1、【北京大学人民医院，糖尿病主治医师开出的成功逆转处方！】
每10个人就有1个糖尿病患者，别怕！全球糖尿病前沿科学成就+成功逆转糖尿病临床实录，一本成功缓解糖尿病的临床模板，快跟糖尿病说拜拜！
主编纪立农教授牵头制定的《缓解2型糖尿病中国专家共识》，国内医生只要缓解糖尿病，就可以按这个来！本书就是基于该共识的成功临床实录！
2、【145张幽默插图，轻松图解糖尿病逆转！】
一本适合医患共读的超实用逆转糖尿病手册！内分泌科医生可以直接展示的减糖指南！非常贴切糖尿病患者日常的超丰富插图，打破晦涩难懂的医学理论门槛，减少医患沟通困难就靠这本书了！
3、【轻松管住嘴、迈开腿，专业护航中国人糖尿病逆转之行！】
一本放心的逆转糖尿病新标杆！详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果，针对各种人群有效减糖，从4大维度“饮食—运动—用药—代谢手术”复盘逆转糖尿病的成功经验和具体措施 ！
4、【23道主编团队亲自制定的有效减糖食谱，把控热量0负担！】
快跟着专业团队吃减糖餐，23道食谱全都控制热量，满足碳水快乐、甜辣过瘾，保证大口吃肉不涨重、开怀吃菜乐悠悠！

本书为医学类专业图书。本书从几位成功获得糖尿病缓解的案例开篇，讲到四大缓解糖尿病的策略，以及缓解之后如何通过科学的生活方式保持住良好的血糖水平和身体状态，最后以“糖尿病食堂”的私房美食及优美的原创诗词作为结尾。本书具体内容包括糖尿病的“前世今生”、糖尿病的并发症和相关病变、糖尿病患者的饮食和运动及用药等。本书既包括专业的医学理论知识，也包涵了丰富的日常养生常识，可作为广大“糖友”日常保健参考图书，也可作为相关领域医务工作者的临床参考用书。

第一章 可逆转的糖尿病
第一节 糖尿病的前世今生
1 蚂蚁，最早探知糖尿病的“信号兵”
2 “药王”孙思邈碰到的“疑难杂症”——跨越千年的糖尿病分型之路
3 风风雨雨三千年，糖尿病的“魔爪”扩张路
4 巍巍华夏，也是糖尿病大国
5 在家自测：你属于糖尿病高风险人群吗
6 “胖胖”的自省——你的胰腺已超负荷运转
7 葡萄糖的“搬运工”——胰岛素
8 知己知彼——糖尿病的自然病程是什么样子的
第二节 遍布全身的“糖衣炮弹”
1 糖尿病并发症——遍布全身的不定时“糖衣炮弹”
2 影响视力的罪魁祸首——糖尿病视网膜病变
3 糖尿病肾病释放的6大信号
4 裹挟生命的无形手套——糖尿病神经病变
5 守护你的心——糟糕的糖尿病心血管合并症
6 重燃希望：糖尿病可以被预防
7 逆转？逆转！
第二章 开宗明义，逆转糖尿病可望亦可即
1 为什么说2型糖尿病存在逆转的可能
2 受损的胰岛β细胞能被修复吗
3 胰岛素水平正常的人也会得糖尿病
4 哪些人群更容易实现糖尿病逆转
5 逆转糖尿病都有哪些基本招数
6 找谁咨询和开启糖尿病逆转之旅
第三章 逆转糖尿病，医生建议这样饮食
1 限能量平衡饮食方案
2 低碳水化合物饮食方案
3 低热量饮食方案和极低热量饮食方案
4 间歇性能量饮食方案
5 生酮饮食方案
6 辅助减重食品或代餐饮食方案
第四章 逆转糖尿病，运动不能停
1 最常用的运动模式：有氧运动
2 喜欢“撸铁”行不行？抗阻运动也有效
3 防止运动损伤，柔韧性锻炼不可少
4 工作太忙，无法安排时间运动怎么办
5 省时高效的运动模式：高强度间歇运动
6 结合运用不同的运动模式
7 运动时的注意事项有哪些
第五章 科学精准用药，逆转糖尿病事半功倍
1 非注射类药物——逆转糖尿病的口服药物怎么选
2 注射类药物——逆转糖尿病的注射药物怎么选
3 “1＋1＞2”：逆转糖尿病的联合治疗方案
第六章 肥胖型“糖友”的福音：代谢手术12问
1 代谢手术，名字从何而来
2 做手术也能改善健康吗
3 接受代谢手术后，“糖友”的病情能够获得逆转吗
4 哪些人适合做代谢手术
5 代谢手术怎么做
6 接受代谢手术可能存在哪些风险？这些风险发生的概率高吗
7 在接受代谢手术前，医生会为我做哪些评估
8 术后出院时，我有什么需要特别注意的事项吗
9 代谢手术可能会有哪些副作用
10 做完代谢手术之后，在饮食方面需要注意什么
11 做完代谢手术之后，除饮食外有什么特殊注意事项吗
12 做完代谢手术之后，血糖还会再次升高吗
第七章 如何评价糖尿病逆转效果
1 评价糖尿病是否逆转主要看哪些指标
2 怎么才能做好自我血糖监测
3 不想扎手指测血糖，还有其他指标评价血糖吗
4 除了血糖，评价糖尿病逆转还需要看哪些指标
5 逆转糖尿病后，需要注意什么
第八章 “糖友”们的逆转之旅
1 40岁的李女士：都是瘤子惹的祸
2 19岁的小徐：减重成功后，月经紊乱
3 15岁的小汤圆：爱孩子就让孩子少吃点儿
4 67岁的爷爷：改变生活方式，年纪再大也不晚
5 42岁的陈先生：不要畏惧胰岛素
6 一家人的控糖之旅
附 甜蜜食堂