这是倍受中学生喜爱的畅销书《驿动的心》的作者——张新立博士的又一本力作，中学生做人、学习、情感方面的心理障碍已经成为困扰中学生、家长和数，而的一个社会性难题，本书以：细反思——千难万难，做人难；巧斟酌——千苦万苦，学习苦：莫感叹——千愁万愁，情爱愁为主线，巧妙又科学地回答了这些问题。本书由教育学博士(留学英、美多年)和心理学博士(北京大学心理系)倾情联手推出的国内第一部中学生自我教育心理学普及性著作，本书的写作形式为：中学生来信——教育学博士回信——心理学博士分析，三者有机结合回答同一个问题，相信一定会得到中学生及其家长和教师的青睐。

这是由教育学博士和心理学博士倾情联手推出的国内第一市以“自我教育心理学”为标志、探讨中学生有关做人、学习、情感等方面的心理现象和心理困惑的书。它源自一位父亲与孩子的书面交流，而父亲是一位从事儿童心理学和心理咨询的教学、科研专家。职业的关系，使他掌握了很多来自中学校园生活的真实情景，他以负责的态度与某些中学生作了多层次多方面的交流。在这种交流中，中学生获得心理意义上的自我教育，拓展了为人处世的能力，促进了学业进步，丰富了个人情感，提高了絞园生活的质量。

成功的实践导致南书的问世，当代中学生需要这样的自我教育心理学。书中没有让人肃然起敬的大道理和令人敬畏的词藻。只有真诚、平等的沟通和切磋；强烈的针对性和实用性；巧妙传达出的心理学和教育学知识；带着传统文化色彩的现代观。作者写作风格亲切而幽默，轻松又凝重。全书科学性和可读性强，且图文并茂，富有创意和情趣，很适台中学生及其教师和父母阅读，在最大限度上使读者得到启迪和收益。

上篇 细反思——千难万难，做人难

1 虚荣心和真实人 

2 背后告状是与非 

3 做个诚挚自信人 

4 为受气舅生抱不平

5 严格和随意的侧重

6 胶水覆盖下的邮票

7 父爱的民主与专制

8 足球和自控能力

9 “青春期综合征”

10 廉而不刿直而不肆

11 弄虚作假后的恐慌

12 如何挽救迷茫的心

13 “举世皆浊我独清”

14 决不轻言放弃

15 挺起胸膛大胆做人

16 被误解的友谊

17 我之友情观告白 

18 “生子当如孙仲谋”

19 白日梦和现实感

20 面对恶意攻击时

21 为谁指点迷津

22 小诗两首赠失主

23 不讲信义的笔友

24 人生意义之讨论

中篇 巧斟酌——千苦万苦，学习苦 

1 学习和人生规划

2 “没有问题”的问题

3 教育探讨和学习

4 找回丢失的动力

5 大眼贼影响学习

6 摆脱家庭的干扰

7 高考·同学·老师

8 借读生的烦恼和郁闷

9 学习进步之分析 

10 信命不如信自己

11 漫谈封闭式学习

12 生理、学习和玩耍

13 英语学习总论

14 再谈英语学习——单词

15 三谈英语学习——语法

16 四谈英语学习——理解

17 学习的方法和思路

18 学习方法再谈

19 被冷落的小鸟

20 基础差勇气不差

21 数学、诗歌和其他

22 立志、学习和交际

23 豁达也是学来的

24 上网和上学的矛盾 

下篇莫感叹——千愁万愁，情爱愁

1 解析情感波动

2 三角恋爱和欺骗 

3 要说情感也简单 

4 “达人撒手悬崖” 

5 高考还敢想女友？

6 恋爱与宽广心胸 

7 暗恋，花心与高考

8 多愁善感古怪男孩

9 军校读书与出书 

10 空虚无聊和浪漫

11 激昂而迷失的没

12 日记、爱情及其他

13 分手的冲击和学习

14 友情及腺胧爱情

15 有个男生好帅哦

16 血书也有褪色时

17 母爱、情爱和自我

18 痛击所谓网络爱情

19 各人先扫门前雪

20 感情包袱和学习

21 感情中的泪水多

22 示爱被拒奈若何

23 你肩膀上有蜻蜓吗?

24 爱情为什么不听话

附录A 症状自评量表分析系统(scl一90)

附录B 艾森克人格问卷简式量表中国版(EPQ—RSC)

附录C  Rokeach价值及兴趣调查表 

作者后记

4 为受气男生抱不平

我们班有位男同学，经常和座位周围的女同学争吵。每次女生们都一拥而上，而且事情闹完后又一窝蜂地向班主任老师告状和“诉苦”。所以，这位男生总是因此而受批评、指责。 最近，老师罚他写检讨并张贴在班上。他近来因为迟到、不跑步、上课吃东西、和女生争吵，受到老师的多次惩罚。老师作出惩罚的决定是因为听信了女生的一面之词，这样就严重伤害了这个男生的自尊心，也使别的同学和老师轻视他。我对这一切了如指掌：这个男生从来没有迟到过，不能跑步也是因为他身体弱，无法坚持。和女生吵架的事，都是女生先挑衅。上课吃东西的事确实有过，但别人也在课堂上吃过东西，没有受到惩罚，只有他当了替罪羔羊。我总想打抱不平，但不知该怎样做。请您为我提几个建议，谢谢您!

我们学校学习非常紧张，所以，我不能在学校里给他帮什么忙。但我们很快就要放假了。我打算带他到我们家散散心，并由我弟弟开导他。请问这个想法可以吗?

汪东东汪东东同学：你好!

看到你这么富有同情心，确实令人高兴。虽然你没有告诉我你是男生还是女生，但我从你要请弟弟来开导他这句话，我猜你是位女生。如果你是男生的话，你自己就可以大大方方去开导他了，对吗?实际上，倘若你不怕同学们和他本人的误解，作为女同学同样可以大大方方地开导他。而且，从女同学的角度去开导可能使他更容易接受呢。男生带一位男同学到家里来玩，当然一点问题也没有。作为女同学，带他到家并由你弟弟开导反而不妥，那才容易引起同学和他本人的误解。另外，带一个男同学来家散心，首先就得征求父母的意见吧?那时对父母怎样解释呢?

如果我是你的话，我会给班主任老师写封信。在信里我会很礼貌、很真诚地告诉班主任有关我对这个男同学的了解。我会署我的真名，以便老师找我来核对。我大概不会直接点出是哪些女生在给那个男生找麻烦，我觉得留点余地较好。当然，请考虑你们班主任的人品。如果他心胸太过狭隘，我也不愿意由于我给他写信，显出他做班主任工作的失误，而受到他的打击报复。但我希望，你的班主任是个好老师，他只是受到那些女生的“哄骗”。我希望当他得知真相时，能够做到既保护你，也保护那位男同学。

那位男生怎么那样窝囊呢，非要你帮他打抱不平?恐怕这位男同学也需要反思了!

这样的建议，不知合不合你的口味?

祝新年快乐！

2000年12月27日

编辑语：正处于青春期的男生和女生，情绪波动都很大，对于一些非原则性事情女同学一轰而上，表现出幸灾乐祸的样子不属于太反常。不是有这样一句玩笑话吗?“一个女人相当于三百只鸭子”。P12-13

宇宙万物运动不已；人类社会变化万千。一方面复杂性大增，一方面冲突丛生。身外如此，人心如此。

以文凭制度为归依的现代教育遇到了窘迫：青少年对教育工程发出的诘问，教育领导者疲于应付或无力处理。青少年对教师和学絞领导显示出冷漠态度或反叛精神。在学校教育中，出现教育理氾和教育实践的脱节。“现代主义”的教学法左右摇摆于“以教师为中心”或“以儿童为中心”之间。由此引发的明显缺陷就是低估了青少年在建构各自的人生目的和道路方面的创造性活动，师生间缺乏真正的沟通和交流。

在现代科学技术影响下，教师已不是知识的惟一来源，其作用理应有所变化。后现代主义教育思想鼓励教师和学生发展一种平等对话关系。通过对话，师生之间达到的不是“一致”或“帕同”，而是“理解”与“和谐”。恰如(沦语)所言：“君子和而不同。”后现代教育思想还主张，教育的目的之一是教会人们怎样与世界共同生活，而不是想法将世界变成我们所设想的那个样子。这种追求人的内部世界和外部世界的和谐，也是我国传统文化中“天人合一”思想的现代诠释。

德国教育人类学家博尔诺夫说，青少年在他们的发展过程中常会遭遇到一些事件和事物，遭遇是必然的。我们教育者应当正视它，引导青少年在遭遇中做出正确选择。教育工作者必须为学生做好一件事，即，使他们为应付遭遇做好准备。教育不仅应当注意知识的传递，更要注意促进学生个性的和谐发展，培养他们良好的心理素质。教育者在此可以采用告诫、号召和唤醒等手段，使他们有可能认识自己和自己所处的永恒变化的世界。让他们理解自己的处境，知晓未来的使命，使自己成为有自知之明，能自我控制，正视并战胜自己弱点，反思并走出困惑，勇于探索奋进的人。诚如老子所说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强”。

我高兴地看到，《心路弯弯——中学生自我教育心理学》为此做出的一些可贵尝试。作者就当代中学生关注的主要问题及心理困惑与他们作了热情而诚恳的对话，尽力解答他们“对教育工程发出的诘问”。在这种对话和交流中，惯常的耳提面命、盛气凌人消散了，代之以平等和气，娓娓道来。这是谈心，是交心，是“出自内心进入内心”。作者将教育学和心理学的理氾无形地运用于实践之中；在对话和交流中，一些斑斓多彩的中国传统文化和西方当代文化放射出柔和光芒，澄清了中学生的心灵迷雾，促进了他们人格、学习和情感的健康发展。

人心必须主动适应外界变动，调节自身与外界的关系，即，要做主动变化，以发展自己，提升自己的创造力，求得与外界和谐。否则，就会被时代和社会抛弃。我们必须深刻认识变通与和谐的道理，这样才能教育和培养出台乎时代和社会需要的人才。

教育工作者需要具备高度的心理学和教育学素养，同时，更重要的是爱世界、爱他人、爱自己的学生。对当代教育者来说，与学生交流的心理准备和技巧更是不可或缺的。新立同志在这些方面做出的努力是有益的尝试。我帼信：除了中学生可以从南书得到自我教育的机会，提高自身心理素质，发现他们与外界和谐的切入点之外，教育工作者和中学生家长，亦会开卷有益，得到些许启发。

是为序。

西南师范单学教育科学学院 博士生导师 张诗亚

2002年12月11日

作为一名从事儿童心理学、心理咨询的教学和研究人员，我曾利用自己的特长，给自己当时在中学表现欠佳的儿子定期写些东西，让他用来教育自己。同时，由于工作性质，我和中学生联系紧密，接到很多中学生的来信。我虽不才，尚知“幼吾幼以及人之幼”的道理。我像教育或辅导自己孩子那样，对中学生来信必复，尽心尽力。当时真有种焦头烂额的感觉，很多来信哪!抽屉里中学生来信塞满了，而计算机里的回信储存得多了。此时，规律性表现出来：中学生特别关注于自己的为人处世，学习方法和成绩，还有让人哭笑不得色彩缤纷的情感。2001年，儿子顺利考上理想的重点大学和专业，一些和我通过信的中学生事后对我工作的肯定，使我从中感到自己的某种成功。我想其他中学生及其老师和父母，一定也能从我和这些中学生包括和我自己孩子的交流中，得到某种启发和收益。再者，数年辛苦，也该捎带出某些“社会效益和经济效益”了吧——结集出版的念头由此而生。2001年11月，我在广州参加“全国心理学年会”，有幸结识人民军医出版社的秦素利老师。2002年6月份，我将这本书的初稿交到她的手中。

责任编辑秦素利老师作为北大毕业的心理学博士，将自己的智慧和学识贡献出来，为本书的编辑和出版花费了大量心血，补充了一些好材料，加了图画和编辑语。并且，为了对中学生及其老师和父母负责，特意请了另一位从事过中学教育的资深编辑周文英老师把关。初稿里的偏激或纰漏之处，被她们消灭在编辑过程中，使本书的科学性和可读性增加了许多。这是我特别需要感谢的!

值本书出版之际，我还要感谢我的父母、家人以及孩子的母亲，我的老师、领导和朋友，孩子的中学老师和领导。我个人能在心理学和教育领域取得一点成绩，孩子能够身心健康成长，离不开他们的教育、支持和帮助。我的硕士生导师，中国著名教育家和儿童心理学家刘兆吉先生，生前就我出版的《驿动的心》对我说：此类书极有利于青少年的心理成长，以后还应该继续从事这方面的写作。但愿本书能告慰刘先生在天之灵!

难道我不该感谢以化名出现在本书里的中学生以及我的孩子吗?谢谢你们，谢谢所有和我通信或口头交流的老师和同学。

我也要感谢我的博士生导师，中国著名教育理论家、西南师大教科院院长张诗亚教授。他审核全书后写下画龙点睛式的序言，提高了本书的品位和价值。

我相信这本书，能给中学生以及所有关心中学生健康成长的人，带来一些帮助。祝愿我们的中学生通过社会教育、学校教育、家庭教育和自我教育，成长为全面发展的人；祝愿他们的老师和父母，在教育学生和孩子时，获得更多的乐趣和成就!

张新立

2002年12月1日凌晨

于西南师范大学教育科学学院