1. 配套慕课、数字教材等配套资源，便于开展线上线下教学
2. 内容全面，涵盖职业规划、就业、创业等知识点，适应实际教学需求
3. 案例丰富生动，通过有代入感的案例引入知识点讲解，寓教于乐，提高学习效果

本书依据国家政策和发展战略，详细介绍了大学生职业生涯规划与就业需要具备的知识、素质、能力，以及大学生在就业过程中可能遇到的问题及相应的应对措施，同时对我国有关就业政策进行了解读。本书旨在引导大学生树立正确的就业目标、职业观念和职业理想，并进行科学合理的职业生涯规划。全书共9章，包括建立职业规划意识，认识自我，职业探索，职业决策，就业市场与职业选择，求职技巧与策略，职场适应与发展，就业中的权益保障，创新、创业之路。本书知识讲解全面、清晰，内容深入浅出。本书可作为高等院校大学生职业生涯规划与就业指导相关课程的教材或教职人员的参考书，也可供广大社会求职者参考阅读。

第一章建立职业规划意识1
第一节什么是职业规划1
一、职业规划的定义2
二、职业规划的特点3
三、职业规划原则5
四、影响职业规划的因素6
第二节为什么要进行职业规划8
第三节怎么进行职业规划9
一、职业规划的理论9
二、职业规划的制定14
第二章认识自我17
第一节认识自我概述17
一、认识自我的定义18
二、认识自我的途径18
三、认识自我的方法20
第二节认识自我的不同角度22
一、兴趣22
二、能力27
三、价值观30
四、性格与职业33
第三章职业探索41
第一节认识职业41
一、职业的基本概念41
二、职业的分类方法43
第二节了解职业环境44
一、职业环境的定义44
二、分析职业环境信息44
第三节树立职业意识与职业理想48
一、职业意识49
二、职业理想50
第四节职业探索的途径52
第四章职业决策57
第一节职业决策概述57
一、职业决策的定义57
二、职业决策的类型58
三、职业决策的影响因素58
四、职业决策的原则61
第二节职业决策的方法与步骤62
一、职业决策的方法63
二、职业决策的步骤70
第五章就业市场与职业选择73
第一节了解就业市场73
一、毕业生所面临的就业环境73
二、影响大学生就业的因素74
第二节行业与就业前景分析77
一、行业与就业前景分析对于职业选择的意义77
二、如何进行行业与就业前景分析78
三、新型行业概览79
第三节职业选择的决策过程与策略80
一、职业选择的决策过程80
二、职业选择的策略83
第六章求职技巧与策略86
第一节就业信息收集86
一、就业信息的基本类型与作用86
二、就业信息的获取方式88
三、就业信息的使用方式89
第二节简历制作与求职信撰写90
一、简历制作90
二、求职信撰写94
第三节笔试及面试技巧96
一、笔试96
二、面试99
第七章职场适应与发展107
第一节从学生到职场人的角色转换107
一、心态与角色的调适108
二、技能与知识的转化110
第二节增强职业素养112
一、职业道德112
二、职业能力114
第三节工作中的注意事项119
第八章就业中的权益保障123
第一节正确签署《就业协议书》123
一、《就业协议书》的作用123
二、《就业协议书》的签订124
三、《就业协议书》的解除125
第二节合法签订劳动合同126
一、劳动合同的概述126
二、劳动合同的签订原则126
三、劳动合同的解除127
第三节职场中常见的侵权行为及权益保护方法129
一、职场中常见的侵权行为类型130
二、常见的职场侵权行为如何预防与应对132
第四节了解五险一金136
一、什么是“五险一金”136
二、“五险一金”相关常识138
第九章创新、创业之路141
第一节认识创新141
一、创新的定义142
二、创新的类型142
三、创新思维与创新意识143
四、创新的方法148
第二节认识创业152
一、创业的定义152
二、创业的类型153
三、创业的要素154
第三节创业风险与应对策略156
一、认识创业风险156
二、创业风险的识别与控制158
三、创业风险的防范159