人生只随美丽的事物起舞，不可任悲伤的情绪操弄。本书是台湾的多产作家唐芩的力作，收录了32篇人生幸福小品文。本书隽永丰富的智慧箴言，伴随你走出生命的低谷，轻松迈向成功的颠峰！

希望有心、有缘的您，在翻开此书时，能点亮一盏盏的心灯，并将所感所悟，传递给身边挚爱的人，让更多的人受益于智慧的启发，在生命中安渡危厄，且稳步迈向光明、芬芳的前程。

人生苦短，不可任悲伤的情绪操弄，要学会安抚自己的心灵，不为杂事所烦恼，不为凡事所拖累，专心做自己能做的和该做的，早早享受你的幸福人生！

前言：快乐的人生最美

1.东山下雨，西山晴

2.窗外一条路

3.花园里的温柔

4.每天都相信

5.肖像

6.缘之筛

7.选择快乐，便得到

8.一切都发生得很巧合

9.心悦诚服

10.驯化和拯救

11.快乐的行板

12.筵席

13.捕捉脑中的舞蝶

14.钥匙在你口袋里

15.圣冠加冕

16.静是成功的间奏

17.心灵手杖

18.罗生门

19.做场美妙的梦

20.让事情一件一件来

21.“止损”与“止盈”

22.乱枪打鸟

23.尊重自己的存在

24.线索

25.残缺的拥抱

26.曲折归途

27.告别式

28.雪上雪下

29.包装、做戏

30.差异地点

31.城市之巅

32.送花染香

筵席

人是感情动物，然而在成长的过程中，我们却得一路学习着去忍受分离。

相爱人分离，手足分离，挚友分离，同窗分离……无论是短的、长的分离，我们的心不断被磨坚、磨硬，甚至衍生出无情和绝情的狠劲，成人世界聚散如云，欲留无凭。

孩子们因此是可爱的，他们未经淬炼，容易亲密、好奇且不设防，和他们在一起，缅怀自己也曾有过的天真，重新唤醒人性中眷恋、惜情的天分，这种满足感难以言喻。

对小孩子说再见，因此也是一个成人最艰难的挑战。孩子们常常会说：“可不可以不走?今天住我们家嘛!”一声声稚嫩的期求，着急惊惶的目光，纤纤小手拉着我的大手摇摇晃晃地撒娇，一场欲迎还拒的内心纠缠，也是惜缘与冷漠心态的交战。

所幸我已够老了，老到足以对分离的挣扎不再陌生。有些情况是自己铁着心走开，有些时候，则是不得不接受别人弃我而去的现实。每个看似冷漠的成人，不也曾有过那样珍惜缘分的热情，但是谁又能免得了“失去”?

一生有很多失去的机会，当欢聚的筵席接近尾声，正是彼此的路向四方伸展的时候，也因此，离别不纯然是苦的，尤其是相信还能有再见面的机会，心中便有喜悦的期待。

脆弱与不舍，在一次次的练习下会有所转变，人的心充满可塑性，可以愈变愈韧。我曾经是个在感情上容易拖泥带水的人，然而现在已能对所爱的人微笑着说再见，因为即使再执拗，也没有其他的选择可以替代。何不就相信心理学所说的：“初时相看两不厌，聚久愈看愈讨厌。”懂得趁好就收，才能拥有最美好的回忆。

曾有人向一对恩爱夫妻讨教感情的诀窍，他们的做法便是以“小别”的技巧来增加感情的张力。

“半个月给对方一天假期，什么也不求，出门各自由。”先生潇洒地说，太太则微笑点头。当然，这样的默契，必须建立在夫妻彼此的信任上。在分开的时间里，双方身心放松，看亲人、会朋友，做些自己感兴趣的事情，在每次“自由日”后，便是美好的重逢时，不仅多了许多新话题，彼此也更有好心情来包容对方。

想想听说的那些怨偶，互相看管得很严，然而愈是去看紧，愈是容易疑心和霸道，担忧被背叛的人，往往落入这个圈套。爱之不当，足以害之，你的爱情窒息了没?先看看你的拥抱是否依然温柔，如果拥抱成为了一种压迫，怀中的人会不反抗挣扎吗?

聚散分合，是让感情延续的技巧。聚后则散、散后再聚；过松转紧，过紧则松。永远不要忘记这个原则。

过去每到年节，散落各地的子孙便会自动在外婆家团聚，数十人暖烘烘地围桌而食，筷剑匙阵你来我往。真是平常小家庭难以享受到的激情。直至年节尾声，亲友又一批批地陆续离开，我们都熟知这样的定例，挥挥手，仍笑得灿烂。

直到爱犬升天、朋友自残、父亲骤逝，震惊陆续袭来，我真实地感受到筵席的聚散说来轻易，但何时是最后的晚筵?谁也料不到。以至于“永别”二字如此椎心刺骨，连说声“再见”都显得太奢侈。

会有很多很多的痛苦，因为不舍也得舍去。接着会变成一点点痛苦，因为你渐渐地学习别人如何用理性抚平伤痕，坚强地去忍受哀悼的时光，经过几周、几月、几年的钝化、麻醉、忘却，你就真的能熬过去了。脑海中一连串过去美好的东西串成一条记忆的河，差别在它有个收口，收在你已愈合的伤痂上。  

捕捉脑中的舞蝶

见过乡间的油菜田吗?开满金黄色的花海总会招来许多蝴蝶，一会儿这儿沾沾，一会儿那儿歇歇，但伴随而来令人头皮发麻的蜜蜂和小蝇，是想进花田里的人最大的顾虑。

记得身高刚比油菜花多出一截的儿时，母亲带着我到田中赏花。当时的我一脸惊吓扭捏，因为身边有好多蜜蜂围绕盘旋，真怕被叮得满头大包；母亲却拿着相机兴奋地说：“笑一笑啊!你看蝴蝶飞来飞去，好漂亮!”

同在一个处境，每个人的心情确是不同。后来即使是驱车经过路畔的花田，远远望着，蜜蜂的嗡嗡声仍仿如就在耳边。

记忆像是复写纸，每个当下，我们直觉地去在意什么，记忆的页面便已印定，日后每每回叩，就不断反映出那幅图像。

生命的巨册，累积了一页页的记忆，也在一页页的记忆下延续。你可曾用点心思去编辑它们，让它成为一本精美的书?在面对每件事情的发生时，你有没有用心体会，并慎选自己对事件做出的反应?

如果想为自己写一本回忆录，现正当时，况且，早就可以开始了。多去记美好的、有用的，并利用回忆，一度度去强化它们，你的生命之书必会丰富动人，你会惊见自己曾活在多么美好的时刻。

至于不愉快的回忆怎么办?生命难免有空洞和颤栗的时刻，索不出一丝喜悦，或者几乎无法转化为有用的经验，那就将它一笑置之，若是偶尔又记起，则再告诉自己一次：这样的情绪垃圾是浪费页面的。如此反复，记忆必会听从你的意念，渐渐地将它淡忘。

曾在一次有关生活用品的研讨会上，结识了爱好摄影的小瑶，以后彼此常有来往。见她纤弱的身上老是挂着沉重的单反相机，有时还是两部。走到这边也拍，走到那边也拍，一问才知道她用的全是专业底片。既不为工作，只是用来制作私人相片日记，这样成本会不会太高了?而且为什么不带个轻巧一点的相机呢?

我满脑子问号，她却像是受了侮辱，忽然严肃起来：“记录生活是很神圣的一件事，我希望拍出来的照片画质清晰，所以相机和底片都得讲究。”小瑶的一番话，颠倒了我所熟悉的世界。

一般人多是只为当下的享乐而花钱，谁愿意为即将逝去的点点滴滴如此费心?

那些不外乎速食八卦的漫谈，那些老是咀嚼着自己曾受苦难的人，还有认为人生像泡沫的无助的眼神……也许，这些都只是因为轻占了回忆的重要性，而把自己的人生之书编得太粗劣。

人生的悸动，所发生的事，闪过的念头，像花园需要锄草，像田园需要耕犁。如果你不信任你的大脑，何不在口袋里带个小本和短笔，当一切流经你时，试图去拦截些什么来品味，在人生的尽头回眸时，但愿能够无憾地一笑，你曾经那样美丽、幸福、充实地活过，不用疑惑，因为一切有凭有据。

虽然我已忘记她的名字，但那是一场紧张的面试，友善的秘书递给我一杯热茶，她是我对那家公司最好的印象。

我也记得文具店老板的儿子，在巧合中他拾获我遗落的钱包，如数归还分文不取。

我记得谁曾经陪伴我、鼓励我，我记得何处的风景最美、何处有亲切的人……不要再错过他们，你也有你的际遇，也会遇到生命中可爱的蝴蝶，而你的快乐都和他们有关。

多多记忆，多多感谢，也许每个刹那一过去，今生不会有机会再重遇，然而，这些都已写在生命的巨册上，甜美将在翻阅中持续被唤醒。

P48-55

快乐的人生最美

从上世纪末到本世纪初，我们都一起经历了惊心动魄的天灾和人祸。纵观在科技、经济上的高速发展，虽为人们带来丰富的物质生活，却也因忽略了精神生活，使人心迷失在环境的缤纷、动荡中，饱受欲望、空虚和焦虑之苦。面临这般困境，人人如履薄冰，更加清楚地知道，此刻已是我们该回过头来修心调性的时候了。

幼时，家父曾送给我五个字——“静、净、敬、竞、尽”。当时很佩服父亲能在相近的音律中选用各有意义的字眼。经过岁月的成长和人事风霜的洗炼，如今细细端看，更深刻地感动于这几个简单的字所喻含的深意。

“静”意味着静心。人学会了让自己的心清静、安定，不为杂事所烦恼，才能专心于自己能做的和该做的事。

“净”是净身，让身体无负担，保持健康，且不被物质所诱惑和困扰。

“敬”是恭谨自己的说话方式。不去搬弄人际间的是非，对恶言能予以善解、宽容，对别人则多说些温柔、鼓励的话。

“竞”是向值得尊重的人多学习，发挥自己的智能和善念，多多努力，也多加付出。

“尽”是凡事克尽职责，终其一生。善用自己的身、心和时光，才能活得踏实而丰富。

这些其实正是人生的五条经纬。在前进的路程中，坦途与深渊，往往只有一步之距；心念的转换，总是在一瞬间。如何时时惕厉自己，把持适当的言行举止，是掌握幸福、延续幸福的关键。

在宗教、哲学和政经界，很多有智慧、贤德的人留给后人宝贵的经验和箴言，也对我生命中的不同阶段产生了影响和帮助，让我的前半生得以有惊无险、安于清贫，并享受到付出的喜悦。在此以由衷感恩的心，将所得部分精华收录于本书中，希望有心、有缘的您，在翻开此书时，也能点亮一盏盏的心灯，并将所感所悟，传递给身边挚爱的人，让更多的人受益于智慧的启发，在生命中安渡危厄，且稳步迈向光明、芬芳的前程。

在新的一年之初，我们共同祈愿人间的福慧绵延、光明相传，精神生活与物质生活齐扬。

作者