青海，它是旅行者的向往，探险者的乐园，摄影者的天国，环保者的挑战，修行者的归宿。青海的山不是柔情的山，青海的水不是温暖的水，雪山和有冰一般品格的水是青海的气质所在。本书带你上下求索，南北纵横，探究青海的风情与美丽。

青海，胜于蓝的海。神秘的青藏高原原自青海始，要把眼光投向天边的最高处，必须先掠过这片多情的土地。这里的山不是柔情的山，这里的水不是温暖的水，雪山和有冰一般品格的水是青海的气质所在。本书带你上下求索，南北纵横，探究青海的风情与美丽。

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青海是那一片“胜于蓝的海”，站在高高的地方，蒙着她的面纱，用她的神秘、她的美丽、她的博大深深地吸引着人们靠近她，了解她，拥抱她；带着惊喜欣赏她，带着爱恋呵护她。她是像昆仑玉一样剔透的，散发着阳光味道的高原的女儿。

青海的自然风光是既矜持又生动的，从玉珠峰到阿尼玛卿山；从巴颜喀拉山到各拉丹东……，雪峰冰山高贵地默默娉婷伫立，任凭月华抚爱阳光关怀。青海就像一位母亲，把她这些女儿打扮得风情万种，等待着勇敢的人来一睹她们的芳容。

孕育了中华文明的长江、黄河发源于青海的群峰之中，没有到过这里的人，很难想象黄河源头五泉奋涌，汇聚而成的潺潺溪流，是怎样的清澈；也无法形容出长江源头的姜根迪如大冰川，那动人心魄的壮美。当你仰望这些雪峰的时候，会体会的自然的力量何其伟大。

青海矜持的山下缠绕着生动的水，青海湖，扎陵湖，鄂陵湖……，这些以纯洁著称的水，在青藏高原独有的蓝天下，漾起的波澜如活泼女孩脸上的笑意。空中飞翔的鱼鸥和斑头雁，就像笑意中妩媚的眼神，吸引着你的目光追随到很远很远。湖水轻轻拍打着岸边的卵石，哗哗的声音，是给来这里的人们的祝酒歌，来到青海，应该是不醉不归吧。

青海的草原是当之无愧的“金银滩”，夏季牧场的宅气中都会荡漾着甜甜的青草味，膘肥体壮的羊群，和有“高原之舟”美誉的牦牛，享受着丰美的水草。放牧的藏族姑娘，高亢嘹亮的歌声，伴着纵马驰骋的骠悍的藏族小伙子，在这片丰饶的土地上，歌声和马蹄声一直传到天际。

P2

独自去远方，去寻找梦想——倡导自助旅行

近年来，在中国广袤无垠的大地上，尤其是那些以前人们很少涉足的偏远省份和山区，开始出现这样一群人，他们独自或三五成群地来到这里，背上是十几公斤重的旅行包，他们完全不同于那些传统意义上的旅游者，他们通常年轻，友善，好奇，吃苦耐劳为了环保随身带着垃圾袋。他们边走边看，边走边问，他们直接与当地人接触，捕捉那些在他们眼里陌生的，新鲜的，美好的事物，他们被称为“自助旅行者。

自助旅行是一种很有新意的生活方式，甚至是价值观。对自助旅行者来说，它是一个自我实现和完成梦想的过程。用自己的眼睛去发现，用自己的眼睛去寻找，“旅行不是旅行本身，它是一个人的梦想”。以年轻人为主体的自助旅行行为，正在慢慢被人们所接受。

我想去，但我需要帮助——《藏羚羊自助旅行手册》的由来

在西方，自助旅游几乎是每一个年轻人的必修课，它不光是一种体味生命意义的方式，更是成长的必须，各地都有专门为自助旅行的年轻人设立的服务机构，旅行工具书更是品种繁多，信息详尽。而受各种条件和文化背景所限，中国的自助旅行服务系统还刚刚起步，阻碍人们自己出门旅游的主要原因之一是信息的匮乏。人们要实现一次自助旅行计划所需要的信息帮助非常迫切。网络和俱乐部已经并正在某种程度上起到一些作用，但一本完整和实用的工具书始终未能面市。

基于这样的现状和基础，2000年底，我们开始探讨和酝酿为中国的自助旅行者提供一系列旅行工具书的可能性。这个过程不可谓不艰难，我们发现要将一项仍未成型的东西系列化和标准化是一件非常非常艰难的事情，所有能够寻找到的资料几乎都是个性化的，而能够提供稿件的作者也往往风格迥异。

艰辛只为小小的梦想——团队让我们成功

经过将近一个月的思考，争论，终于在2000年1月初，我们《藏羚羊自助旅行手册》工作团队正式组建。同时一个工作计划雏形开始形成。编辑，作者，顾问是内容完善不可或缺的因素。作者都是中国资深的自助旅行者，在春节前后的一个多月里，他们重新走过自己熟悉的地方，在全国各地的偏远地域，负责亲自采集最新的一手信息。编辑则在后方就内文结构和所有所需的信息细节进行标准化研究。顾问都是随叫随到地帮助解决各种问题。不得不承认这是极具挑战性的工作。在艰难的工作进展中我们越来越体会到，团队精神是完成目标的唯一保障。光是为了内文是否分栏的问题，几个人几乎吵了3个星期，又试过多种解决办法最后才统一意见采用现在的版式。而其他所有细节几平都经历了类似的过程。

支撑我们的，是大家心目中的共同梦想：作为自助旅行者中的一员，我们的工作能够对像我们 样的朋友有所帮助。

变梦想为现实——如何成为一个合格的自助旅行者

自助旅行者的特征已经很清楚了，但在每一个具体的自助旅行计划中，还是要有很多应该值得注意的地方。

一个合格的自助旅行者首先要身体健康，我们建议那些准备上路的朋友首先要确认自己的健康状况，在旅途中生病可能是最大的危险了。然后，认真计划你的旅途，做一些必要的信息搜集和分析，根据自己的情况选择具体方式，例如找人搭伴，经费预算，路线安排，装备安排等。一切准备好以后，你就可以背起行囊，上路了。本书大部分介绍的目的地是一些未开发的地区，民风纯朴，你般会得到很热情的招待，在路上重要的原则是保持尊重的心，当然还有很重要的一点也别忘了——注意安全。  其实，只要你怀着颗热爱自然的心，拥有不怕困难乐观执着的精神，不用花很多钱，也用不着吃很多苦，更不必有多么强壮的身体，只要路细致安排，精心打算，就能体会外出旅行的无穷乐趣。

众人拾柴火焰高——坚决反对盗版

说到这里，我们不得不谈到版权的司题，在这套丛书出版之前，自助旅行出版市场面临这样的现状：一些已经出版的自助旅行书籍，未经作者允许擅自采用网上作品，使许多作品的版权受到严重侵害。我们都很清楚，网上自助旅行的功略是背包客们出于互相帮助的目的撰写的，盗版不仅严重违背自助旅行的原则，也伤害了出版业的健康环境。

对于这个问题，郑重向广大读者承诺：《藏羚羊自助旅行手册》所有文字图片均来自合法渠道，希望读者朋友共同监督。

之所以把这套丛书起名为藏羚羊，是因为都像藏羚羊一样热爱自由与生命的奔放。那是我们的理想，在高原和山间自由地栖息奔跑，用自己的心灵去贴近自然。

关于内容更新

由于我们提供的各种使用信息时效性强，我们的手册将定期更新，欢迎任何自助旅行爱好者提供新的旅途信息，您只需按照本书提供的方式与我们联系。一经采用，我们将给您相应报酬。