成功事业，赢得男人赞誉和青睐。

那么女人怎样才能发现和挖掘自己的天赋资本，实现人生的价值呢？阅读本书，就是答案。

本书还将告诉每一位女性：穿着打扮如何优雅时尚、如何赢得美丽并因此征服男性、如何拥有丰富的才学而又能略解风情、如何修炼成懂得生活情调的女人、如何提升自身的魅力资本来开创幸福美满的人生。

女人如果不能在最灿烂的时候展示自己的美丽，就没有魅力；女人如果不麓在最有魅力的时候使用自己的红颜资本，就不是完美的女人。

很多事情，男人不可以做，女人却能。如果你在这方面还不够自信，请看看这本书吧!

前言／1

第1章 女人的心理资本——成功的女人有梦想／1

 自信，让丑小鸭变成美丽的天鹅／3

 故事：丑小鸭变天鹅

 故事：美国尼克松总统的一次竞选

 故事：把它买给出价最高的

 故事：不！一定是乐谱错了！

 让自己像沙丁鱼一样积极地往前游／8

 故事：沙丁鱼

 故事：纵然死在河里，也比坐在这儿等死强多啦

 故事：有两位当时一起读高职高专的女同学

 故事：北极圈内发现了南极洲的一条鱼

 自信，让丑小鸭变成美丽的天鹅／13

 故事：作家刘墉与女儿说的悄悄话

 故事：失败是硅谷成功的秘密

 故事：蜜蜂和苍蝇的逃生能力

 故事：把失败写在背面，我相信自己一定能成功！

 做自己的主人／18

 故事：不是自家的东西，不能随便摘

 故事：我可从来没问过别人我应该怎样开始啊

 只要你想了，去做了，成功就有希望／23

 故事：心有多大，舞台就有多大

 故事：不要上班，天天呆在家里而有人往家里寄钱

 故事：燕雀怎知道鸿鹄的远大志向？

 故事：2000年度IT十大魅力男士

 故事：你往那儿一坐，就像一滩牛粪似的

 故事：庄稼永远是庄稼

 故事：五十步笑百步

 故事：我想当托尔斯泰，这不成了天大的笑话

 心态决定女人的成败／31

 故事：三个女人心态不同

 故事：殿下，我们曾经就读同一所学校

 故事：我终于自由了！我要好好过我自己的日子！

 故事：抬头看，就能看到天上的星星！

 故事：即使不成功，我也能从中得到教训

 女人不是弱者／44

 故事：女人不一定要做男人一样的“强人”，但一定要做生活的强者

 故事：“弱”女人越是勇敢无畏，就越能赢得男人的钦佩与支持

第2章 女人的情商资本——快乐生活每一天／53

 成为战胜孤独的勇士／55

 故事：最后，她终于因为忍受不了这种生活而与丈夫离了婚

 故事：鲁宾逊漂流记

 如何才能战胜孤独呢？／58

 成功女性的10个心理动员／61

 做自己情绪的主人／62

 寻找原因／64

 故事：我开始充实自己，工作上也更加卖力

 故事：我写作的最佳时间是早上

 睡眠充足合理饮食／66

 亲近自然／67

 经常运动／68

 积极乐观／68

 心态决定成功／69

 不靠心情好坏来做事／69

 故事：下雨她焦虑，出太阳她焦虑

 行动才是真理／71

 故事：赶考

 走出阴暗低沉的心情／73

 积极心态的力量／74

 故事：三个囚徒三种选择

 故事：心态决定成功

 自尊，你永远是美丽的公主／78

 做人要自尊／78

 故事：杭州有个勤工俭学的大学生

 故事：自尊催人奋进

 故事：华罗庚顽强地和命运抗争

 女人，别拿自尊来拯救爱情！／82

 故事：已经坚持29天了，为什么要放弃呢？

 故事：自尊不是伪装出来的

 把握好自尊的弹性／84

 请不要吝啬你的微笑／87

 故事：可是，妈妈，我仍会面带微笑的

 故事：微笑的理由

 笑对失败／90

 笑容是给别人最好的礼物／92

 相逢一笑泯恩仇／93

 故事：桑兰用微笑面对生活

 故事：微笑的力量——一个微笑，竟改变了强盗的一生

 故事：微笑的力量——微笑策略是麦当劳成功的秘诀

 故事：微笑的力量——找工作都失败的原因

第3章 女人的才学资本——做内外兼修的知女／99

 女子无才不是德／101

 头发长见识短吗？／102

 德比才重要／102

 学得好不如嫁得好／103

 男人喜欢傻女人吗／104

 不要美丽得太肤浅／105

 女性要永远学会自己付账／106

 一代好媳妇，三辈好儿孙／107

 读书使人明智／109

 书是人类进步的阶梯／111

 站在巨人肩膀上不断前进／112

 故事：指南车

 故事：康熙大帝是卓著的政治家

 故事：士别三日，当刮目相看

 读书可以修身养性／114

 读书让你的人生更精彩／115

 腹有诗书气自华／117

 读书是最基本的／117

 内外兼修／118

 国王与智慧书／119

 故事：口若悬河

 故事：苏东坡的故事

 每天阅读15分钟／122

第4章 女人的形象资本——让你的形象楚楚动人／125

 你的形象价值百万／127

 看起来就得像个成功者／132

 故事：越是成功的人，越注意自己的社会形象

 故事：激发释放被压抑了的潜能

 形象是女人的品牌／134

 穿出品位／135

第5章 女人的职场资本——职场不相信眼泪／139

 如何与同事“过招”／141

 同事关系是职场压力首要来源／142

 和同事维持“刺猬式”的交往／142

 适当的赞美，不搬弄是非／143

 教你明白同事“话外之意”／143

 案例：“情绪感”的背后／144

 案例：“真棒”后的尴尬／145

 怎样应对同事的嫉妒／146

 故事：实力应对流言

 如何向同事说不／148

 同事和你争功怎么办／149

 怎样与同事化敌为友／151

 与同事交往的“最美距离”／153

 与女同事的关系——不嫉妒／153

 故事：高傲不等于不交流

 故事：分给男同事一点光芒

 故事：少和男同事谈私生活

 工作第一友谊第二／158

 与上司搞好关系／159

 品品你的上司／160

 故事：应对绿茶上司

 如何吸引上司的眼球／160

 故事：积极争取表现机会

 故事：适时显示创造性

 故事：保持身体最佳状态

 跳出同上司沟通的误区／164

 故事：老板未必喜欢听真话

 故事：不要太忠心耿耿

 故事：不轻易挑战自己的极限

 故事：沟通的形式别大于内容

 故事：有意见最好直接向上司陈述

 如何面对上司严厉的批评／168

 故事：阿黄该怎么办

 当众赞扬私下批评／169

 被上司列入黑名单者不宜深交／170

 如何与男上司相处？／171

 故事：穿着得体

 故事：别指望与上司成为好朋友

 故事：学会拒绝

 当女下属“遭遇”女上司／174

 故事：风头不可太过

 故事：莫对友情寄望过高

 当你的上司换人时／175

 故事：盖威也获得擢升

 做个令人赏识的女上司／177

 找机会多与下属沟通／178

 没有一个下属愿意跟你作对／178

 尊重和维护下属的人格尊严／179

 做下属的好听众／179

 在不同的场合扮演不同的角色／180

 与下级交谈的技巧／181

 多发现和表扬下属的优点／18l

 身为女上司的大忌／182

 魅力型领导打动下属心——林肯的交流手段是讲故事

 做成功新女性的10种心理调整／185

第6章 女人的魅力资本——修炼魅力女人／189

 美女不是天生的／191

 天生丽质／191

 美女经济／193

 故事：女孩的裙子被野蛮地撕开

 中等美女上等美丽／195

 礼仪和修养体现你的尊贵／196

 保养留住青春／198

 日常护肤心经／199

 喝茶养颜／201

 蛋青美容妙用／201

 饮食美肤妙法／202

 我运动，我美丽／203

 运动是美丽的钥匙／203

 运动着女人是美丽的／204

 没有丑女人，只有懒女人／207

 女人天生爱漂亮／207

 奥斯卡皇后朱莉亚恰到好处的打扮技巧／209

 恋爱中的女人最美丽／210

 故事：催人泪下的美丽谎言

 故事：爱情是缘分还是追求

故事：丑小鸭变天鹅

大家一定都知道丹麦著名童话作家安徒生的《丑小鸭》故事：

丑小鸭一生下来，因为长得丑，人们和动物都不喜欢它，它只好离家出走。寒冷的冬天，它在森林里受尽了折磨。但是它始终不气馁，坚持锻炼飞翔，始终自信地迎接着每一天的到来，无论是刮风下雨，还是阳光明媚。后来它靠着自己不懈的努力，终于飞起来了。在金色灿烂的阳光下，它变成了一只美丽的、在蓝天中自由翱翔的天鹅。

这个故事告诉我们一个道理，不管做什么事，没有自信从容，是什么也做不好的。

男人的慷慨大方，常常是为了显示自己的实力，为了显摆自己的优越地

男人的慷慨大方，更多的是出于面子的需要。

男人社交场合出手阔绰，人前显贵。而宁愿回到家中，再关起门来一元一角地盘点自个儿的兜底。男人宁愿打肿脸充胖子，也不愿被人发现自己没本事，没钱；接受资助对男人来说，简直就是奇耻大辱。

男人的慷慨大方是伪装的，一是为了面子，二是为了证明自己比别人强。

女人会因为容貌及人际关系不佳而烦恼，男人则更多地为能力表现差劲而感到羞辱。在日常生浯中，工作不顺、老板的挑剔、赚钱不多等，都会令男人产生挫败感，羞辱不已。

故事：美国尼克松总统的一次竞选

1972年，美国尼克松总统竞选连任。本来这是一场没有悬念的角逐，因为他在第一任期内为美国甚至全世界都做出了卓越不凡的贡献，大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利，美国各大媒体也都倾向于尼克松会再度获选。然而，尼克松本人却很不自信，他没有走出过去几次失败留给他的心理阴影，极度忧虑自己再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了一件后悔终生的蠢事。他指派自己的心腹潜人竞争对手总部的饭店，在对手的办公室里安装了窃听器，想以此来获取机密信息。但纸包不住火，东窗事发之后，尼克松又连连阻止调查，推卸责任，虽然选举胜利了，但遗憾的是没有过多久便被迫辞职。

这是一个典型的因为没有自信而失败的故事。就这样本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致人生最大的惨败。成功的关键在于自信。如果自己都不相信自己，自己都认为自己不如别人，那么还有谁会相信你呢?抱着不自信的心态去做事做人，一定会碰壁的。

不要奢望从别人的赞美声中得到自信，你的自信来自于别人的看法，而别人对你的看法又会影响到你的自信，所以女人应该从自我做起，给别人信心，就等于是给自己信心。只有这样才能踌躇满志，迈向成功。

无论做什么事，不要怕自己笨，不要担心技不如人，不要害怕自己没有经验，只要用心去做，就一定能成功。百炼成钢，技术、经验及成绩不是天生的，而是做出来的，是靠智慧加辛勤的汗水换来的。

故事：把它买给出价最高的

有一位才华横溢的女孩，有绘画的天赋，但她却很自卑，总以为自己画得不好。

由于家境贫穷，迫于生计，她不得不把她画了三天三夜的作品拿到街上卖。由于自卑，她开出的价格很低，并且还承诺如果哪个买主认为哪里画得不好，请指出，然后回去修改后再卖给这个人。

围观的人越来越多，大家你一句我一句评论起这幅画来，并在自己不满意的地方做了个记号，纷纷表示，只要女孩把标志处修改一下就会买下这幅画。一天很快就过去了，画已经被弄得乌七八糟，到处都是顾客不满意的地方。看着那些标志，女孩觉得自己处处都是败笔，失望极了。一时冲动，就把那幅画撕了，并发誓以后再也不把作品拿到街上出售，以免丢人现眼。

但日子还得过，为了不被饿死，女孩不得不再一次出售自己的作品。

这次女孩换了一种方式，她站在路口自信地说：

“这是我最得意的作品。如果哪位能说出这幅画的妙笔，我会把这幅画便宜两成卖给他。”

这一招果然灵验，路人纷纷说出自己最为欣赏的一笔，并要求买下这幅画。结果人人都要买这幅画，好不热闹。

女孩又想出一妙计，大声说道：

“既然大家都愿意买这幅画，我只好把它买给出价最高的人。”

最后这幅画以原来的几倍价钱被一位收藏家买走。

从此以后，女孩逐渐自信起来，原来自己画的画并非像自己所想象的那样差。

一个女人，如果觉得自己不聪明，那么她肯定就成不了聪明人，她太在乎自己的缺点了，工作起来会觉得很枯燥很吃力，没有创新精神，只能跟在别人屁股后头跑腿或呐喊，很难有出头之日。

P4-6

台湾作家曹又方说：“女人可以不美丽，但不能缺乏智慧。”意思是说，女人的魅力比美丽更重要。女人不应该仅是供插花欣赏的花瓶，有魅力的女人更容易获得事业上的成功。

女人并不是弱者，更不是男人的附属品。女人应有放飞自己理想的翅膀。女人天生具备许多优秀的特质，与男人相比，女人具有良好的心理资本、情商资本、财商资本、才学资本、职场资本和魅力资本。只要肯努力，女人会比男人更易获得成功。

女人善于与人沟通，语言表达能力好，情感细腻温柔善良，女人的天性更容易让人接受并喜欢。这些显著的个性因素使女性在人际交往中占尽了先天优势。男人的成功是通过实际的竞争取得，而女人的成功则往往是通过交际联络取得。

美丽是女人的资本。美丽的容貌似乎总能助职场女性一臂之力，特别是在男人扎堆的地方，美女会受到百倍的呵护和追捧。当然，魅力等于内在美和外在美的总和。仅有外表的美丽对女人来说是不够的，内在的美更重要。只有内在美可以使女人美丽长驻，并赋予了美丽有质的内涵。

马雅可夫斯基说：“女人若只有搔首弄姿来迷惑男人的眼睛，那么女人的人生是惨烈的。”窈窕淑女，君子好逑。事业有成的男人更欣赏女人内外兼修的美丽，有内涵的美丽，经过后天雕琢的美丽，而学识、智慧和才情是滋养女人的美丽内涵的重要养料。

男人属于力量型的动物，是靠勇气来争取成功，而女人却能够借助天性、智慧和努力创造更大的成就。回溯中华五千年的历史，即使在那男权至上的时代，女性并没有无可奈何地选择成为男性世界的陪衬，依旧涌现出了一批批杰出的女性的俪影，汉末的蔡文姬、晋代的谢道蕴、唐代的武则天、宋代的李清照……更何况现在已经是21世纪了，女人当自信自强，凭女性特有的气质，温柔、细腻、有亲和力，而又不乏精明果断和干练，在人生舞台上长袖善舞，开创成功事业，赢得男人赞誉和青睐。

那么女人怎样才能发现和挖掘自己的天赋资本，实现人生的价值呢？

阅读本书，就是答案。

本书还将告诉每一位女性：

●穿着打扮如何优雅时尚

●如何赢得美丽并因此征服男性

●如何拥有丰富的才学而又能略解风情

●如何修炼成懂得生活情调的女人

●如何提升自身的魅力资本来开创幸福美满的人生

娇好的容貌和魔鬼的身材是天生的，不必苛求。女人的魅力和资本更多来自后天的修炼。一个外表美丽的女人在时间的打磨下，会日渐褪去漂亮的光泽。而腹有诗书气自华，这样的女人蕴涵着巨大的内在力量，即使美丽得不够，也会犹如钻石一样闪烁着恒久的光芒。

青春易逝，红颜不再，腹有诗书气自华的女人，随着时间的流逝和沉淀，只能让她们的更加耀眼出众。

真如某广告词所说：钻石恒久远，一颗永流传。

女人的魅力资本不是天生的，需要靠自身后天的努力去打造。