1.日本累销28万册，畅销25年！阿德勒思想的简明解读与应用，影响力仅次于《被讨厌的勇气》。
阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”，他的理念影响世人近百年，
卡耐基·阿德勒的《人性的弱点》、史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》、
简·尼尔森的《正面管教》、 岸见一郎的《被讨厌的勇气》等书都深受阿德勒理论的启发。
2.岸见一郎专注研究阿德勒心理学近30年，阿德勒心理学研究领军人。
岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事，解说阿德勒心理学要点。生而为人优选的勇气是，做真实平凡的自己。大至人生志业，小至亲子对话，都可以读本书找到内心的天平和对应方式。
3.勇气，是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气，是一个人所有勇气的核心。
接纳自我<->放下优越情结<->建立横向关系<->自我赋义人生
如果你疲于满足他人期待、不断追逐证明自己，无法接纳真实的自我，那么这本书一定要读。
不在别人的期待中迷失自己，即使被讨厌，也要勇敢地活下去。
4.剽悍一只猫联合策划，李文超长文致敬阿德勒，张沛超作序，胡慎之、卢熠翎、黄伟强、徐秋秋、陈明、顾怡联袂推荐。

生而为人优选的勇气是，
做真实平凡的自己，而不是成为别人眼中优秀正确的你。
你是否在夜深人静时，怀疑自己的价值？
你是否为了活成别人期待的样子而身心俱疲？
有且仅有一次的人生，你为什么活得这么辛苦？
在职场的竞争中，你害怕自己不够优秀，担心被他人超越。在人际交往中，你感到自己被边缘化，害怕不被接纳，害怕孤独。你渴望得到认可，渴望站在聚光灯下，却又害怕失败和被评判。
阿德勒心理学无疑是一剂心灵良药，照亮了无数当代人的心灵夜空。
《甘于平凡的勇气》这本书，是阿德勒思想的简明解读与应用。在日本长销30年，累销28万册。岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事，解说阿德勒心理学要点，从信念到行动，启发你走上独立与自由之路。
它告诉你，
勇气，是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气，是一个人所有勇气的核心。
做真实平凡的自己，不必活在他人的期待之下，着眼当下，活出觉醒又自由的人生。
它带你，
褪去浮华，回归本真， 回归自我，找到人之为人的本质，从平凡中汲取力量，开出绚烂的花。
大至人生志业，小至亲子对话，让你心烦意乱的任何烦恼
都可以读本书找到内心的天平和应对方式。
生活不必华丽，勇气无须张扬。
真正的勇气不是向外界寻求认可，而是在内心深处接受真实的自己，并从此清醒而勇敢地活。

第 一章阿德勒是谁？
阿德勒的生平 002
决定成为一名医生 004
对政治话题的兴趣与婚姻 006
与弗洛伊德的相遇与决裂 008
个体心理学的诞生 011
作为军医参战 012
对教育的兴趣 012
前往美国 014
去世 015
阿德勒心理学及其发展 016
阿德勒的性格 017
阿德勒的著作 019
阿德勒的英语 021
第二章育儿与教育
育儿与教育的目标 024
在人际关系中思考 030
比起“从哪来”，更应考虑“到哪去” 034
行动的目的——获取关注 036
行为的目的——权力斗争 037
如何应对 041
不惩罚 044
报复与展现无能 046
关注恰当的行为 047
不表扬 048
勇气受挫 049
自卑与自卑情结 050
优越情结与自卑情结 051
甘于平凡的勇气 053
鼓励 055
鼓励“存在” 056
首先要区分课题 060
共同的课题 061
体验后果 063
看护 065
温和而果断 068
第三章横向关系与健康人格
平等的横向关系 070
通过沟通解决问题 072
竞争与纵向关系 076
自我接纳 086
他者信赖 091
他者贡献 093
这些条件缺一不可 096
为他人着想 096
第四章目的论与课题分离
希腊哲学与阿德勒 104
作为行为目的的“善” 110
人们生活在自己建构的世界中 113
逃避人生课题时 119
反对决定论 121
由自己决定 122
个人的主体性 127
第五章探寻人生的意义
人生的意义由自己决定 132
不在意他人 136
不畏惧失败 138
我不是为了满足他人的期望而活 140
你在做当下想做的事吗 141
关于责任 144
他人不是为了满足我的期望而活着 147
关于独立 149
注重沟通 150
抱着“互不理解”的想法交往 155
开创自己的人生 157
乐观主义和乐天主义 161
从力所能及的事做起 164
后记 171