第一本图解家居与身心健康相克关系的彩色版图书。300条家居生活中必须了解的健康知识，大师执笔，科学有据。国际周易联合会特别推荐。本书让您轻松地掌握符合现代家居生活的健康之道。

本书着重阐述家居生活中需要特别注意的影响身心健康的300个问题，共分为12个部分，涉及家居生活中的各个部分，以图解的方式让您轻松地掌握符合现代家居生活的健康之道。

选择一个健康的住宅环境

忌气乘风则散

住宅不宜阴暗潮湿

忌后靠穷山陡山

窗外不宜有霓虹灯招牌或强光折射

出门不宜上坡

楼门不宜被遮挡

屋前不宜逢“T”字形道路

屋前不宜逢“Y”字形道路

忌人行道狭窄倾斜

人行道不宜由内往外倾斜

不宜居住在“死巷”内的屋宅

住宅不宜选在气恶之处

楼距不宜太近

住房的门前不宜有大树

高压线塔要远离

楼顶不宜有尖塔

楼台亭阁，飞檐斗拱不宜冲我

楼前贴水不宜选

烟囱太近不相宜

一楼独高不宜选

“7”字拐弯不宜选

楼在尽头最不宜

客厅形若大会堂

三角形的楼不宜首选

标志性建筑不宜又尖又高

道路不宜太直

居住面积不宜太小

家居布置有讲究

不宜选择不规则户型

门口处不宜厨厕夹对

开门不宜直通看到窗外

开门不宜直对厨房门

开门不宜直对卫生间门

开门不宜直对卧室门

厨房门不宜直对卫生间门

卧室门不宜对卧室门

卧室门不宜对卫生间门

卧室门不宜对厨房门

卧室内的卫生间门不宜对着主卧睡床

居室中不宜挂消极的挂画

居室中不宜挂已故亲人的大头画像

不宜挂超过一幅的人物抽象画

不宜挂日落西沉的画

不宜挂红色太多的画像

两面镜子不可正面相对而悬

卫生间的镜子不可太小

镜子与房间不宜不成比例

镜子不宜对窗

镜子不宜照床头

避免灯光直射卧室

不宜全部使用日光灯

避免“三支香”

时钟不易挂在厅堂的正中

时钟不宜悬挂在沙发的上方

时钟的摆放与镜一样不宜向着任何门

兵器不宜乱挂乱放

室内色彩不宜杂乱

墙面不宜使用纯色

家具不宜各自为政

不宜使用不新鲜的色调

不宜使用让人倒胃口的色彩

颜色不宜过“暖”

危险花卉不宜摆放

不宜栽种易枯萎的花木

不宜忽视有害气味

不宜使用“五彩斑斓”的灯光

不宜粉刷绿色的墙面

充满魅力的门窗

大门不宜正对走廊

大门不宜正对电梯

大门破损忌不更换

门槛颜色不宜突出

大门不宜直通到底

大门的尺寸忌不合适

忌窗户不能完全推开

窗户不宜向内开

开窗不宜过多

健康住宅从进门开始——玄关的过道

不宜忽视玄关

不宜在入口处堆放垃圾

玄关不宜过于窄小

玄关不宜过于局促

不宜忽略玄关设计

玄关不宜过于暴露

不宜忽视小地方

地板忌凹凸不平或过于光滑

忌不摆擦鞋垫

过道不宜放有剌类植物

门前忌不摆放鞋架或鞋柜

房间入口处没有电灯开关

不宜忽视走廊的花饰

不宜忽视窄小过道的设计

枝叶不应向下发展

充满阳光的健康客厅

忌不做前期预算

忌不拿平面图做装修预算

忌不注意看计量单位

不宜漏项

阳光照射时间不宜过短

室内高度不宜过低

忌购买刺激性气味较大的家具

忌室内甲醛污染

忌颜色配置不讲究

不宜大量使用颜色漆

忌忽视室内污染

忌挥发性有机化合物污染新居

不宜忽视苯系物污染

室内不宜蓄积氨

忌采光不看窗户朝向

忌滥用空调

不宜忽视居室病

室内温度不宜过高

相对湿度不宜过低或过高

不宜长时间开负氧离子装置

不宜忽视慢性辐射——氡

家具不宜太多

小居室不宜用灯饰

天花板颜色不宜太深

客厅不宜有梁柱

不要认为灯光有害健康

盆栽不宜太多

植物不宜随意摆放

不宜忽视10种综合征

不宜忽视新居综合征

将储藏物与空间性质相结合

物件不宜凌乱无秩序地乱放

客厅不宜七弯八拐

静谧浪漫的健康卧室

不宜睡过软的床

床底不宜堆放杂物

卧室忌不放花瓶

不宜因为保持安静铺地毯

卧室不宜杂乱无章

卧室形状不宜古怪

卧室不宜摆放过多植物

卧室不宜摆放电视机

卧室光线不宜太强

不宜忽视一氧化碳中毒

通风时不宜忽视空气污染

卧室不宜摆放鱼缸

不宜忽视二氧化碳中毒

不宜让尘螨影响健康

不宜让二氧化硫影响健康

让宝宝健康成长的儿童房

忌家具不结实

忌玩具部件太小

不宜大面积铺地毯

不宜过分讲究装饰和摆设

空间不宜缺乏多变性

使用装饰不宜忽视儿童过敏

不宜忽视玩具污染

儿童房不宜放花草

使用高架床忌没有护栏

忌不健康色彩影响儿童

颜色忌杂乱

不宜纵容幼儿随便乱画

不宜忽视用电安全

房间布置不宜父母一手包办

室内光线不宜昏暗

原木本色的家具不宜放在婴儿房

不宜忽视挥发性有机物

不宜使用坚硬的材料

不宜铺长毛地毯

不宜用成人床代替儿童床

不宜随意通风

不宜与厨房相对

不宜直接晒太阳

不宜忽视噪声污染

壁纸不宜太花哨

晚上忌不关门

儿童书桌忌摆放不当

有益身心的健康书房

不宜缺乏书房的健康意识

布线无顾忌

电线不宜从地毯下走线

不宜过分疲劳

忌操作电脑不注意用眼卫生

坐面不宜过高

坐面不宜过低

不宜忽视坐面的宽度

不宜忽视靠背的长度

不宜忽视靠背的倾斜度

灯光不宜刺眼或太昏暗

不宜用一盏日光灯照明

书房不宜太单调

书房不宜嘈杂

书房不宜太大

书房不宜杂乱

书房色彩不宜过多

书桌不宜放在横梁之下

不宜忽视书房家具尺寸

字画悬挂不宜过高或过低

书房不宜无窗

方便洁净的厨房与餐厅

厨房忌不环保

整理不宜马马虎虎

不宜用纯白色厨房

厨房不宜有死角

橱柜不宜太低

菜刀不宜外露

不宜忽视细菌滋生

不宜忽视厨房脏乱差

厨房忌不防潮

墙面不宜选用难以清洁的材料

不宜忽视天花板易燃现象

不宜使用有害的锅

餐厅不宜摆放太多物品

忌餐厅和厨房不相邻

餐厅墙壁不宜花哨

餐厅不宜挂凶兽图

餐桌不宜直对厕门

餐厅光线不宜昏暗

不宜摆放高大的植物

餐桌不宜过大

忌不清洗餐具

通风干燥的健康浴厕

忌卫生间通风不畅

卫生间湿气不宜过重

大门不宜直对卫生间

卫生间不宜设在房子中央

不宜忽视卫生间四处流水

卫生间不宜与厨房相连

不宜忽视照明电路的隐患

卫生间不宜无窗

不宜用洗涤液污染植物

绿意盎然的阳台

忌植物浇水无原则

不宜忽视害虫的存在

阳台不宜忽视随意改

幽雅舒适的庭院

忌设计不考虑整体

不宜栽植有毒和刺类植物

泳池不宜靠近大门

窗外不宜有霓虹灯招牌或强光折射

若窗外有霓虹灯招牌或强光折射，令屋内非常光亮而刺眼，对人的情绪和身体健康不利，尤其是眼睛。在室内天花板上若形成这种晃动的光影，必然会对人的精神产生刺激，使人不自觉地产生一种紧张情绪。可贴上反光过滤纸，再挂上加厚的窗帘布，以遮挡强光入宅，也可以把绿色盆栽置于窗台。

出门不宜上坡

一出楼门便是一个缓坡，路面高而大楼地基矮，这样的楼盘不宜选择。被拆迁的平房区由于年久失修，外面的道路高于室内地面。一旦下雨造成雨水倒灌，一家人不得安宁。大厦低而路面高不单单是灌水的问题，当然还有其他的不利原因。

楼门不宜被遮捎

如果一出楼门便被自身的楼体挡住一半，等于楼门窝在其中，易使空气不流通。其实出门后应该是敞亮的，不应被物体挡住。

屋前不宜逢“T”字形道路

屋宅前面逢“T”字形道路或河流，而屋宅建筑于中心位置者，居于车流或水流纵横交错之交汇点，也属于烦扰动态，不符合屋宅宜四平八稳的原则。

屋前不宜逢“Y”字形道路

建筑物地基呈现三角形，而建筑物配合地基建造，也呈现三角形并带锐角或处于“Y”字形之分叉路口，汽车在屋宅左右两边进出，车流过于动乱烦扰，对居住者的身心都不利。

忌人行道狱窄倾斜

最忌人行道狭窄，使屋宅紧临马路。若该路段车速经常超过70千米／小时，不但安全堪虑，且行人匆匆经过，会使人有不安全的感觉。

P12-13

打造好风水的健康住宅

林语堂先生说过：“中国建筑的基本精神是和平与知足，其最好的体现是私人的住宅和庭院建筑。这种精神不像哥特式建筑的尖顶那样直指苍天，而是环抱大地，自得其乐，哥特式教堂暗示着精神的崇高，而中国庙宇宫殿则暗示着精神的安详和宁静。”

我们通过选择住宅，选择了自己的生活方式，而住宅本身也改变着我们的生活方式。

我们居住在房子里面，消磨着生命的时光。

这种精神上的安详和宁静指导着中国传统的住宅风水学。住宅的本意是静默养气，安身立命，意思是指生活和精神有所依托。

所谓的安处，并不是华堂深宅，重褥宽床，而是指能在南面静坐，东首安寝，阴阳适中，光线明暗相伴。屋不要太高。高则阳盛而明多；屋也不要太低，低则阴盛而暗多。假如明暗不调，那么就会产生疾病。

居室四边都开设有窗户，起风就关窗，风停便开窗。静坐的地方，前面挂着帘子，后面设有屏风，光线太强，便放下帘子来调和；光线太暗，便卷起帘子以通外光。这样，便能达到内以安心，外以安目，心目两安，进而自身安定的目的。住宅作为一种生活的工具，对人的影响至大，因此，如何运用风水学的原理，经营好其中的格局，意义甚重。

例如深圳，地处亚热带，四季模糊，二十四节气不均，冬短夏长。所以选择住宅方面有许多的讲究及避讳。普遍说来，就是要因地制宜，做到防潮、防热、防风、防煤，格局要与气候相宜，日照时间、风力风向要均匀，调和四时的阴阳。

再用林语堂先生的话说：“最好的建筑是这样的，我们居住其中，却感觉不到自然在哪里终了，艺术在哪里开始。”