这是一本塑造完美个性、造就成熟人格的心理通书。本书由多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的工作者、学人共同完成。全书力求为人们提供一套挖掘个体潜能以应用于自我实现，以追求个人成功的方法，而且还提供了一整套、全方位的心理调治方法，以指导有心理问题的人走出心理和生活的误区，使人们得以以更为成熟的内心面对社会和生活。因此，该书无疑极大地向生活扩展了心理医学的内涵和实用性特点，为人们提供了在日常进行心理调适的具体方法和步骤，为帮助人们解决心理问题提供了科学的心理医学理论和实用的治疗方法。

心理学家统计出了一个惊人的数字：在人群中。80％的人都在不同的年龄阶段。甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和习得性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态。是现代人类面对的人生及社会问题。因此，很多学界人士认为：在中国，心理医学将成为人们健康、幸福、成功的另一所“医院”，心理医生也将成为一个备受人们尊敬和重视的职业。

由更多专家依据大量读者来信提出的问题修订以后出版的《心理医生》最新修订版。针对社会生活各方面的现状可能导致的心理疾病和心理障碍，为人们进行心理诊断、心理治疗及自我心理调适所提供的理论和方法更为完整、严格、更具实际可操作性，是一部内容更新、编排更合理、针对性更强的心理医生实用全书。

原版序

2006年最新增修版前言

开卷心理创富学

一门风靡全球的最新学科

第1章 创富中自我的个性因素

第一节 创富者的人格力量及展现要诀

 一、富裕的真正内涵

 二、完善人格的现实体现与自我创富

 三、创富是自我实现的必然结果

第二节 自我激励与创富成功之秘

 一、期望理论

 二、创富必备——善待挫折

 三、归因论——积极创富的法宝

第2章 挖掘自我潜能与实现创富

第一节 自我意向——寻找自身的创富定位

第二节 自身内在成功机制的探索法

 一、成功的“本能”

 二、“异想天开”者与创富——一个关于“想象”的创富学依据

 三、时刻发展新的自我意向——构思练习

第三节 心理创富图像

 一、心理创富图像能创造奇迹

 二、心理图像的原理

 三、积极的心理图像练习

第四节 个性潜能释放练习法

 一、释放个性潜能——练习一

 二、释放个性潜能——练习二

 三、释放个性潜能——尝试未知

 四、寻找内在安全感

 五、不断进行积极的自我暗示

       第一卷 心理医学总论

第1章 异常心理的判别

第一节 异常心理的概念与判别标准

 一、有关概念的区别

 二、常用的判别标准

第二节 异常心理的类别与成因

 一、异常心理的类别

 二、引起异常心理的原因

第三节 心理健康的标准与维护

 一、心理健康的标准

 二、心理健康的维护

附：心理健康症状自评表

第2章 心理防卫机制的建立

 一、否认

 二、歪曲作用

 三、外射作用

 四、内射作用

 五、退行作用

 六、幻想作用

 七、潜抑作用

 八、隔离作用

 九、转移作用

 十、反向作用

 十一、抵消作用

 十二、补偿作用

 十三、合理化作用

 十四、压抑作用

 十五、升华作用

 十六、利他作用

 十七、幽默作用

第3章 心理治疗的方法

第一节 心理治疗概述

 一、心理治疗的定义

 二、心理治疗的种类

 三、心理治疗的原则

 四、心理治疗的目标

第二节 心理治疗的过程

 一、心理治疗的机制

 二、心理治疗的阶段与步骤

第三节 心理治疗的方法

 一、精神分析疗法

 二、阿德勒疗法

 三、存在主义疗法

 四、咨客中心疗法

 五、格式塔疗法

 六、行为疗法

 七、认知治疗技术

 八、认知行为疗法

 九、现实疗法

 十、后现实疗法

 十一、支持疗法

 十二、森田疗法

 十三、静默疗法

 十四、团体疗法

 十五、环境刺激疗法

 十六、电抽搐疗法

 十七、其他疗法

第4章 心理咨询法

第一节 心理咨询概述

 一、什么是心理咨询

 二、心理咨询与心理治疗的异同

第二节 心理咨询的形式

 一、按来访者是否本人：直接咨询和间接咨询

 二、按来访者数量：个别咨询和团体咨询

 三、按来访的途径：门诊咨询、通信咨询、电话咨询

第三节 心理咨询过程

 一、心理咨询过程的主要特点

 二、心理咨询过程的基本阶段

第四节 心理咨询的原则

第五节 当代心理咨询的理论和方法的整合趋向

       第二卷 心理障碍的治疗

第1章  神经症

第一节 神经症概述

 一、神经症的诊断标准

 二、神经症的治疗

第二节 神经症各论

 一、抑郁性神经症

 二、强迫症

 三、神经衰弱

 四、焦虑症

 五、恐怖症

 六、疑病症

附：自尊心测试表

嫉妒心理测试表

第2章 人格障碍

第一节 人格障碍概述

 一、人格障碍的概念

 二、形成人格障碍的有关因素

 三、表现特征

第二节 人格障碍各论

 一、偏执型人格障碍

 二、冲动型人格障碍

 三、分裂型人格障碍

 四、反社会型人格障碍

 五、表演型人格障碍

 六、强迫型人格障碍

 七、回避型人格障碍

 八、依赖型人格障碍

 九、自恋型人格障碍

 十、不成熟型人格障碍

附：精神症状自测表

羞怯心理自测表

第3章 性心理障碍

第一节 性心理障碍概述

 一、性心理障碍的概念

 二、性心理障碍的判别标准

 三、性心理障碍的成因

 四、性心理障碍的预防

 五、性心理障碍的治疗

第二节 性心理障碍各论

 一、同性恋

 二、恋物癖

 三、恋童癖

 四、露阴癖

 五、窥阴癖

 六、异装癖

 七、易性癖

 八、摩擦癖

 九、性施虐癖和性受虐癖

 十、其他性心理障碍

附：自恋测试表

同性恋潜质自测表

第4章 性功能障碍

第一节 性功能障碍概述

 一、性功能障碍的概念

 二、导致性功能障碍的原因

 三、性功能障碍的心理治疗

第二节 性功能障碍各论

 一、阳痿

 二、早泄

 三、性厌恶

 四、性感缺乏

 五、性交疼痛

附：心理压力消除法

一、心理压力的危害

二、心理压力的测验和消除法

     第三卷 不良嗜好与病态社会心理的自我调适

第1章 不良嗜好的自我调适

 一、吸毒

 二、网络成瘾

 三、吸烟

 四、嗜酒

 五、迷信心理

 六、洁癖

 七、开灯睡眠癖

 八、乘车恐怖

 九、疑病癖

附：强迫症自测表

嗜睡自测表

第2章 病态社会心理的自我调适

第一节 病态社会心理的界定

 一、病态社会心理的概念

 二、病态社会心理与病态人格的关系

 三、病态社会心理的特点

 四、调适病态社会心理的原则

第二节 异常心理及其自我调适

 一、自私心理

 二、贪婪心理

 三、吝啬心理

 四、自我封闭心理

 五、空虚心理

 六、压抑心理

 七、病态怀旧心理

 八、迷信心理

 九、浮躁心理

 十、虚荣心理

 十一、定势错位

      第四卷 特殊境况下人的心理护理与保健

第1章 心理护理概述

第一节 心理护理的一般程序

 一、心理护理评估

 二、确立心理护理诊断

 三、制订心理护理计划

 四、实施心理护理计划

 五、心理护理效果评价

第二节 心理护理的方法

 一、性格与护理

 二、情绪与护理

 三、需要与护理

 四、语言与护理

 五、暗示与护理

 六、环境与护理

第2章 病人的心理护理与保健

第一节 病人的常见心理护理与保健

 一、病人的一般心理特点

 二、病人的心理需要

第二节 不同情况下病人的心理护理与保健

 一、不同诊疗过程中的病人

 二、不同疾病病人

第三节 各年龄段病人的心理护理与保健

 一、儿童

 二、青少年

 三、中年

 四、老年

第3章 应激状态下的心理护理与保健

第一节 生理突变期人的心理护理与保健

 一、性成熟期青年男女

 二、更年期

 三、残疾人

 四、妊娠期

 五、产褥期

 六、结扎后

第二节 生活突变期人的心理护理与保健

 一、恋爱中

 二、失恋

 三、新婚

 四、离婚

 五、逆境中

 六、监禁中

第三节 特殊环境中人的心理护理与保健

 一、退位或被迫退位

 二、军旅

 三、巨大成功后

 四、独生子女

 五、离异子女

附：情绪自控能力测试

自我监控能力测试

      第五卷 人的发展与心理保健

第1章 儿童期的心理

第一节 儿童期的一般特征

 一、生理特征

 二、心理特征

 三、心理发展的基本特征

第二节 儿童期的主要心理问题及调治

 一、孤独症

 二、选择性缄默症

 三、抑郁症

 四、强迫症

 五、恐怖障碍

 六、焦虑症

 七、多动症

 八、攻击性行为

 九、学习能力障碍

 十、吮手指、咬指甲

 十一、遗尿症

 十二、口吃

 十三、厌食

 十四、偏食

 十五、异食癣

 十六、睡眠障碍

附：抑郁自测表

儿童多动症测试表

儿童孤独症测试表

第三节 儿童期的心理保健

 一、孕期和新生儿

 二、婴儿期

 三、幼儿期和学龄期

第2章 青少年期的心理

第一节 青少年期的一般特征

 一、生理特征

 二、心理特征

 三、心理问题的本质与归因

第二节 青少年期主要心理问题及调治

 一、性心理

 二、恋爱心理

 三、嫉妒心理

 四、自卑心理

 五、孤独心理

 六、逆反心理

 七、挫折心理

 八、青春期焦虑症

 九、癔症

 十、神经衰弱症

 十一、社交恐怖症

 十二、吸烟饮酒心理

 十三、自杀心理

 十四、犯罪心理

附：自卑心理测试表

焦虑自测表

责任感测试表

第三节 青少年期的心理保健

 一、性心理保健

 二、学习人际交往

 三、正视理想和现实的矛盾

 四、丰富业余生活

 五、自我心理调适方法

附：困难应付能力测试表

第3章 中老年期的心理

第一节 中年期的一般特征

 一、生理特征

 二、心理特征

第二节 中年期的主要心理问题及调治

 一、心理压力超负荷，出现心理疲劳

 二、更年期神经症

 三、更年期忧郁症

 四、疑病症和恐病感

 五、病态固恋

 六、固定观念

 七、婚姻适应不良

 八、职业适应问题

第三节 中年期的心理保健

 一、自我心理保健

 二、中年人的婚姻

 三、更年期心理保健

 四、中年人的卫生保健

第四节 老年期的一般特征

 一、生理特征

 二、心理特征

附：心理衰老自测表

第五节 老年期的主要心理问题及调适

 一、衰老感

 二、离退休综合征

 三、“空巢”孤独感

 四、恐病症

 五、人老话多

 六、记忆障碍

 七、老年期情绪障碍

 八、睡眠障碍

 九、老年性痴呆

 十、老年期幻觉、妄想症

 十一、老年神经症

附：老年抑郁自测表

第六节 老年期的心理保健

 一、保持积极的生活态度

 二、退中有进

 三、善于自我保养

附：孤独感自测表

主要参考书目及网址

个性的形成受很多因素的影响，每个人个性形成的原因也不尽相同。心理学研究成果表明，在某些人身上，有些个性特征是先天具有的，而另一些个性特征又几乎纯然是后天形成的；但在一个人身上，更多的个性特征却是在先天和后天这两种因素的共同影响下形成的，只是后天社会的、家庭的环境，以及个人经历的影响更显著罢了。

1.先天遗传因素与个性

我们知道，个性是个体在一定环境的自我发展中逐渐形成的。但是，众多心理学家却在研究中发现，刚生下来的婴儿，心理却并不是白纸一张，他(她)具有一些先天的遗传心理特征。在对初生婴儿进行细致观察时发现，有的婴儿好动，有的婴儿安静。前者的兴奋型或后者的抑制型等这些神经类型的特点是遗传的。正是此类遗传的特征构成了一个人独特的心理基础。

2.后天社会环境因素与个性

后天因素对个性形成的影响，主要表现在家庭、文化传统、社会或社会阶层。

(1)家庭影响。在人的个性形成过程中，家庭影响占有重要的地位。文化人类学专家研究表明，一个人个性中的信任感、语言能力、交际能力、情绪的稳定性、攻击性、爱的表达与交流能力、主动性以及自我认同感等等，都与家庭环境有着极其密切的关系。也就是说，家庭对子女的教育，除了按社会的要求，使其发展成为可供社会选择的人外，自己的家庭特点给予子女的影响是难以更改的，而且影响更重要和深远。家庭影响主要是指父母的个性，以及这个性所决定的特有的教育。父母的个性对子女性格的形成，其影响是潜移默化的。较为理想的模式是：一个对孩子既要求较高、同时又能给孩子一个可以让其保有相当自主性的父亲，再加上一位稍具支配力的母亲所构成的个性影响系统。

(2)文化传统的影晌。每个民族都有属于自己的文化传统，每个人的个性都不可避免地会受到其影响。在文化的组成中，包括对一些重大问题的价值观念，包括对人生、对人与人的关系、对自然界的看法，也包括这个传统一贯的解决问题的方法和行为模式。这些文化传统影响着需求和满足需求的途径，影响着解决冲突的方式。文化人类学者林顿和杜波斯研究了阿罗民族的个性，他们发现，阿罗人有很强的被动性，内心充满恐惧与胆怯、情绪不稳定等。他们认为这样的情况同阿罗人的母亲忽视儿童有关。在阿罗族，女人在生产后10天或两个星期，就开始从事农活，因此，婴儿断奶很早，排泄训练也不充分。儿童期的压抑与挫折一直保留在潜意识中，影响了阿罗儿童个性的健康。

(3)社会或社会阶层影响。任何一个人都生活在一定的社会和阶层中，每个阶层的成员不可避免地要受到他所在阶层的行为准则、价值取向、思维方式的影响。在社会生活中，一个人特有的个人经历、他所见所闻、被人群重视或忽视的程度、情感的被接受或受挫等等，在个体个性的形成过程中某个因素或诸种因素的综合影响都起着明显的作用。可我们周围的许多人，对自己个性的了解却极为欠缺。有的人所具有的个性看起来仿佛不适于创富，可在他深人了解自己的个性特征，并对个性中不利于创富的部分进行充分调整后，成功地实现了自我创富理想。这类人十分常见。

也就是说，每一个从事创富的人，都必须充分了解自己个性的特点，扬长避短，知道在创富过程中自己的个性是完全可以得到不断完善的。在对许多杰出人物的研究中发现，他们的人格因素中不乏极其典型的健康因素，有些甚至超越了他们所处的时代文化与精神，但他们个性人格的各个方面却并不完美。只是他们在创造成就和财富的过程中，从没有忽视对自己人格的完善，他们总在朝一个健康人格的目标不断努力。

P4-5

美国一位资深心理医师曾经断言：“随着中国社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于中国人的生理疾病。这无疑使我们注意到这样一个事实：未来中国将出现一个庞大的心理治疗和咨询系统，服务于这一系统的人员预计将达数百万。”近年来我国社会发展的事实证明，我们身边的大多数人(甚至包括我们自己)，都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，我们所面对的心理问题已愈益突出，诸如：人际关系、夫妻关系、父(母)子(女)关系、性、抑郁、恐慌、焦躁、嫉妒、自私、退缩、悲观……而且我们还同时感到这样一些迷惑难解的问题的存在：他(她)为什么要这样做?他(她)是怎么想的?他(她)为什么要产生这样的想法?如此众多难以理喻的隐含的内心和行为，以及心理的症结，如何才能得以洞察和解决?在参阅大量心理学、社会学、医学及心理医学文献的基础上，结合我们在心理咨询和治疗中长期积累的经验而编写的、实用于更广泛读者的这部心理医学著作，希望解决的问题也正在于此。

许多曾接受咨询和治疗的人士都深有体会地认为，心理治疗与心理咨询是现代人必不可少的最美妙的一种精神按摩方式，它能使人的心理获得突然面对平原和高空那样的豁然开朗、神清气畅与舒适平和的感觉，还能促进人的理解力和进取心，使人变得善解人意、充满激情。这种精神的按摩(即对自己心理的调适与保健)在欧洲，被人们认为是最高级的按摩形式，并被人们在日常生活中经常利用。既然有这样一句深入人心的名言“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。”那么，我们许多人的一生并不缺乏才华、能力和机会，却总与成就和财富擦肩而过，其根本的原因就在于还不具备健康成熟的个性与心理。那么，该书的另一个现实作用就是：为读者指明了保持心理健康的治疗方法与调适方式，以利于以健康成熟的心理面对家庭、情侣、朋友、同事以及事业的成败。我们希望该书能成为人们心理最隐秘的“知心伴侣”。

该书由多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的工作者、学人共同完成。全书力求为人们提供一套挖掘个体潜能以应用于自我实现，以追求个人成功的方法，而且还提供了一整套、全方位的心理调治方法，以指导有心理问题的人走出心理和生活的误区，使人们得以以更为成熟的内心面对社会和生活。因此，该书无疑极大地向生活扩展了心理医学的内涵和实用性特点，为人们提供了在日常进行心理调适的具体方法和步骤，为帮助人们解决心理问题提供了科学的心理医学理论和实用的治疗方法。

全书共分六卷，依次为：心理刨富学、心理医学总论、异常心理和变态心理的治疗、生活中不良嗜好的自我心理调治、心理护理与保健等。这些内容不仅涉及刨富者必具的心理素质、富裕的完整概念、个性的充分理解，也包括了异常心理与正常心态的识别，各种心理问题的治疗方法、心理咨询方法与原则等实际知识。在该书中，除对相关的理论进行充分而通俗的阐释，还更多地注重了心理医学的实用性和可操作性。所以该书是一部理解自己与他人、完善和发展自我、科学地帮助他人和自己解决心理问题的一部实用性心理学必备读物，也可作为一部系统的心理医学参考教材。

该书的编写曾得到许多学界同仁的支持，其中第四卷“青少年心理的调治”部分还在征得刘东刚先生同意后，大量引用了其大作的相关内容，在此一并致以诚挚的谢意。另外，该书在撰写过程中，还参阅、引用了国内外大量相关文献资料，在此不可能一一列出，因此对这些文献资料的提供者表示深深的谢意。书中不足之处在所难免，还望各位同仁及读者指正。

                        倪泰一

                     1995年12月于重庆