当孩子的潜能逐步得到开发，其学习水平也会随之逐步提高，学习水平提高了，他感到学习容易了，能从学习中获得成就感和乐趣了，自然会变得爱学。而潜能是可以激发的，关键是要正确选择激发孩子潜能的途径。本书包含了99种帮助学生开发潜能的方法，供中学生参考使用。考虑到该年龄段孩子的生理和心理特点，本书更注重体验性，孩子“做了就好”，关键是要给孩子更多体验和自我创造的机会，让孩子真正实现“开窍”！

踩过落叶，倾听自然的声音

把好心情写在纸条上，收集起来

在互联网上买一次东西

请陌生人帮自己一个忙

接触一个自己畏惧的人

玩一次“两人三脚”的游戏

从一件看似糟糕的事中找到希望

设想自己的生命只剩6个月

分类处理家中的垃圾

照顾邻家小孩一下午

训练某种小动物完成一个动作

逛一次果蔬批发市场

善意地捉弄某人一次

随便乘一辆公交车直到终点

与好朋友分享彼此的糗事

了解自己姓氏的来源

选择与众不同的路线爬一次山

走一条不一样的路回家

在某一天，和熟悉的人装“陌生”

倒立着观察世界

在副驾驶位置上体验一次倒车

与10年后的自己对话

将舍不得扔但不需要的东西处理掉

母亲节的早晨，对妈妈说“我爱你”

过一天不知道时间的生活

选一天，对见过的人说一句赞美的话

与某个特别的人握手

体验坐在黑暗中的感觉

真诚告知你对某人的不满

真诚用力地拥抱某人

给自己写一封信

看一小时没有声音的电视

过一天没有主食可吃的生活

体验一天缺水的生活

负责某次家庭旅游的线路设计

和一个乞丐对话

用冬瓜／南瓜做一个装饰品

在街头观察来往行人的表情

给自己养的小猫做一个“窝”

春日午后，安心享受阳光的温暖

反手拿筷子吃一次饭

模仿一种小动物的叫声

写一篇生日笔记

为某个特别的东西／计划存钱

和伙伴造个土窑野炊

用旧床单给自己设计一套衣服

日落时，等待月亮升起

买一堆零食，看能多长时间不吃

假日的某天，美美地睡个懒觉

骑脚踏车去野外采摘野花

将自己一天用过的东西全部归位

尝试打出五个以上的水漂

和最好的朋友写交换日记

过一次独木桥

赤脚走过一条小河

将家族成员绘成一棵家族树

做一次土豆泥·

主动帮认识的人一个忙

做一个中国某位皇帝的资料专辑

动手写一篇自传

把所有喜欢的海报贴在墙上

做一些“错觉”游戏

和朋友交换彼此可以放弃的东西

在家里举办一次化装舞会

伫立窗前欣赏雨景

信手涂鸦

登山高呼

做一天义工

计算自己一天制造了多少垃圾

在旅途中主动结识几个新朋友

给想道歉的人致歉一

在家附近随便走走

回想过去很想要且得到的某物

畅快淋漓地大笑一场

尝试发现不喜欢的某人的优点

连续4小时保持沉默

选定某一天，做任何事情都保持准时

去海边打一次沙滩排球

在一天里不用任何电器

种一棵树纪念某人

有一个只属于自己的秘密

和好朋友分享某个小秘密

去别人家里住一个月

躺在草地上看云卷云舒

努力记住一星期见过的人的名字

当一次群众演员

经历一次真正的精疲力竭

和好朋友交换一个愿望并实现它

尽情大哭一次

戴上／摘下眼镜看世界

享受闭目沉思3 0分钟

花一下午回忆1 0岁以前的生活

从自己能找到的最高点看世界

旁听一场审判

与父母交换对爱情的看法

试调一次鸡尾酒

某天只做一件事，自由支配剩余时间

手捏冰块一刻钟

分别和父母单独相处一段时间