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书名 寻找心理平衡/心灵药方系列
分类 科学技术-医学-基础医学
作者 (日)田中千穗子
出版社 科学出版社
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简介
编辑推荐

人生就像是在平衡木上寻找平衡。有时候我们感觉它好比一条细线,站上去摇摇晃晃,根本无法保持平衡。为了保证不掉下来,我们不得不紧紧抓住这根线,因此也就谈不上什么保持平衡。

细细去读懂这本书,或许它不能解决我们的问题;可至少我们逐渐能感到平衡木已不再是细线了,而是变成了一块可以承受的、有一定宽度的木板,或多或少可以放心活动了。

相信最终,我们可以比较好地保持平衡。

内容推荐

本书是“心灵药方系列”之一。它针对时下常常挂在人们口头上的字眼一一不平衡为主线,告诉人们其实“平衡”仅是一种心理状态,“失衡”倒是经常的,关键是大家如何调适。本书内容包括社会变革内心迷茫、修复心理伤痕的时代、迷惑的心灵、目标一一接通自我、打开和封闭自我。通过阅读这些内容读者可以在生活中、工作中、学习中、人际交往中善对各种问题。从感觉失衡的阴影中走出来,使自己的心理逐步趋于平衡,使自己的生活幸福、学习进步、工作愉快、人际关系融洽和谐。  本书适合上班族,白领阶层,以及心理学、社会学专业的学生阅读。

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更新时间:2025/3/16 9:52:26