陈小齐 | 出版人

1998 年新先驱出版社出版《与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量》第 1 版，创造了50万册的销量神话。2010年，本书再版。第2版继续了亚马逊排行榜的销售神话，再次销售了50 万册，并拓展到了全球 15种语言版本。尽管那时候，大多数人才刚刚开始使用手机和互联网，很多人还不了解 “边缘性人格障碍”到底是什么。

尽管“边缘性人格障碍”对中国读者来说也还是陌生词汇，2019年本书中文版本出版时，在互联网上引起了巨大反响。与通常图书大多数的“默认好评”不同，《与内心的恐惧对话》的中国读者空前活跃地在图书评论中发言，可以说这上万条评论全部来自真情实感，其中不乏动辄上千字的长文。留言的读者当中也包括来自一线心理医师和心理学专业人士，赞扬书中给出的方法非常具体、实用。

现在您看到的这本书是新版本——第3版——在之前巨大成功的2个版本基础上的修订和更新：
1.\t更新升级了有关边缘性人格障碍研究的前沿信息，以及有关该疾病的新疗法和令人惊讶的新发现。
2.\t对男性和对女性的同等关注。
3.\t增加了关于自恋性人格障碍NPD的章节。
4.\t为儿童患者的父母提供了一个经过更新和大幅度扩充的章节。
5.\t可用资源更新。
6.\t关于常规型和非常规型边缘性人格障碍的更深入探讨。

需要特别注意的是，《与内心的恐惧对话》中提到的“亲人”，都不指普通家庭的普通人，而是患有“边缘性人格障碍“（BPD）或“自恋性人格障碍”（NPD）的人。严格来说，他们散发出的“”负能量“其实是一种比较严重但又没达到强制标准的精神病态，其程度介于心理医生到精神病院的专业治疗之间。这种病态并不就意味着摧毁自己的生活，但是足以给亲人精神上毁灭性的打击。

很多处在这种家庭困境中的人，会感觉到身边没有人可以交流，即使是非常亲近的人，比如父母子女、亲戚朋友，甚至丈夫或者妻子。因为有了这样的书，共同的心理需求把成长类似的人汇集到了一起。大家欣喜地发现，有人拥有同样的或者类似的处境，原来世界上还有很多很多同类理解他的感受——那些特别的、羞愧的、否定的、自责的感受。在这样的一个人群里面，他将不再孤独。

每个人都不应该被自己的生活环境牢牢地束缚住。很多人走不出来是因为他不知道自己在一个困境里、不知道自己被困在何处。或者，他即使清楚地觉察到这一点，也不愿意承认。又或者，他内心承认自己在困境当中，却不能真实地面对，因为他觉得自己无能为力去改变这一切。

《与内心的恐惧对话》不是心理鸡汤，也不是情绪发泄和控诉，而是一步一步、切切实实地教给你很多切实可行的、实用的、专业又科学的方法，让你能清清楚楚看到你的困境来自何处。当一个人知道自己的来处——“你从何处来？”——那你自然而然就会知道“将往何处去”。当凭借着自己的力量，打败了心中那只猛虎，那一刻，全世界的重担轻轻卸下——我闻见了蔷薇的芳香。

这是我们出版这本书的真正用心和意义。

这是写给边缘性人格障碍者（BPD）和自恋性人格障碍患者（NPD）亲友的疗愈之书。

本书由临床经验丰富的心理学家保罗·梅森与美国重要的边缘性人格障碍患者自助网站发起者兰迪·克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例，全部取材于现实生活。

在《与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量》（第 3 版）中，保罗·梅森和兰迪·克莱格进行了大量更新。众所周知，这本书是边缘性人格障碍领域的开山之作，此次版本更新意义重大，增加了当今全新研究内容与前沿讯息，将这本心理学经典著作推向了新的高度。

对于饱受亲人困扰的家庭而言，本书是良药。

第 3 版序
第 2 版序
第 1 版序 亲密的陌生人：本书是怎么问世的
【译者注】 奥兹国的隐含意义

第一部分 了解边缘性人格障碍行为
第 1 章 你关心的人是否患有边缘性或自恋性人格障碍？
第 2 章 什么是边缘性人格障碍？
第 3 章 了解自恋者
第 4 章 高压锅里的日子：边缘性人格障碍行为是怎么影响你的

第二部分 重新掌控你的生活
第 5 章 改变自己
第 6 章 了解自己的情况：设定界限，磨练技巧
第 7 章 自信且明确地提出你的需求
第 8 章 制订安全计划
第 9 章 保护儿童免受边缘性人格障碍行为影响

第三部分 特殊情况特殊对待
第 10 章 等待另一只靴子落地：患有边缘性人格障碍的子女
第 11 章 撒谎、造谣和谴责：歪曲事实的行为
第 12 章 现在怎么办？决定你们的关系

附录 1：边缘性人格障碍的成因与治疗
附录 2：修习正念
附录 3：相关资料
附录 4：你是否遭受虐待？
致谢 1
致谢 2
参考文献
作者简介

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《南都周刊》书评：《相爱相杀的人们，都得了一种“病”》
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《新报》书评：《把全世界的重担轻轻卸下》
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《北京晚报》书评：《前往奥兹国的神奇之旅》