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编辑推荐 一本能让孩子高效完成作业,快速实现成绩提升的实操类图书。书中干货满满,不仅有方法,而且提供了工具,同时列出了改变计划,可以让家长有效引导孩子正确审题、高效解题,实现成绩大幅提升。 有效提升孩子的自驱力,家长从此不用再盯着孩子写作业。很多家长只求孩子快点写完作业,既没有规划,也没有快慢标准。书中帮助家长和孩子根据作业内容与质量,按照轻重缓急优化写作业的流程,同时提出了写作业四步法,让写作业变得轻松有趣。 在信息爆炸的今天,很多孩子都存在或多或少的专注力差的问题,书中提供了四个可以提升专注力的办法。其中,舒尔特方格是世界上公认的有效且专业的锻炼视觉注意力的方法,家长按照作者的指导,对孩子加以长期训练,不仅可以提高孩子的专注力,而且能有效提高孩子的阅读速度和手眼协调能力,对于更快地完成作业和提升学习成绩有很大帮助。 孩子写作业拖拉磨蹭,除了性格的原因,很可能就是因为他不会写这门课程的作业。作者根据自身成绩逆袭的经验,提出了“先复习后写作业”的理念,并给出了具体的操作方法,使写作业这件事变得事半功倍,孩子不再磨蹭,家长也不再焦虑。 一本缓解家长育儿焦虑的书。亲子关系是教育的根,只有这个根基打好了,孩子才能向上生长。相对于家长盯着孩子写作业、反复刷题,重要的是帮助孩子养成良好的写作业习惯和学习习惯。家长不必焦虑,给自己和孩子一点时间,有效陪伴,正确引导,孩子总有一天会发生质的变化。 内容推荐 很多学生在写作业时存在这样一些现象:随手拿出一本习题册,碰上哪本就写哪本,缺少规划;不复习就先写作业,记不住课堂知识点,作业效率低;不了解各学科特点,不能区别对待不同学科的知识内容,用同样的方式写不同学科的作业;写作业时注意力不集中,审题速度慢,答题出错多,容易走神。如果你的孩子也这样,就说明孩子的作业习惯出现了问题。 本书作者曾在班级排名倒数,正是因为改变了作业习惯、优化了作业方法,一跃进入班级前三名,并且考入985院校。作者总结了自己的学习经验和作业习惯,从不专注、效率低、不了解学科特点和审题速度慢四个方面提供了具体的解决方案,手把手教学生们掌握写作业的科学方法,帮助他们开启新学期的逆袭之旅。 本书通俗易懂,理论与习题相结合,内容落地,非常适合想提高学习成绩的学生及家长阅读。 目录 第1章 写好作业才是学好各门功课的关键 不会写作业怎么能提高成绩003 千万别再这样写作业了006 第2章 专注力像肌肉一样是可以锻炼的 成绩好的学生不一定最聪明,但一定最专注011 锻炼专注力的方法013 舒尔特方格013 写数字训练016 待办事项清单018 番茄工作法021 好学生推荐的3个高效文具024 四色记忆笔024 错题五步本026 三区记忆笔记本029 第3章 这样写作业,一天变48小时 开启高效率地写作业035 写作业四步法039 第一步:梳理作业内容和数量,按轻重缓急排列顺序039 第二步:规划每科作业的完成时间042 第三步:采用番茄工作法,在25分钟内集中精力完成作业044 第四步:按计划完成后给自己一点奖励045 拒绝熬夜写作业的“加速器”048 先复习再写作业,事半功倍048 使用费曼学习法,提升学习效果053 合理安排休息时间,保证学习效率057 4个时间管理“利器”060 第4章 不同学科作业提效秘籍 背诵与默写:学会高效记忆法065 方法一:理解记忆法069 方法二:联想记忆法069 方法三:分段背诵法070 作文写作:大纲写作法和五感扩写法071 大纲写作法072 五感扩写法074 阅读理解:晨读、深度阅读和阅读理解模板077 晨读三步法077 深度阅读079 阅读理解模板081 数学作业:解题策略和有效检查088 这样解题速度真的快088 这样检查才有效果094 英语作业:核心是掌握单词100 英语作文这样写101 第5章 快速读题和高效审题 原来写作业慢是因为读题慢109 提升阅读速度的方法111 短时间内的高频阅读练习111 眼动训练112 分层阅读113 关键词提取和串联114 跟读训练115 分阶段提高阅读速度117 小学低年级:培养阅读兴趣,打好阅读基础117 小学高年级:提高阅读速度,增强理解能力122 初中:拓展阅读广度,提升思维深度127 如何又快又好地审题133 如何提高语文题目的审题能力134 如何提高数学题目的审题能力138 如何提高英语题目的审题能力141 第6章 7天养成高效写作业习惯 第一天准备好工具并尝试番茄工作法147 第二天练习上课高效听讲和下课使用待办事项清单149 第三天练习先复习再写作业154 思维导图笔记法155 第四天练习高效记忆方法159 第五天练习专注力提升161 舒尔特方格161 写数字训练163 第六天练习整理错题165 第七天练习整理答题模板和大纲写作法168 大纲写作法169 |