从小受欢迎的习惯、从小有自信的习惯、从小有主见的习惯、从小高效能的习惯、从小会沟通的习惯、从小爱独立的习惯、从小爱读书的习惯……本书是针对这些左右孩子未来人生的好习惯的培养方法指南。从生活细节入手的实用方法+孩子身边生动的事例，帮你在轻松的亲子交流中培养孩子的好习惯。

　　育儿指导读物成为阅读热点，折射出中国父母对育儿知识的深深渴望。创刊25周年之际，《父母必读》组织医学、教育、心理学领域的著名专家，精心撰写了这5本《父母必读》杂志养育系列图书。阅读、习惯、游戏、健康、奶营养——丛书选定的5个主题都是杂志创办25年来中国父母问得最多、困惑最多的主题，也是足以影响孩子一生的关键主题。这套丛书是《父母必读》杂志整合杂志25年心智精华，结合国情和国际最新研究成果，为中国父母献上的一套科学、严谨、实用、权威的育儿方案。

第一篇 让孩子从小受欢迎的10个习惯

仪态优雅

干净整洁的习惯

多微笑

记住别人的名字

不随便议论别人

遵守时间

不乱动别人的东西

遵守公共秩序

有一双勤快的小手

不拿别人的东西

第二篇 培养孩子从小高效能的9个习惯

重要的事先做

不拖延

善用零散时间

及时归位

做事用脑，不只用手

专注专心

做事有始有终

确立目标，制定计划

善于总结，每天进土一点点

第三篇 培养孩子从小善于沟通的6个习惯

善于倾听

不打断他人的谈话

真诚的目光交流

善于称赞、鼓励他人

学会协商

敢于承认错误

第四篇 培养孩子从小负责任的4个习惯

遵守诺言

不找借口

为自己负责

自理

第五篇 培养孩子学会双赢思维的3个习惯

换位思考

分享

协作

第六篇 培养孩子珍爱自己的6个习惯

我很重要

均衡饮食

规律睡眠

勤于运动

忠实于自己的兴趣

珍视亲情

第七篇 培养孩子从小有信心的4个习惯

相信自己

发现自己的长处

有主见

摆脱压力，适当“知足”

第八篇 培养孩子从小积极进取的4个习惯

敢于面对挑战

不封闭自己

不轻言放弃

坚持到底

第九篇 其他好习惯

爱提问

独立思考

不虚荣攀比

懂得理财

张艺谋导演在策划8分钟的奥运宣传片时，首先将笑脸定为片中的核心元素，他认为微笑是一个友好的信号，能超越语言、国界和种族，能够高效地传达积极的信息。几乎在世界上所有的地方，微笑都表示“你好110一个人的微笑常能为他带来比语言更有效的交流。事实证明宣传片中的一张张笑脸打动了奥申委，为申奥成功作出了巨大贡献。

经典镜头：

微笑也是一种习惯，如果仔细观察一个孩子，你会发现孩子与父母的表情非常相似。很多时候，孩子之所以看起来像父母，并不是因为长相相似，而是神情相似。妈妈喜欢皱眉，孩子一般也经常地皱眉，爸爸喜欢微笑，孩子也一定爱微笑。父母平日里自然地和别人打招呼或者微笑，孩子也会学着那样做；父母见人时总是面无表情，孩子也会慢慢变得见人没有反应。

邻家妈妈的高招：

绒绒妈妈教给绒绒一个缓解不良情绪的办法：感觉到生气时就对着镜子微笑。绒绒照着妈妈的话试了一下，真的很有效果。有一次妈妈自己因为一点儿小事生起了气，绒绒一本正经地对妈妈说：“妈妈，我教你一个不生气的好办法一对着镜子微笑。”妈妈简直不敢相信，孩子居然能用妈妈只说过一次的话反过来开导妈妈。看来，微笑这招对绒绒和妈妈的交流确实起了促进作用。

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孩子是我们的宝，只要习惯好，将来长大没烦恼。古今中外的教育专家都有一个共同的认识：成功者是好习惯多，坏习惯少；失败者是坏习惯多，好习惯少。

所以教育着眼于习惯的养成。

幼儿时期是孩子行为习惯养成的黄金时期，而在孩子成长的过程中，好习惯、坏习惯的源头都在家庭。日本教育家福泽谕吉所说的“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师”讲的就是这个道理。

中国的孩子一般智慧水平高，但因为家长过分呵护与宠爱，剥夺了孩子学习独立承担及克服困难与挫折的机会，使得孩子养成骄纵依赖不思勤劳的恶习。因此孩子好习惯的养成需要从家庭开始。“知识就是力量，方法就是智慧”，家长必须学习正确的教养，才能走出爱的误区。

跟据行为科学的研究，孩子的行为都是学习来的，所以好习惯的养成，坏习惯的去除，都是从学习着手，秘诀是找准行为的切入点，有计划地利用系统的“行为改变技术”，通过奖励、赞赏、激发的方式，耐心引导，逐步塑造孩子的良好行为。更重要的是，父母要用好的习惯以身作则，学会尊重孩子， 持之以恒孩子才能真正养成好习惯。

书店里关于培养孩子习惯的书籍颇多，但比较偏向理论或生活学习的习惯的养成。北京幸福时光陶然幼儿园陈宁园长以其多年开办幼儿园及接触家长、辅导父母的经验，撰写了《中国父母最该知道的孩子最该养成的50个好习惯》一书，将理论与实际结合，聚焦了培养孩子成为卓越成功者的50个好习惯，并运用经典镜头、邻家妈妈高招、实用好方法及一些小贴士，让家长好读、易记、实用，是一本很好的教养宝典。作者将好习惯分为受欢迎、高效能、积极乐观、善于沟通、负责任、双赢思维、珍爱自己、有信息、积极进取等9个主题，确实具有前瞻的视野，这些都是培养卓越成就必备的好习惯。

“玉不琢，不成器”。良好习惯的形成决非一朝一夕之功，它是一个长期的不断内化的过程，需要父母持久的努力。培养孩子良好习惯的路是漫长的，我们生活的每一瞬间都是教育，只要在孩子成长的道路上用心，善于把握一切良机，持之以恒地坚持下去，良好的习惯是可以通过教育来实现的。

相信本书的出版能为天下父母提供许多教养良方，对培养更多优秀的中华儿女有所贡献！

　　17位顶级儿科医师的健康忠告，足以让孩子平安，让父母心安。

——崔玉涛 儿科专家 北京和睦家医院儿科高级医师、北京市计划生育委员会专家组成员

  　　习惯就像人的第二性格，但究竟哪些习惯重要、哪些似乎重要实际不重要、哪些重要却无法培养等问题并非人人清楚。此书针对儿童习惯总结的经验和智慧，全面解答了上述问题，并提供了好习惯的科学培养方案。

——徐凡 儿童教育心理专家《父母必读》杂志副主编

  　　如果一定要让孩子在幼年时学点什么，我的建议是引导孩子爱上阅读。人的知识信息有超过70%是通过阅读获得的，会不会阅读在某种程度上决定了一个人的智慧水准。

——阿甲 儿童阅读指导专家 红泥巴读书俱乐部创始人

  　　让孩子做游戏，不是哄孩子不哭，而是要寓教于乐。许多游戏乐的功能充足，教的功能薄弱。这本书提供的60个经典游戏，则是典型的寓教于乐益智游戏，不仅让孩子在快乐中成长，更让他们在快乐中成功。

——汪荃 游戏研究专家 北京教育科学研究院早期教育研究所副研究员

  　　饮奶在我国日益普及，其重要作用也日益为人们所了解。但专门面向家庭，全面、科学地指导母乳喂养及日常饮奶的著作尚不多见。本书以正确摄取奶营养为专题，为中国家庭实施科学的饮奶计划奠定了良好开端。

——刘纪平 儿童保健专家 原北京儿童医院儿童保健中心主任，主任医师，北京优生优育协会理事