没有天生的父母，我们对孩子的世界一无所知。随着孩子的到来，我们跟孩子一道开始探索新的世界，与孩子一起慢慢成长。养育孩子就是养育父母。本书就是为即将拥有孩子或者已经拥有孩子的父母们贮备的。内容既有理论，又有故事，可读性极强。

　　没有天生的父母，我们对孩子的世界一无所知。随着孩子的到来，我们跟孩子一道开始探索新的世界，与孩子一起慢慢成长。养育孩子就是养育父母。本书就是为即将拥有孩子或者已经拥有孩子的父母们贮备的。内容既有理论，又有故事，可读性极强。

第一章 因爱而育：从零开始

　安全感：无条件的爱

　什么是导致孩子不安全依恋的因素

　如何帮助认生的孩子

　如何处理分离焦虑

　如何建立安全依恋关系

　气质类型划分

　如何养育不同气质的孩子

　孩子的吃与喝

　孩子的拉与撒

第二章 爱和自由：从规则开始

　为什么需要规则

　怎样为孩子制定规则

　如何执行规则

第三章 成长：从犯错开始

　婴儿期的哭闹

　幼儿期的哭闹

　倾听孩子

　攻击，孩子发育的必经阶段

　不同性质的攻击行为

　如何帮助孩子面对攻击

　撒谎的孩子

　孩子的破坏行为

第四章 美德：从心开始

　学会分享

　给孩子学习礼貌的机会

　孩子需要工作

　秩序的敏感期

　口的敏感期

　手的敏感期

　脚的敏感期

　语言敏感期

　执拗敏感期

　意志力的形成

　教孩子学会社会交往

第五章 孩子的恐惧

　人类需要恐惧

　帮助消除恐惧

　如何帮助孩子从突发事件中获得顺应能力

第六章 谁应该为性教育负责

 性教育

 正确地认识身体

 身体的触摸

 我从哪里来的

 男孩、女孩

 恋父恋母

 性侵犯

第七章 特别话题

 该选择什么样的幼儿园

 怎样选择幼儿园

 如何做好上幼儿园的准备工作

 如何处理人园焦虑

 幼儿园的其他问题

 兴趣班，想说爱你不容易

 对孩子的财商培养

 从零用钱到理财专家

 零用钱的其他问题

 压岁钱的疑惑

 单亲家庭

 合作养育孩子

抚养质量是决定孩子所产生的依恋是否安全的最重要的因素，如：

拒绝妈妈的孩子

16个月的微微表现为睡眠轻微易醒，每晚醒来4—5次，必须有人轻拍上20分钟左右才能重新人睡。对探索和游戏不感兴趣或抗拒，对陌生环境或陌生人产生警觉。当妈妈离开时无明显焦虑，并以哭闹来抗拒妈妈的亲密举动。

微微表现为较典型的回避型依恋特征——很少表现出分离抗拒，甚至对养护者有意回避和忽视。

究竟是什么原因造成的呢?我记得一个月前，微微妈妈曾经就工作关系及婚姻关系咨询过，于是我找到了当时的资料。她对自己的工作状态很不满意，跟先生一度陷入争吵、婚姻关系一直亮红灯，且曾经患有产前抑郁症。整个咨询过程她难以控制焦虑，倾向于夸大情绪，长期抱有消极的自我感觉，对未来怀有不必要的恐惧，积极情绪很难被唤起。

虽然她每天都陪伴在孩子身边，抑郁却降低了她对孩子的敏锐性，对孩子的信号反应不积极，也常对孩子表现出消极感受。微微开始对她的冷漠感到愤怒，但很快他的行为就会变得与妈妈的抑郁症状相适应，甚至在与其他正常的成人交往时，他的行为也．是如此。

微微父母不和谐的婚姻使他们对自己作为父母的角色都不够积极，与孩子之间的互动不够协调，尤其是在孩子出现暴躁和反应迟缓的倾向时，他们与孩子之间更容易发生冲突。一个充满争吵的婚姻是妨碍甚至阻止父母与子女之间建立起安全情感纽带的环境灾难。

当需求常常得不到回应，微微自然习得了回避的处理方式，他倾向于混合哭闹和难于取悦来寻求与妈妈亲近。因焦虑，还易引发睡眠障碍及呼吸系统疾病。

对此，首先要克服微微与妈妈身体接触障碍。在别人的陪伴下，每天至少有一小时身体接触，以减轻微微对妈妈的不信任感。最初只是小范围短时间接触，要求妈妈愉快地与她保持目光交流，逐渐把时间延长，由轻度碰触到抚摩到拥抱。当微微积极的依恋信号出现时给予强化。

学习与孩子交往的技巧很重要，通过练习，使微微妈妈提高了敏感度，而微微也对妈妈的关爱产生了积极回应。然而比技巧更重要的是微微妈妈自身也会变得积极、活跃，使家庭环境温暖和谐。

小强妈妈感到非常疑惑，4岁的小强依恋爸爸、姥姥而忽视她，孩子在小与她分离时很少表现出不安。与微微妈妈抑郁、冷漠不同，她特别关注孩子的需求，无微不至地照顾孩子。面对孩子的冷淡，她感觉特别受伤。

在共进晚餐的过程中，她自己几乎没有动过筷子，而是不停地关照小强要吃这个、吃那个，最后干脆喂他吃，唠唠叨叨地给所有人上了一堂营养课。小强含着饭，一副无可奈何的样子。

我们谈话时，她也表现得心不在焉，注意力一直在画画的小强那儿，“跟你说多少次啦，不要画到纸外边”“太阳是金黄色的，你画的什么呀”，最后，小强把笔扔在桌上，进入发呆状态，她则一脸落寞。

过于热心，热衷控制孩子的妈妈令孩子陷入厌倦与混乱之中，对于这些老是纠缠他的妈妈，小强选择了逃避。

与微微妈妈不同，小强妈妈应适当地远离孩子，给孩子留出自由空间，在合理的范围内给他尽量多的选择，以给予他控制感和力量感。

冷漠或纠缠的养育方式都容易造成孩子回避型依恋，此类型的孩子可能发生的障碍有：恐惧症、焦虑身心疾病、抑郁症等。

黏着妈妈的孩子

宁宁每天早上跟上班的妈妈分离时哭闹不止，一直都特别黏妈妈，洗澡要妈妈，冲奶要妈妈，陪睡要妈妈。上亲子班时不像其他孩子那样容易进入工作状态，两个月了仍然像树袋熊一样“挂”在妈妈身上。跟妈妈在一起时常常表现得暴躁、易怒、易哭闹。还常常对别人发起攻击。

宁宁表现为较典型的抗拒型依恋特征——有强烈的分离抗拒。此类孩子希望和养护者保持接近，但对养护者主动接近又表现出抗拒，特别是在分离后重聚时，尤为如此。与回避型孩子对重要的情感关系感到漠然不同的是，抗拒型孩子对建立安全情感联系过于执著。

宁宁妈妈尽量给孩子更多爱和自由，给孩子更多耐心，尽量满足孩子的需求。同时她希望宁宁表现完美，以证明自己的养育方法是正确的。所以宁宁生气、烦躁、哭闹时，她不能容忍他人因此而质疑她养育方法的正确性，感觉是孩子的表现辜负了自己的努力，因而会减少和收回自己的情感，甚至会可能失控打骂孩子。

宁宁妈妈在抚养过程中也常常表现不一致——对宁宁时而无微不至时而暴躁。宁宁不确定自己是否能够获得关爱，她在应付妈妈时也采取很极端的方式——纠缠、哭闹和其他依恋行为——来获得情感支持和安慰，而当其努力并不奏效时就会变得愤怒和恐惧。

偶发性安全感缺笑的孩子

部分孩子3岁前都能与主要养育者建立重要情感联系，具备正常社会交往能力。我们只能说安全感不足导致了某些问题行为或异常行为。而破坏安全感的因素除了抚养质量外，还包括：不安全环境、疾病、父母婚姻危机、搬家、经济困难等。

孩子对自己、他人和亲密情感关系的认知表征是动态的，会因为与养护者、亲密朋友、恋人和配偶关系的改变而发生变化。我们所指的安全依恋状态是根据孩子整体情况而言，而不是针对孩子某个时段做出判断。

帮助孩子获得自我信任感应做到：

1.无条件地持续关注及回应，帮助他们建立自我信任感。

2.经常与孩子谈话、聊天，如：喜欢什么不喜欢什么、好的经历、愿望、梦想等，使他们更好地了解自己。

3.鼓励他们分享自己的情绪，帮助他们找到以可控的、有效的办法处理自己的情绪，以获得自我接纳。

4.尽可能忽视他们的消极行为，鼓励、强化积极行为。

5.帮助他们面对挑战建立自尊，获得自我信任以及他人信任。

帮助孩子获得对他人的信任感的方法有：

1.对孩子保持无条件地积极关注，设定明确规则，明确说出爱和期望。

2.逐渐增加用语言及肢体语言向孩子表达感情。每天至少有两次10分钟的身体接触，至少说两次“我爱你”，在起床及就寝时特别必要。

3.通过自然分离相聚训练，建立彼此间的信任感。

4.在合理范围内给孩子尽量多的自由和选择，帮助他们获得控制感和力量感。

5.每天固定时间做信任游戏，如：让孩子蒙上眼睛，父母当向导带着他在障碍物中间穿行，然后让孩子指引蒙上眼睛的父母；或父母蒙上眼睛寻找孩子，找到后抱住他，亲吻他；以此增加孩子对父母的信任感。

6.一起参加社交娱乐活动，如参加体育运动、郊游等。

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