恭喜你，你开始做妈妈了，宝宝就像一株幼苗，需要你精心地呵护和培育，宝宝的每一点变化都牵动着妈妈的心，你知道怎样保留宝宝食品的营养价值吗？你知道如何安排宝宝一周的食谱吗？你知道如何进行宝宝常见疾病的饮食调理吗？在宝宝的成长过程中，你知道该怎样全方位喂养吗？你知道新生儿的家庭护理吗？在这里，所有的一切都会告诉你，让你开开心心做妈妈，顺顺利利养宝宝！

婴幼儿还要什么食谱，不就是母乳+奶粉吗?相信大多数初为人母人父者都会有这样的观念。不错，人乳奶粉的确能让婴幼儿健康成长。可是，你想不想让自己的宝宝更加聪明活泼、健康可爱呢?本书是“育儿生活一点通”系列之一，本书收录了大量国内外经科学研究验证过的婴幼儿营养食谱及科学护理，同时也带来了科学育婴新观念。

第一篇 新生儿家庭护理

第一章 关注新生宝宝的健康状况

一、什么叫新生儿期

二、足月新生宝宝有哪些特征

三、协助医生给新生宝宝做一次健康检查

四、健康新生宝宝的身高和体重

五、新生宝宝的呼吸和脉搏

1．新生宝宝的呼吸系统

2．怎样观察新生宝宝的呼吸

3．怎样给新生宝宝数脉搏

六、健康新生宝宝的体温

1．怎样给新生宝宝测体温

2．新生宝宝体温异常怎么办

七、健康新生宝宝的睡眠

1．宝宝睡觉不要捆

2．不要抱着宝宝睡觉

3．不要用纱巾遮盖宝宝的脸

4．不要让宝宝趴着睡觉

5．宝宝的睡姿要常变化

6．妈妈不要和新生宝宝同睡一个被窝

八、健康新生宝宝的大小便

1．怎样识别尿布上见到的东西

2．新生宝宝的大便怎样才算正常

九、健康新生宝宝的皮肤

1．宝宝皮肤发黄是怎么回事

2．怎样判断新生宝宝的黄疸类型

十、健康新生宝宝的生殖器官

1．乳房肿胀不要挤

2．假月经现象

十一、怎样观察新生宝宝的视觉

1．不要用闪光灯给新生宝宝拍照

2．怎样预防新生宝宝的眼睛患病

十二、怎样观察新生宝宝的听觉

十三、怎样通过卤门观察新生宝宝的健康

十四、新生宝宝怎样与大人交往

1．新生宝宝的笑告诉妈妈什么

2．让新生宝宝正常啼哭

3．不要频繁地抱起新生宝宝

4．不要频繁地亲吻新生宝宝

第二章 新生宝宝的日常护理

一、新生宝宝的居室要求

1．宽敞明亮

2．保持通风

3．温度和湿度

4．没有烟雾

5．无噪音

6．不要过于安静

7．夜间不要长时间开灯

8．不要用电风扇给宝宝吹风

二、新生宝宝的睡床要求

1．软硬适度

2．安全

3．床上用品

三、新生宝宝的衣着要求

1．基本要求

2．上衣的要求

3．袜子

4．怎样给新生宝宝的腹部保温

5．怎样给新生宝宝脱、穿衣服

6．新生宝宝的衣服贮存应注意什么

四、怎样给新生宝宝洗澡

1．新生宝宝为什么要洗澡

2．怎样给新生宝宝洗澡

3．给新生宝宝洗澡注意什么

五、怎样给新生宝宝换尿布

1．不能用卫生纸垫尿布

2．怎样给新生宝宝洗尿布

3．纸尿裤与宝宝的健康

六、新生宝宝的睡眠护理

1．良好睡眠的几个因素

2．不要让新生宝宝吮着乳头入睡

3．新生宝宝夜间不睡白天睡怎么办

4．新生宝宝睡觉不安怎么办

5．给新生宝宝用睡袋

七、给新生宝宝做抚触

1．什么是抚触

2．抚触的方法

3．抚触的注意事项

八、给新生宝宝晒太阳

九、给新生宝宝进行室外空气浴

十、鉴别新生宝宝的哭声

十一、新生宝宝哭时妈妈应怎样安抚

十二、怎样抱宝宝

十三、护理新生宝宝的其他注意事项

1．保护新生宝宝脐窝残端

2．不要给满月婴儿剃头

3．不要给新生宝宝含假乳头

4．不要给宝宝面部涂搽母乳

5．怎样防止新生宝宝发生意外事故

十四、怎样带好早产儿

1．要使早产儿有一个适宜的环境温度

2．喂养要合理

3．预防感染

4．早产宝宝的母乳喂养

5．新生宝宝便秘怎么办

十五、科学喂养

1．什么时候开始给新生宝宝喂奶

2．不要弃掉初乳

3．不提倡对新生儿进行哺乳前喂养

4．哺乳的方法

5．正确的哺乳姿势

6．双胞胎的喂养

7．哪些妈妈不宜母乳喂养新生宝宝

8．母乳喂养中常见的问题有哪些

9．要两侧乳房交替哺乳

10．母乳喂养有利于新生宝宝的智力开发

11．怎样进行混合喂养和人工喂养

12．用牛奶喂养新生宝宝应加多少糖

13．给新生宝宝喂奶粉浓度多大合适

14．新生宝宝不宜食炼乳

15．用牛奶煮奶糕喂养宝宝是不科学的

16．只用米粉类食物喂养新生宝宝有何不好

17．不要用豆奶喂养新生宝宝

18．不能用麦乳精代奶粉喂养新生宝宝

19．给新生宝宝喂牛奶后立即喂橘子汁好吗

20．煮牛奶时加糖好吗

21．牛奶煮多久为宜

22．牛奶不要用保温瓶装

23．吃牛奶的新生宝宝要不要喂水

十六、新生宝宝的能力训练

1．运动能力训练

2．情感能力训练

十七、新生宝宝的预防接种

1．为什么要进行预防接种

2．新生宝宝要进行哪些预防接种

3．预防接种前应作哪些准备

4．哪些宝宝不宜或不需要预防接种

十八、新生儿期母子每日生活时间表(供参考)

第三章 怎样护理患病的新生宝宝

一、“马牙”的处理

二、预防臀红

三、新生儿低血糖的护理

四、新生儿肝炎综合征的护理

五、新生儿发热的护理

六、新生儿乳腺炎的护理

七、新生儿溶血症

八、新生儿黄疸的护理

1．生理性黄疸

2．病理性黄疸

九、新生儿湿肺症的护理

1．对患有湿肺症的新生宝宝的治疗和护理

2．怎样清除宝宝鼻子里的分泌物

3．怎样给新生宝宝的鼻腔用药

十、新生儿肺炎的护理

十一、新生儿硬肿病的护理

1．患有硬肿症的新生宝宝常有以下表现

2．对患有新生儿硬肿症的宝宝的治疗与护理

十二、新生儿眼疾的护理

1．新生儿泪囊炎

2．新生儿结膜炎

3．新生宝宝患眼疾的日常护理

4．怎样给新生宝宝滴眼药

十三、新生儿脐炎的护理

十四、新生儿败血症的护理

十五、新生儿口炎的护理

1．保持新生宝宝的口腔卫生

2．新生宝宝患口炎后的日常护理

十六、新生儿腹泻的护理

1．新生宝宝腹泻

2．新生宝宝腹泻的实验室检查

3．对腹泻新生宝宝的日常护理

十七、新生儿坏死性小肠结肠炎的护理

1．临床表现

2．治疗和护理

十八、新生儿脑缺氧缺血性损伤的护理

第二篇 婴儿家庭护理

第一章 2个月婴儿的家庭护理

一、2个月宝宝应做的预防接种

二、每天帮助宝宝做健身操

三、2个月宝宝的智能发育测试

四、婴儿发育健康的重要指标

五、给宝宝布置温馨洁净的婴儿室

六、给宝宝喂奶有学问

七、两三个月的宝宝包起来好

八、精心塑造宝宝的完美头形

九、注意观察宝宝的大便

十、如何调整宝宝的“生物钟”

第二章 3个月婴儿的家庭护理

一、3个月宝宝应做的预防接种

二、3个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

三、3个月宝宝智能发育测试

四、不必担心宝宝的口水多

五、为宝宝选择合适的睡姿

1．趴睡

2．仰睡

3．侧睡

六、温柔抚摸宝宝，促进健康发育

1. 抚摸按摩的最佳时间

2．抚摸按摩的准备

3．抚摸按摩的顺序和手法

七、轻柔地帮助宝宝练习翻身

八、精心呵护宝宝的小鼻子

1．怎样帮宝宝清理小鼻子呢

2．正确使用婴儿用吸鼻器的方法

九、精心呵护宝宝的皮肤

十、巧辨宝宝呕叶

第三章 4个月婴儿的家庭护理

一、4个月宝宝应做的预防接种

二、4个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

三、精心呵护宝宝的乳牙

四、肥胖症应从宝宝开始预防

五、4个月宝宝的智能发育测试

六、注意预防宝宝患尿布皮炎

七、宝宝发育不“滑坡”断奶是关键

八、母子多交谈，宝宝更聪明

九、宝宝能不能看电视

十、宝宝食物过敏的预防和护理

第四章 5个月婴儿的家庭护理

一、5个月宝宝应做的预防接种

二、5个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

三、5个月宝宝的智能发育测试

四、宝宝一天要喝多少水

五、千万别用力摇晃宝宝

六、精心呵护宝宝的脊柱

第五章 6个月婴儿的家庭护理

一、6个月宝宝应做的预防接种

二、6个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

三、6个月宝宝的智能发育测试

四、为宝宝选好书

五、注意预防宝宝贫血

六、为宝宝准备一辆儿童车

七、为宝宝设个小药箱

八、给宝宝喂药要耐心、细心

九、宝宝患水痘的家庭护理

第六章 7个月婴儿的家庭护理

一、7个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

二、7个月宝宝的智能发育测试

三、帮助宝宝养成良好的生活习惯

四、避免宝宝意外伤害

五、宝宝患感冒的家庭护理

六、注意预防白血病

七、宝宝患百日咳的家庭护理

八、宝宝患麻疹的家庭护理

第七章 8个月婴儿的家庭护理

一、8个月宝宝应做的预防接种

二、8个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

三、8个月宝宝的智能发育测试

四、宝宝早学步不利骨骼发育

五、小儿多汗症的治疗和家庭护理

六、宝宝患流行性腮腺炎的家庭护理

七、男婴敏感部位的特别护理

1．包皮垢

2．包皮发炎

3．嵌顿包皮

4．阴囊的护理

5．睾丸的护理

八、女婴敏感部位的护理

1．婴幼儿外阴炎

2．婴幼儿阴道炎

第八章 9个月婴儿的家庭护理

一、9个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

二、9个月宝宝的智能发育测试

三、多晒太阳保健康

四、宝宝厌食的家庭护理

五、生病的宝宝需要爱心抚慰

六、从宝宝的眼睛里搜索疾病信号

1．眼睛怕光

2．眼睛发红

3．眼睛流泪

4．频繁眨眼

5．眼睛无神

6．眼睛下垂

7．“猫眼”

七、宝宝发烧的家庭护理

八、年轻的父母应掌握必要的急救技术

1．婴儿窒息的家庭急救

2．婴儿出血的家庭急救

3．休克的家庭急救

4．眼外伤的家庭急救

5．骨折的家庭急救

6．人工呼吸

第九章 10个月婴儿的家庭护理

一、10个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

二、10个月宝宝的智能发育测试

三、宝宝抓食的利与弊

四、及时纠正宝宝咬指甲

五、提防玩具造成的伤害

六、当心!亲吻也会危害宝宝

七、怎样带宝宝看病

八、早期发现和护理婴儿孤独症

第十章 11个月婴儿的家庭护理

一、11个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

二、11个月宝宝的智能发育测试

三、培养宝宝良好的生活习惯的重要意义

四、孤独影响宝宝健康成长

五、宝宝便秘的护理方法

六、宝宝受伤后的家庭护理

七、精心呵护宝宝的眼睛

八、精心呵护宝宝的耳朵

第十一章 12个月婴儿的家庭护理

一、12个月宝宝的健身操

1．主动锻炼

2．被动锻炼

二、12个月宝宝的智能发育测试

三、给宝宝选择一双合适的鞋子

四、1岁左右宝宝的衣着

五、好习惯可防宝宝铅中毒

六、大人不经意。宝宝易受伤

1．宝宝站在大人手上。注意扶好

2．不要抓住手或脚用力提拉或旋转

3．不要玩“拔萝卜”游戏

4．不要给宝宝学某种怪叫或做鬼脸

5．不要轻易敲打、按压宝宝的头部

七、小儿夏季暑热症的防治与护理

八、防止宝宝摔跤造成意外伤害

第三篇 幼儿家庭护理

第一章 四季呵护

1．一年四季．怎样为孩子护肤

2．给孩子选择衣物

3．开裆裤与死裆裤

4．穿衣服看当天最高气温

5．幼儿的卧具

6．哪些情况下不宜洗澡

7．让孩子的头发更健美

8．家庭护理“十不宜”

9．玩具的安全

10．适宜幼儿启智的家庭玩具

11．防止玩具传播病菌

12．保姆对孩子成长的影响

13．选一个称心的保姆

14．孩子不愿上幼儿园怎么办

15．接送孩子上幼儿园

第二章 睡眠与环境

1．让孩子拥有良好的睡眠

2．孩子睡觉爱蹬被子怎么办

3．孩子为什么睡觉爱出汗

4．孩子睡觉打呼噜

5．怎样对待遗尿的孩子

6．孩子夜间惊叫

7．孩子睡梦中磨牙

8．从睡眠姿势判断孩子的健康

9．孩子睡软床好吗

10．定期清洁地毯

11．幼儿居室的空气卫生

12．幼儿，居室不宜放花草

13．给孩子留下自己的空间

14．居室内外的安全

15．防止意外伤害

第三章 良好生活习惯

1．良好习惯．受益终身

2．幼儿大小便训练

3．小小“尾巴”

4．给孩子选择饮料

5．幼儿每天所需营养

6．孩子厌食的原因

7．纠正幼儿贪食

8．挑食和偏食

9．幼儿为什么会长白发

10．孩子补钙到几岁才合适

11．怎样对待孩子走路姿势“不雅”

12．孩子多大时刷牙好

13．教幼儿刷牙

14．为孩子选择牙刷、牙膏

第四章 家庭保健

1．护理体质弱的孩子

2．实用家庭消毒方法

3．家庭实用冷、热敷法

4．家庭简易通便法

5．家庭测量体温

6．最佳健康时间

7．家庭常备药箱

8．保持口腔卫生

9．让孩子牙齿长得整齐

10.晒太阳的学问

11．幼儿家庭保健的误区

12．保护孩子的听力

13．防止斜视

14．及早发现孩子视力异常

15．孩子说话大舌头或口吃

16．幼儿为什么会贫血

17．护理好女孩的生殖器官

18．男孩的生殖器健康

19．生长疼痛

20．这些症状不是病

21．晕车的孩子

22．护理患感冒的孩子

23．孩子腹泻的护理

24．注意家庭补钙

25．需要去医院的情况

26．带孩子看病要注意的事

新生宝宝出生后各个器官尚未发育完善，其生理功能也不健全，需要经过1个月左右时间的调整，才会正常。因此，新生宝宝有其自己的特点。

凡是胎龄在37周(260天)以上，出生体重超过2500克，身长在45厘米以上的新生儿，为足月(或成熟)新生儿。如果胎龄已足，但体重不足2500克，只能称为成熟不良儿或低体重儿。初到人间的新生宝宝，身上皮肤粉红、细嫩，头显得很大，呼吸微弱得几乎听不见，四肢屈曲在胸前，似乎还像在子宫里一样，几乎整天都在熟睡之中。其具体特征为：

(1)头部：头比较大，头发多少不一定。有的新生宝宝的头部还会出现奇怪的形状，如扁、长等，这通常是由于分娩过程中的压迫造成的，2周后头部的奇怪形状就会消失，变得正常了。在新生宝宝的头顶部有一块软的区域，医学上将这块软的区域称为囟门，用手轻轻触摸囟门会发现，该处的颅骨组织尚未连接在一起。

(2)眼睛：一般情况下，新生宝宝的两个眼球呈黑褐色，由于分娩时的挤压所致眼睑会有些浮肿，浮肿是暂时的，数天后即可消褪。新生宝宝的眼神常呈定视。

(3)四肢：刚刚出生的宝宝四肢较短，呈现外展和屈曲的姿势。颜色略呈青紫，这是因为新生宝宝的循环尚未充分发挥作用，待正常呼吸建立后，青紫即可消褪。另外，新生宝宝的指甲也比较长。

(4)乳房：不论男婴还是女婴，新生宝宝出生时两侧乳房都略显肿胀，甚至能渗出少量乳汁，这也是一正常的生理现象，不必进行治疗，几天后肿胀可消退。

(5)生殖器：新生男宝宝和新生女宝宝出生时，其生殖器都显得比较大。男宝宝的阴囊大小不等，睾丸可挤至阴囊内，也可停留在腹股沟处或摸不清，阴茎、龟头和包头可有松弛的黏膜。女婴的小阴唇相对比较大，大阴唇发育好，能遮住小阴唇，处女膜微突出，可能会有少许分泌物流出。

(6)皮肤：新生宝宝的皮肤一般都比较细嫩而富有弹性，看上去呈粉红色，外面包裹着一层奶油样的胎脂。胎毛于出生时已大部脱落，但在面部、肩上、背上及骶尾部仍留有较少的胎毛。斑点及皮疹是很常见的，几天后会自动消失。在一些新生儿身上常见胎痣，如红色斑点、莓状痣、青斑等，但不久会消失。P4-5