该书讲述了初为人父要面临的各种问题及解决之道，介绍了如何调整心态适应家庭的这种变化，并提供专业的指导性方法。全书语言通俗，适读面较广。

为人之父将使你面临前所未有的挑战和机遇。伴随着孩子给你带来的天伦之乐，你也将遇到新的需求和情况，这一切都有助于你改变自我，走向成熟。为人之父给你和孩子提供了无与伦比的机遇，你将掌握新的技巧和能力。从慷慨大度到耐心自如，从敏感细致到沟通交流，这些惊人的变化将使你无论是在家庭生活还是在工作中，无论是在婚姻中还是在个人发展方面，都感到比以前更快乐、更充实。此书重点阐述了为人之父的经历带给你的种种收获，同时也提供了专业、正确的指导。你可以应用这些指导，成功地应付你在为人之父之后在生活中必须扮演的种种角色：父亲、丈夫、老师、养育者和训导者。作者汉斯博士提供的指导包括：如何适应孩子给婚姻生活带来的新变化?如何理解家庭内畅通交流的重要性?如何提高自己的涵养?如何真实评价和享受你和孩子相处的时光?作者同样给单亲父亲和继父提供了指导。为人之父将成为你生命中一段不平凡的经历。《父亲的礼物》一书将为你提供可以汲取的丰富的智慧。做好一个家长。但要明确一点，千万不要低估自己的能力。同时要把注意力集中在人生最重要的事情上面：爱你的孩子们，爱他们更多一些。

第1章 为人之父的12个障碍以及克服它们的方法

第2章 学会更爱你的孩子

第3章 如何对你的孩子更有耐心

第4章 怎样与你的孩子更愉快地相处

第5章 如何有更多时间与孩子相伴

第6章 如何带着爱教养自己的孩子

第7章 为什么要更爱自己的妻子

第8章 如何让妻子更加爱你

第9章 婚姻和孩子

第1O章 离婚的父亲

第11章 继父

作者简介

几乎所有的父母都会告诉你，教养孩子是一件比预期要困难得多的事情。在你的第一个孩子降生之前，你的脑海中充满了各种美丽的幻想，包括你和他一起嬉戏玩耍，或者你满怀自豪地注视着他。这一幕幕动人的场景是如此令人惬意，令人心悦，你全然不会想起肚腹绞痛、勃然大怒、“我恨你!”、蔑视失望或者紫色头发这类不愉快的经历。

尽管“光阴似箭”是不争的事实，但是当你正在经历孩子一生中艰辛的发育阶段时，时间却把脚步放得极慢极慢。无论是在孩子婴儿期你所经历的睡眠缺乏以及由此引发的脾气暴躁，还是在孩子青春发育期你对他种种反抗形式的焦虑不安，为人之父既让你感到充满压力，又让你觉得欢欣愉悦。到了孩子长大成人要永远离开家的时候，你会作出许许多多影响她或他生活的决定，你也许会为这些决定是否正确而烦恼不安。为人之父不会是一件与生俱来的轻松事。但是，在为人之父的过程中，你能学得比你自己所能想象的更有耐心，更有献身精神，更慷慨和更宽容。P6

尽管我十分熟悉各种发展学说，尽管我作为临床心理医生有很丰富的实践经验，尽管我长年累月地同各种患者打交道，但是，直到我有了孩子后，我才真正明白作为一个父亲究竟意味着什么。

而在我成为父亲之前——

我不曾了解我对自己的孩子怀有怎样深厚的爱怜和保护欲；

我不曾料想我的孩子们需要我显示出这么多旺盛的精力和魄力；

我不曾体会我对孩子们的到来所怀有的喜忧参半的复杂情愫；

我不曾打算要为我的生活寻找一个平衡点而进行持续不懈的努力；

我不曾领悟对家庭生活的重视是如何永久地改变了我对生活的视角；

我不曾亲身陶醉在我的孩子们带给我的巨大乐趣和欢乐中；

我也不曾感受我对他们的平安与否是如何忐忑不安、心存忧虑；

我更不曾明了我的孩子们出世之后给我的婚姻带来的深刻的变化；

我同样不曾预见到能够塑造我快乐、自信人格的时机和责任。

我知道并不是只有我才怀有这样一些感受。在这之前，从来没有人告诉我做了父亲之后所产生的巨大变化和深切的情感，我想也不会有人事先告诉过你。我们都得亲自面对这一人生最为重要的角色，自己摸索前进。

父亲角色所需要的生活上的调整对于我来说并不是一件容易的事。我直到35岁才成家，之前一直过着自由自在、无忧无虑的生活，对任何人极少担负重大责任。在多数情况下，我想做什么事，就做什么事，而在结婚成家之后，尤其是有了孩子之后，这一切都大大改变了。现在我仍然在努力适应这些改变所带来的结果。

我撰写此书，意在同您一道讨论和阐释伴随你的孩子的出世所产生的各种各样的感受，同时也想告诉您一些不无裨益的技巧和方法，使您尽可能地与您的子女建立、保持最为满意的关系。

我写这本书还为了告诉您，做父亲将是一个起伏不定的充满波折的持续过程，你时而会感觉步履艰难，时而会感觉欢乐轻快。

我对我的孩子并不总是充满耐心。我并不总是很好地和他们进行交流。我并不总是能把我个人的挫折失意掩饰得很好，而在他们面前保持他们所需要的父亲形象。在和他们游戏玩耍的时候，我并不总是注意力集中，心无旁骛。我没有利用足够的时间和他们在一起，也没有力所能及地享受他们带给我的乐趣。

但是，我一直在努力做到所有这一切。

我相信，您也能做到。