本书是备受国内读者喜爱、以散文随笔著称的新锐女作家乔叶的心灵励志书。乔叶为国内发行量最大杂志《读者》的签约作家，其作品在诸多的报刊杂志中有很高的转载率。本书由70篇左右短小精悍的美文和随笔组成，文字犀利而凄美，直面所有女性读者敏感而纤弱的内心和情感世界。在书中传达了作者对生命、对生活、对爱情的独到见解，让人们在感动之余生出无限的慨叹。

本书由70篇左右短小精悍的美文和随笔组成，文字犀利而凄美，直面所有女性读者敏感而纤弱的内心和情感世界。在书中传达了作者对生命、对生活、对爱情的独到见解，让人们在感动之余生出无限的慨叹。

第一辑 因为有爱，所以多情

穿心米线

因为有爱，所以多情

错过一生

爱情是一粒种

盘点愿望

我们和上帝之间

一顿夜宵

消雪时分的朋友

比明天年轻

裸体聚会

有些事情，我不想知道

有一种人

第二辑 有一种桥，永走不尽

在天花板上亲吻

你是电，我是光

爱情底片

心和心总是碰不到面

如果我是维拉

有一种桥，永走不尽

坐在最后一排

一些琐碎的人和琐碎的时光

酷时代的爱

这满山的山花啊

第三辑 爱比恋更冷

爱情技法

爱比恋更冷

树叶和河水的爱情

所谓妖精

曾经这样爱过你

有一种爱，叫内补丁

碧玉簪

刀柄之爱

只输爱情

一个字和另一个字的婚恋

请让爱情亲吻金钱

第四辑 生命的真相

我是母亲

父亲的请帖

如果能用笑容

最老的女生

有那样一个下午

最沉重的土豆丝

另一世界的话语

在水上写字

生命的真相

地上掉下了一块天

核桃的爱

突然心痛

第五辑 另一种珍爱

为爱停留

另一种珍爱

破碎的美丽

母亲的纯净水

被轻视的乐趣

阳光的故事

哈提雅的第28个馅饼

五分钟和二十年的爱情

留一些给自己

馈赠感动

黑布白雪上的花朵

第六辑 跟着爱情回家

酿酒的桌佐料

天使路过

跟着爱情回家

柴火妞儿

母亲的底线

两双木屐

婚纱上的泪痕

领悟生命的细节

情感的小金库

青春叛逆史

等待的石桥

第七辑 生命常常是如此之美

生命常常是如此之美

小鱼对河床的成全

一种深久的不安

音乐厅里的下里巴人

什么都不是的虫子

小泥人过河

缆车里有一双高举的手

和上帝有关(两章)

亲亲土地

谢辞

我们和上帝之间

上帝每时每刻都在给我们礼物

一个寓言是这么说的：一次，某地爆发洪水，一名基督徒虔诚地等待着上帝来拯救自己，于是，救生艇来，他不走，直升飞机来，他也不走。后来，他被洪水卷起，在水里漂浮，有人扔给他一根木头，他仍然拒绝了。他终于上了天堂，见到了上帝，他怨艾道：“亲爱的上帝，我是那么相信你，你为什么不来拯救我呢?”上帝道：“我救了你三次，你都不要。”

有时候，人是多么愚蠢啊。

爱上帝就要相信上帝，相信上帝就要相信他博大的善，他宽容的心和他深沉的美。相信他会伴随着我们身边无数的事物，在每个角落都出现在我们的视线里。

我一直相信，上帝每时每刻都在给我们礼物。春天，他给我们每一片绿叶的微笑；严冬，他给我们每一朵雪花的舞蹈；雨中，他给我们以沁人肺腑的清凉；雷鸣，他给我们以震耳欲聋的交响。愤怒的时候，他给我们以勇气和激情；冷静的时候，他给我们以理性和智慧；幸福的时候，他给我们以甜美的亲吻；悲伤的时候，他给我们以无垠的思绪；苦难的时候，他给我们以坚强的历练。我想，甚至在我们卑鄙的时候，他都在赐予我们一种机会，让我们通过自身的黑暗来了解灵魂前行的艰辛和泥泞。

我们常常祈求上帝给我们这样那样的施与：快乐、喜悦、安宁、吉祥……其实，上帝真的都已经给了我们。他在我们身边播下了无数的种子，这些种子裹在泥土里，悄悄地萌发出清新的嫩芽。但是，我们往往把它们看成了杂草。于是，我们在埋怨上帝的同时，两手空空。

上帝是爱我们的。是我们不懂得怎么接受他的爱，就像我们从来就鲜有人能懂得他给我们的最大礼物——自己。

一瞬间的信奉

我的母亲是基督教徒，我不是。但是我喜欢抽空就到教堂坐坐，听听牧师讲道，再听听信徒们的赞美诗。在情绪极度低沉或者情境十分危急的时候，我也会祈祷：“主啊，求你救我!”之后，我常常会获得一种特别的安宁和平静。

我知道我是功利的，只在需要上帝的时候才去信奉上帝。但是我也知道，上帝是仁慈的，他会宽恕我在形式上的懒散和懈怠，也能够感知到我在关键时分的这种信奉对我的生命有着何等的意义——哪怕，这种信奉只有短短的一瞬间。

如果，真的有上帝的话。

一枚花瓣在蚂蚁眼里是一幅锦绣。一枝烛在夜行人眼里是一个太阳。而在一瞬间的信奉中，我真切地捕捉到了这个世界的奇异和神秘。我纯净地明晰着自己的卑微与渺小，也由衷地感觉到有一种比任何灾难都伟大的力量一直居住在我的内心深处。

也许，每个人都需要有一个上帝，这个上帝可以是诚实，也可以是顿悟；可以是胆魄，也可以是承受；可以是勤谨，也可以是淡泊；可以是同情，也可以是友爱……他可以是生活中一切的美，是心灵中一切的美，是世界上一切的美。

心中有上帝的人，宛若有父母的孩子，是受宠的，也是会被终生珍爱的。

因为，每一个人都会死，而上帝却永远活着。他有能力陪伴每一个信奉他的人一生。

相互的心疼

两个妇人都信奉上帝。一个凡事都去向上帝汇报，向上帝祈福，求上帝护佑。而另一个妇人无论遇到了什么事情都是默默无语，自顾自地做着自己的事情。  “你怎么不向上帝说说呢?”爱倾诉的妇人说。

“我不想在任何事情上都依靠上帝。他太忙了。”沉默的妇人说，“我心疼上帝，不想让他为我的小事操心。我知道上帝也会心疼我，不会让我白白地付出努力。”

是的，忙碌的上帝是值得心疼的。我想。而我们心疼他的最好做法只有一个：努力做好自己的事。只要做到了这一点，上帝就一定会眷顾我们。

其实，在很久以前，他就通过《圣经》告诉我们说：“你行走，脚步必不至狭窄。你奔跑，也不至跌倒。诸般勤劳都有益处，嘴上多言乃至穷乏。”

我看见的上帝

一次，我在街上散步，看见一群染着彩发的少年正在嘻嘻哈哈地过马路。在他们身后慢腾腾走着的，是一个拎着一塑料袋橘子的老太太。

红灯的计时牌上正闪烁着最后十几秒的数字，两边的车都已经开始发动起来了。忽然，老太太的塑料袋爆开了一个大口子，圆溜溜的橘子刹那间滚了一地。

“看!”一个少年指着那些橘子说。他弯下了腰，他的同伴们也都转回身，开始拾捡那些小太阳般的橘子。他们当然很敏捷，几乎是在一两秒钟的时间内就做完了这件事。老太太显然没想到这些陌生而时髦的少年会这样帮忙。她一边忙不迭地道谢一边慌乱地整理着那个破塑料袋，可老是整不好。大概是有些急，一个少年从老太太手里拿过塑料袋，灵巧地替她挽好了那个破口，然后他们利落地把橘子装了进去。等他们和老太太都过完马路时，绿灯刚刚亮起。

我不由得笑了。这一刻，我忽然明白，每个人固然都需要上帝，而其实同时每一个也都是上帝。虽然，有时候这些做上帝的人并不知道自己就是上帝。比如，在公共汽车上给孕妇让座的那个男人；比如，在你买水果钱不够时宽容地给你打折的那个小贩；比如，车坏时免费去推的那个路人；比如，把一块砖搬离盲人道的那个孩子——再比如，那些为老太太捡橘子的彩发少年。

我想，上帝就在他们中间。他们都是我看见的实实在在的上帝。

“上帝现在没有身体，只有我们的身体。他没有脚，只有我们的脚。他没有手，只有我们的手。因此，我们的眼睛就应当被上帝的爱所用，来察看这个世界。我们的脚就应当被上帝的爱所用，来周游行善事。我们的手就应当被上帝的爱所用，来祝福碰到的人。”这是我听到的一位传教士的话，深情而又圣洁。

我想，每一双眼睛都可以成为上帝的窗口，每一双脚都可以成为上帝的羽翼，每一双手都可以成为上帝的方舟。

只要愿意，每个人都能成为上帝——至少在某一刻里。

P16-19

针一样的心

写文章也有十几年了吧，应当说是一个老作者了。常常就是直觉地写着，很少从理论的角度想到应该怎样去写。总觉得这样的问题让人无从谈起，一方面是觉得什么都可以写，想怎样写就怎样写，只要写就行了呗。另一方面又觉得可以说的话题太多了，因为要想写好，太难了。

从来不觉得自己写得好，不过始终写得快乐。我由衷地承认，在写的时候，我是一个纯享受者。我享受着生活，享受着文字，也享受着心灵里一切可以享受的东西。

生活给了我缤纷的衣料，文字给了我绵绵的长线，我是一个拿针的人。

手中有物，就是我的幸福。

拿针的人，似乎也有一颗针一样的心。

常常觉得自己的心是很小很尖的，见到什么都想扎一扎，缝一缝。一声叹息，一丝微笑，一句问候，一滴泪水，都是能够让我动容的风景，使我涌起一种对他们进行描绘和透析的渴望。一直这么关注着所有的细节，自己也就变得细节起来了。视线所到之处，常常都是星星一样闪亮的碎片。于是就用针一样的心，把这些碎片一点一点地缝成了可心的衣裙。

然而这和狭隘是两个概念，我以为，尖是敏锐，是充分张扬的思维的雷达，不会放过一丁点几哪怕是最隐秘的信息。因此，尽管有时候觉得自己有些神经过敏，但还是不愿意收敛。心想宁可过敏，也不要迟钝。而这小又是一粒种子，往往浓缩着奇迹般的大。宛若晚秋时分的田野里，农人微如草芥的身影却丈量和耕耘着世间所有的土地。

我知道自己做得远不够好。真希望有一天，自己能够修炼成最尖最利的那根针，任多么厚实的布，我都可以扎透，任多么难做的衣，都乖乖地陶醉于我针脚的柔韧包围。而且，我还能在最尖刻的时候拥有天空的辽阔，最尖利的时候拥有海洋的深情。

如果能够到达这种境界，我想象不出那会是一种怎样的幸福。

不知道自己会写到什么时候，也不知道以后还会写些什么。我知道的只是，只要有可能，总还要写下去的。

一根针不用，就会锈蚀。

一颗心沉寂，就是死去。

我不敢说自己的写作对别人会有什么意义，但对我的意义，我是清晰的。茫茫尘世中，我的卑微对我而言就是伟大，我的生命对于我是唯一的。写作让我在只此一次的生命历程中发现和表达了最大可能的美，在某种意义上，使我生命的长度、宽度和高度都得以增长，这是命运对我无价的宠爱和馈赠。

我知道我应当感谢。而最好的感谢方式，就是继续努力地写。

乔叶

2007年4月