本书作者根据多年的临床实践和国内外防治糖尿病的最新进展，除介绍糖尿病的有关基础知识之外，将重点放在糖尿病的饮食治疗上，深入浅出地介绍了糖尿病患者“吃”的学问，希望患者能依靠“科学饮食”，能吃进营养。全书图文并茂，语言通俗生动，相信对广大糖尿病患者有所帮助。

本书由长期从事糖尿病临床防治工作的专家编写而成。作者根据多年的临床实践和国内外防治糖尿病的最新进展，紧紧围绕糖尿病与人们的生活方式密切相关的实际情况，就人们在生活富裕之后，如何有效防止糖尿病的发生与发展，提出了糖尿病的保护神就是自己的观念，并在饮食、运动、药物治疗等方面，给糖尿病患者制订了许多良方，纠正了糖尿病防治中许多错误观点。本书语言通俗生动，图文并茂，是广大糖尿病患者不可多得的”良师益友”。

第一章 4000万国人遭遇“甜蜜杀手”

一、糖尿病——21世纪的“流行病”/(2)

二、糖尿病激增的六大因素/(3)

三、谁是糖尿病的“后备军”/(6)

第二章 与糖尿病零距离

一、神奇的胰岛细胞/(10)

二、糖尿病的真面目/(11)

三、糖尿病的诊断与分型/(12)

四、糖尿病的另类信号/(15)

五、糖尿病的诊断误区/(17)

六、糖尿病害你有多深/(19)

第三章 科学对待糖尿病

一、治疗糖尿病要讲科学/(24)

二、治疗糖尿病“五戒”/(27)

三、几多误解糖尿病/(28)

四、糖尿病的控制目标/(31)

五、自诊自医害自己/(32)

六、对糖尿病患者的忠告/(34)

七、虚假广告，骗你没商量/(37)

第四章 警惕糖尿病并发症

一、性命攸关的酮症酸中毒/(41)

二、形形色色的糖尿病神经病变/(42)

三、糖尿病须防肾病尾随/(44)

四、失明离你有多远/(47)

五、糖尿病与冠心病何以狼狈为奸/(48)

六、呵护双足，远离截肢/(51)

七、糖尿病足的分级治疗/(53)

八、糖尿病夺人“性”福/(54)

九、糖尿病患者也须提防低血糖/(56)

十、都是“餐后高血糖”惹的祸/(58)

第五章 阻击“甜蜜杀手”

一、“拦截”糖尿病/(62)

二、糖尿病到底治疗什么/(65)

三、糖尿病的规范治疗/(67)

四、分级治疗，科学选药/(68)

五、降糖药物的分类与用法/(70)

六、什么样的降糖药堪称最好/(73)

七、降糖药物的应用误区/(74)

八、正确认识和使用胰岛素/(78)

九、胰岛素，该出手时就出手/(81)

十、教您注射胰岛素/(84)

十一、浅谈胰岛素泵治疗/(88)

十二、健康生活，从“泵”开始/(91)

十三、胰岛素家族的新成员/(93)

第六章 专家帮您化解心中谜团

一、糖尿病应做哪些检查/(97)

二、教您读懂化验单/(99)

三、血糖监测，大有学问/(104)

四、自我血糖监测的注意事项/(108)

五、如何判断糖尿病病情的轻重/(110)

六、血糖缘何居高不下/(112)

七、糖尿病患者运动有哪些讲究？/(117)

八、揭开口服降糖药失效的秘密/(119)

九、中药与西药，降糖效果孰优？/(122)

十、糖尿病患者何时该住梡/(123)

十一、糖尿病为何青睞小胖墩/(125)

十二、糖尿病妇女妊娠期间该注意些啥/(127)

十三、老年糖尿病有哪些特殊性/(130)

第七章 糖尿病患者的膳食营养

一、人体必需的七大营养素/(136)

二、营养素之一——糖类/(137)

三、营养素之二——蛋白质/(139)

四、营养素之三——脂肪/(140)

五、营养素之四——维生素/(143)

六、营养素之五——水/(144)

七、营养素之六——矿物质和微量元素/(145)

八、营养素之七——膳食纤维/(146)

九、合理膳食——糖尿病患者的保护神/(151)

第八章 糖尿病患者的食疗

一、糖尿病患者应怎样选择饮食/(156)

二、糖尿病患者可用哪些甜味剂/(157)

三、糖尿病患者应如何看待无糖食品/(159)

四、糖尿病患者能否饮酒/(161)

五、糖尿病患者应如何正确看待保健品/(164)

六、糖尿病饮食误区大盘点/(165)

七、“食品交换份”帮您设计荚味食谱/(168)

八、“血糖指数”让您吃得心中有数/(171)

九、制作糖尿病饮食的八大秘诀/(174)

十、糖尿病患者宜吃的主食/(177)

十一、菜篮子里的“降糖药”/(182)

十二、糖尿病患者如何选择水果/(265)