对于大多数人来说，过的都是平凡的生活，走的都是平常的道路。人们要恋爱，要结婚，要应付工作的压力，要应对各种各样的人际关系，平平淡淡地过着每一天。但平淡中透着真味，散着真情。不教一日虚过，人生也是充满乐趣的。

怎样才能过好每一天呢?不必过多地计较名利得失，不要太多地在意人情冷暖，不须过分地看重是非恩怨，坦然去面对每天升起的太阳。这样的人生是简约的，也是精致的!

简约是删繁就简，快刀斩乱麻，所以简约不同于简单；简约是需要智慧、需要魄力的，所以想要简约，其实也不简单。

在现代经济社会，对于钱财，每个人都会有深刻的体验。“钱不是万能，但没有钱是万万不能的”、“有什么别有病，没什么别没钱”、“有理走遍天下，无钱寸步难行”这些话语都深深地打上了时代的烙印。有人对它歆羡，有人对它诅咒。其实钱财本身没有对错，关键在于人们对它的态度—已唯利是图、巧取豪夺是—种态度；安贫乐道、不取不义之则也是—种态度。在这一点上，人们都应该作出盼智的选择，不能让钱财成为束缚自己的枷锁，而是是让钱财变成飞向快乐的双翼。

人生于世，无论贫富贵贱、人种地域，在人格上都是平等的。宽容待人，才能显示出你的风范和气度。

第一章 简约的内涵／1

第一节 简约是一种艺术／2

第二节 简约是一种智慧／4

第三节 简约是人生的大境界／6

第二章 爱情简约法则／9

法则1 爱情需要两情相悦／10

法则2 爱情需要忠心不渝／15

法则3 爱情需要相互欣赏／19

法则4 爱情需要时刻保鲜／23

法则5 爱情需要相濡以沫／27

第三章 婚姻家庭简约法则／33

法则6 夫妻吵架不记仇／34

法则7 夫妻恩爱的黄金法则／40

法则8 家和万事兴／46

法则9 家庭教育是一项长久的事业／50

法则10 家庭理财／细水长流／56

第四章 立身行事简约法则／63

法则11 信义是立身之本／64

法则12 积极入世／有所作为／68

法则13 学会谦虚与退让／73

法则14 临财不苟得／79

法则15 宠辱不惊／知足常乐／83

第五章 人际交往简约法则／87

法则16 人际交往要以诚相待／88

法则17 人际交往要宽容大度／92

法则18 人际吸引的原则／98

法则19 人际交往要把握好尺度／102

法则20 人际交往要慎重／109

第六章 日常生活简约法则／115

法则21 着装要简约得体／116

法则22 饮食有节／121

法则23 起居有常／125

法则24 有氧运动／健康之道／134

法则25 情趣提升生活的品质／140

第七章 职场简约法则／145

法则26 同事关系不要搞得太复杂／146

法则27 正确处理上下级之间关系／155

法则28 学会缓解工作压力／163

法则29 掌控好自己的工作情绪／170

法则30 今日事今日毕／工作生活两不误／173

第八章 说话简约法则／177

法则31 言辞简洁／直奔主题／178

法则32 通俗易懂／避免口误／183

法则33 思路清晰／有条不紊／188

法则34 精于修饰／生动有趣／192

法则35 4W原则／198

法则36 沉默是金／203

法则1 爱情需要两情相悦

两情相悦是所有爱情的基础。爱情爱情，只有互生爱慕之情，才能称为爱情。古今中外，许多感天动地的爱情故事，都是建立在两情相悦基础上的。王子爱上公主，是爱公主的美貌与聪慧；公主爱上王子，是爱王子的英俊与勇武。七仙女爱上董永的孝道与勤劳，董永爱上七仙女的美丽与善良。总之，一切的爱，都源乎于情，有情才有爱，无情便无爱。有道是“萝卜青菜，各有所爱”，虽然每个人择偶的标准不一样，但由情才生爱却是一致的。与之相反的一句话是“强扭的瓜不甜”，这也从反面论证了情与爱是互生的。

两情相悦自然是真情的表露。什么是真情呢?对这个问题，人体电磁学专家鲍特纳博士进行了深刻地研究。他发现，人脑细胞分裂与组合的速度之和产生一种电磁，使人们对异性产生爱慕和憎恨。

这种电磁常在第一眼望见对方时就有了感应。磁力辐射的尺度如果很接近，彼此就很容易产生热恋，这就是一见钟情。以下几点可测验异性间的磁力是否是接近的。

(1)没有看到对方，苦思不已；见面以后，好像有千言万语要说，却又不知从何说起。这是磁力感应的高度表现。

(2)总觉得甲不错，又认为乙也很好，经选择后才能决定把谁当做自己的恋爱对象。这是欲火的表现而不是真爱情感的依附，亦即没有磁力感应。

(3)如果你觉得他(她)平易近人，那只是被他(她)的个人魅力所吸引，还不算是两情相悦。只有以下五种形式才能说明你真的恋上了他(她)。

①终日惦念着他，甚至愿意为他而牺牲一切。

②和他在一起时，隐约觉得心情特别愉悦，且有稳定之感。

③和恋人亲吻时，宛如整个身体和灵魂都融化在了一起。

④你用眼睛示意，恋人就能理解你的心声。

⑤失去了对方，恍如失去了整个世界；看见对方与别人亲热，便无法遏制醋意大发。这是占有欲的表现，是一种爱人骨髓的真爱表现。

需要指出的是，爱情是两情相悦，而不是单相思。单相思，顾名思义就是单方面的思恋，因此也有人称之为单恋。根据具体情况，单相思有两种，即有感单相思和无感单相思，其区别在于被思恋的对方是否知道被爱恋，如果不知道称为无感单恋，反之，被恋对象知道有人在恋自己，可是却不理不睬，从而使思恋方痛苦不堪，这就叫做有感单恋。

既然恋爱是两情相悦的事，因此对于自己单方面的思恋应加以否定。如果发现自己患上了单相思而难以摆脱，就应该好好对自己做一下心理工作，寻求自我解脱。试想一下，对方都不知道或不愿意，怎么能谈得上成功呢。对于不成功的事，就不要一味地追求，如果痴心不改，只会徒增痛苦，而别人是不会有半点同情和回心转意的。一切都只能是自作自受。这又何苦呢?况且人生苦短，青春易逝，这样无谓地浪费自己的青春和精力，也不符合简约生活的原则，值吗?如果执迷不悟，多年以后，当你回首此事时，也会后悔不已的，甚至会为这种荒唐的行为感到可笑。这叫当事者迷，事后者清。当然，人毕竟是有感情的，一旦心中有了爱，恐怕很难一下子丢掉。这时，不妨运用转移的方法，把自己从爱的沉湎中摆脱出来，比如看电影、小说或者做短期旅行。这样逐渐把注意力转移到其他生活内容上，眼不见少思念，记忆淡漠了，也就从相思中摆脱了。

还有一种情况是失恋。与单相思不同的是，失恋是曾经两情相悦，后来由于种种原因，感情发生了裂痕，以至于断绝了恋爱关系。失恋会使人在较长时间内精神萎靡不振，产生苦闷、失望、忧愁的心理，从而给身心健康带来影响。有些年轻人由于经受不了失恋的痛苦，产生了“破罐破摔”的心理，最后精神崩溃导致了精神疾病的发生，甚至极个别的人会有消极自杀的行为。因此，怎样及时排除失恋后的痛苦、尽快调整心理平衡，是十分重要的。

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简约是什么?

有人说简约是一种风格，简约的家居，简约的服饰，当然还有简约的人生。

人生是可以简约的。

人生如一杯水，但水里有杂质。这些杂质是忧虑、恐惧、莫名的烦恼、患得患失的心绪……

那就让这杯水先静静地沉淀，直到杂质沉积下来。然后去除这些杂质吧，这时，杯中的水变得纯净了，清澈了。

这就是简约。简约就是做一生中该做的事，走该走的路，而不去做错事，走弯路。因为人生苦短，生命不能承受太多的重负。

对于大多数人来说，过的都是平凡的生活，走的都是平常的道路。人们要恋爱，要结婚，要应付工作的压力，要应对各种各样的人际关系，平平淡淡地过着每一天。

但平淡中透着真味，散着真情。不教一日虚过，人生也是充满乐趣的。

怎样才能过好每一天呢?

不必过多地计较名利得失，不要太多地在意人情冷暖，不须过分地看重是非恩怨，坦然去面对每天升起的太阳。

这样的人生是简约的，也是精致的!

简约是删繁就简，快刀斩乱麻，所以简约不同于简单；

简约是需要智慧、需要魄力的，所以想要简约，其实也不简单。

老子日：大道至简。

简约浓缩着人生的精华。