本书以延安精神内涵为纲，以红色历史为目，以革命旧址为场景，用文字呈现与现场微课相结合的形式，真实、直观、灵活地展现了党中央在延安十三年的光辉岁月，是学员学习延安精神、坚定理想信念、端正人生航向的“精神钙片”。

理想篇“革命理想高于天”
“朋友多多的，敌人少少的”
打断骨头连着筋爬也爬到延安城
弘扬抗大精神坚持坚定正确的政治方向
王若飞：“一切为人民打算”的战斗人生
感天动地父子情
毫不利已专门利人
求真篇求真务实
延安的窑洞有马列主义
延安窑洞对
划时代的文艺盛会
决定中国命运的六届六中全会
为民篇为人民服务
永恒的精神不变的初心
延安时期水乳交融的党群关系
奋斗篇较为奋斗
昔日“烂泥湾”今日“好江南”
延安时期陕甘宁边区劳模精神解读
一片丹心照日月
参考文献