作为一名职场女性，你是否认为自己身处不公平的竞争环境？你是否经常被提醒不要过于“咄咄逼人”“过于自信”“过于情绪化”？你是否对长久以来不平等的职场关系感到愤愤不平，想要夺回自己的职场权力？刘绮琪作为在硅谷一路做到公司高层的精英女性，对职场女性面临的挑战和障碍有充分的了解。
经过多年奋战，她提炼出突破女性职场天花板的十大法则，旨在帮助所有女性清晰地实现以下目标：
倾听自己的心声，坦诚地提出需求，勇敢实现自己的职业梦想。
知晓职场“权力”的负面含义，不让它影响自己的职业发展。
让自己在职场中被听到、被看到，学会真正爱自己、接纳自己。
找到实现目标所需的靠谱“盟友”，击破“唯有靠自己才能成功”的谎言。
成为卓越的领导者，切记不要迷失自我。
通过这本书，所有女性都有能力为自己和其他女性改变职场的未来。我们可以勇敢夺回自己的职场权力。我们可以通过改变自己，从而改变世界。

刘绮琪，美国硅谷资深科技高管，现任Ancestry公司总裁兼首席执行官，该公司在家族史研究和消费者基因组学领域处于领先地位。
此前，刘绮琪曾在PayPal公司领导“eBay Marketplace”产品团队，创建了慈善捐赠和社交商务团队，并从事企业战略工作。之后她曾任Facebook App Commerce副总裁，并创建了Facebook Marketplace、Facebook Pay、Face-book Audience Network和App Install Ads。 目前，她与家人在加州生活。

推荐序 向前一步，一切皆有可能/谢丽尔·桑德伯格
前言 你为什么需要这本书？
规则1 详细了解你的职业竞技场
规则2 绝不要为自己开绿灯
规则3 制定正确的人生路线
规则4 终身学习，终身成长
规则5 学会共情与宽恕
规则6 找到可靠的盟友支持自己
规则7 全然接纳自己本来的样子
规则8 找到家庭和工作中的平衡点
规则9 倾听内在的声音，勇敢发声
规则10 创造并留下自己的人生印记
后记 在挑战中寻找机会，在绝望中寻找希望
致谢
注释

我与刘绮琪的初遇是在
2009年，彼时她来到我的
办公室，参与脸书
（Facebook）消费者货币
化团队的一个职位的面试。
她在创建有影响力的产品方
面有很好的经验，她有关产
品知识和管理团队的方法很
快给我留下了深刻印象。然
而，在她回答了我的几个问
题之后，我们的面试出现了
意想不到的变化：刘绮琪掌
控了面试，并向我提议脸书
可以开发一个新产品——一
个人们可以与他们的脸书社
区用户进行买卖交易的市场
。这是一个大胆的举动。我
本来可以轻易地确定刘绮琪
对她所面试的角色不感冒，
但我告诉她，她通过商业连
接人们的愿景给予了我很大
的启发，而且在她完成我们
需要她做的工作后，我相信
我们会开发她提议的产品。
而这正是后来所发生的
事情。刘绮琪工作表现极佳
，领导了一些重大项目，如
脸书支付（Facebook Pay）
和我们的首个直效广告项目
（direct response ad）。
我总能经常见到她，每次见
面，她都会提醒我她最初的
想法。她对脸书的其他高层
也是如此。7年后，刘绮琪
将这个想法变成了脸书市场
（FacebookMarketplace）
，一个如今每月有超过10亿
人买卖物品的论坛。
刘绮琪对于打造伟大产
品的热切，唯有她投注于支
持其他女性的热情才能与之
相匹敌。2012年，脸书的
产品经理（PM）中只有不
到10%是女性。刘绮琪很清
楚，若这些女性能齐聚一堂
并分享她们的经验，那将是
多么强有力的一件事。于是
，她开始为旧金山湾区的女
性产品经理举办一系列晚宴
，后来发展成为产品行业女
性大会（Women in
Product），一个为女性产
品经理提供社交空间、学习
新技能和寻求支持的团体。
这一团体起初只有几名女性
，之后逐步发展到3万多人
。
现在，刘绮琪将她在职
业生涯中所学到的一切经验
都化作了这本佳作，我知道
这本书将激励和指导更多人
。
正如刘绮琪和我都知道
的那样，女性闯荡职场从来
都不是一件易事。从第一天
上学到第一次工作面试，女
性面临着男性所无须面对的
偏见和系统性藩篱。我们必
须加倍努力地工作，才能被
视为有能力。随着我们资历
的增加，我们愈发有可能成
为房间里唯一的女性，这或
许意味着我们会遇到更多的
偏见和审视。女性也比男性
更有可能面临微歧视，如被
打断或被质疑我们的判断。
对于具有传统边缘化身份的
女性，如有色人种、
LGBTQ+和残疾女性，这些
遭遇往往更频繁，且更糟糕
。
在工作中与偏见和歧视
周旋，女性需要付出巨大的
代价，还会引发自我怀疑、
长期压力和倦息，这也对女
性的职业生涯产生了切实的
影响。自2015年以来，我
的基金会励嫫（LeanIn.Org
）和麦肯锡公司一直在进行
年度“职场女性”研究，这是
有关美国企业中女性状况的
最大规模的研究。我们的数
据显示，尽管在过去的7年
里，女性代表所占的比例有
所上升，但持续的差距仍然
存在。女性在晋升为管理者
的第一步仍面临着“断层”：
每100名男性被晋升为管理
者，只有86名女性得到晋升
。这意味着公司没有为女性
朝着更高级别的持续晋升铺
好她们所需的路。因此，美
国的企业中，只有1/4的高
管是女性，而只有1/25的女
性是有色人种。
为了使我们的职场实现
真正的平等，我们需要更广
泛地改变我们的工作方式。
我们需要深刻的问责制、真
正的盟友关系，以及推动我
们的文化在看待和对待不同
背景的女性方面发生根本转
变。这种变化是值得争取的
，但它不会在一夜之间发生
。女性必须寻找方法来夺回
你的职场权力，并在当下的
系统中苗壮成长。幸运的是
，对我们所有人而言，刘绮
琪写了一本书来告诉我们如
何做。
这本书既是一部回忆录
，也是一本领导力手册，它
将启迪你、激励你；有时，
它也会激怒你，因为你会反
思女性所面临的一切困境。
刘绮琪深入研究了关于古老
的性别定型观念和偏见陷阱
的数据，以及为何我们有必
要进行挑战。通过分享那些
克服了重重阻碍的女性故事
——从宇航员和风投家，到
作家和教师，刘绮琪证明了
，无论何时，向真实的自我
靠拢，都胜过顺应他人的期
望。
女性若要在争取更公平
、更平等的职场斗争中取胜
，就需要我们所有人在直面
现实的同时保持乐观。我们
必须加以重视，并长期投身
于这场斗争。正是刘绮琪这
样的女性给了我希望，她代
表着勇敢和坦荡的领导力，
并通过分享她自己的心路历
程来提升他人。每个女性都
可以从这本书中有所学习和
收获，它将从根本上改变你
的工作方式，帮助你成为一
个更强大、更专注的领导者
，同时，所有职场环境也将
因此变得更好。

这是一本有关于女性领导力的财经图书。你不能让世界变得公平，但你可以全力以赴，夺回自己的职场权力。本书基于一名在硅谷打拼到企业高层的、最成功的女性领导者之一的刘绮琪女士二十余年的从业经历，旨在帮助职场女性看到周围系统中存在的偏见，使自己在工作中被听到、被看到和被更认真地对待，激励广大职场女性积极进取，勇敢发声，实现个人成长，拥抱精彩人生。

当我着手写这本书时，
我知道成功没有秘诀，职场
女性获得成功并没有神奇的
、一刀切的步骤计划。成功
由等量的运气、动力和执行
力组成。生活给予我们不同
的机会、挑战和与生俱来的
天赋。这本书是一本指南，
教你如何充分利用自己所拥
有的一切。我们可以让经历
和挫折成为阻碍，或者将它
们转化为推动我们走得更远
的动力。
生活并不公平，竞争环
境也不是平等的，的确存在
着“第二轮班”。社会对于男
女之间的期望是不平等的。
你会被打断、被超越、被拒
绝。
我希望我能写一本关于
我们如何能共同修复这个体
系的书。如果我有魔法棒，
这就是我对我们所有人的期
望。这正是莉诺和她在伯克
利的朋友们40多年前所追求
的，当时她们通过让更多的
女孩进入STEM领域来实现
公平的竞争环境。今天，在
她们70多岁的时候，她们仍
在为女性获得与男性同行平
等的地位而奋斗。 但这本
书不是关于职场有多么不公
平的。相反，这是一本关乎
希望的书。我写下这些话是
希望向你展示，在每一个挑
战中都蕴藏着机会。你走过
的路可能比别人更加崎岖，
但它是由你开拓的。你的旅
程可能会遇到障碍和绊脚石
，但你有足够的力量去克服
它们。
你不能决定生活中会发
生什么，但你可以决定如何
应对。当你翻过这本书时，
我希望你记住：虽然不是所
有事情都能改变，但你比你
想象得更强大。你可以而且
应该影响你周围的事件。你
有盟友、机会和独特的声音
，有可供分享的故事，有可
以改变世界的魔力。
我希望有一天，当我放
下这支笔时，我10岁和13
岁的女儿能够读到这些文字
。我希望在那一天，她们会
因为我的建议过时而发笑。
我希望随着她们事业的发展
，会想起这些文字被写下来
的时刻，并互相开玩笑地谈
论当时是多么疯狂。在那一
天到来之前，她们还有一段
旅程要走，有属于自己的人
生需要塑造，而你也一样。
开辟一条属于你的道路
。创造你想要看到的世界。
夺回你的职场权力。

这本书是为女性所写，
但书中的深刻见解却适用刘
于所有人。
——杰弗里·普费弗 斯坦
福大学商学院组织行为学教
授，著有7 Rules of Power
我爱我的妻子和女儿，
我也希望她们能充分拥有自
己的职场权力，并表现出来
。
——弗雷德·科夫曼 著有
Conscious Business
刘绮琪是硅谷成功的女
性领导者之一，她的书能够
带给女性更多智慧的启发。
——邢立美 作家 《台
北爱之船》执行制片人
所有想要掌握自己命运
的女性都应该读读这本书！
——马克·汤普森 《纽约
时报》前CEO
对许多女性来说，“权力
”是一个从儿时起就被污名
化的名词。这本书将教会你
如何把属于你的权力夺回来
。
——朱莉·卓 日晷联合创
始人，著有《硬核晋升》
刘绮琪在这本书中，巧
妙地将自己的人生旅程与其
他卓越女性的人生经历编织
在一起。每个人都能以自己
的方式定义权力，这本书将
改变你的思维，以及看待自
己的方式。
——费姬·西莫 Instacart
CEO
任何想要提高工作效率
的人都应该读读这本书。权
力能让你完成使命、实现愿
景。
——拉吉夫·潘特 《纽约
时报》《华尔街日报》前
CTO
《夺回你的职场权力》
提供了一幅路线图，不但能
为女性个人成功和职业发展
提供实用的建议，也能帮助
其解决现实中的问题。
——布拉德·史密斯 马歇
尔大学校长
刘绮琪通过分享实际的
建议和个人经历，展示了如
何摆脱职场束缚。无论你是
职场女性还是与女性共事的
男性，都可以读读这本书。
——金·斯科特 著有《公
平工作》和《绝对坦率》

关于女性和权力的真相
与男性相比，女性与权力的关系是一种有趣的、通常不平衡的关系。最后，它往往被归结为一个丑陋的事实：女性因为渴望权力而受到惩罚，而男性则因为渴望权力而受到赞扬。据统计，女性要求加薪的次数与男性一样多，但得到加薪的可能性却比男性低25%。
同样一件事，女孩被贬作“专横”，而男孩则被赞为“有领袖气质”；我们要求女儿做更多的家务，却给儿子更多的零花钱。教师投入更多的时间与男孩交谈，允许男孩首先且更频繁地发言。男孩被教导要和别人竞争，而女孩通常被教导要扶持他人通过这一切，我们传递了一个关于女孩在社会中地位的信息。
这些期望是如此根深蒂固，以至于我们常常没有留意到它们，甚至是在我们迎合这些期望的时候。我们向女孩发出信号，告诉她们帮助别人更有价值，告诉男孩领导别人更有价值。2010年《人格与社会心理学简报》的一项研究发现，男女参与者对在政治职位上寻求权力的男性和女性的反应不同。研究参与者每人得到了一部虚构的州参议员的传记，只是名字和性别有所改变。追求权力的男性政治家在两性眼中都是值得称赞的，而追求权力的女性政治家则被给予了负面评价，甚至唤起了“道德愤怒的感觉”。尽管传记内容是相同的，但仅仅因为主人公的性别，读者的反应就截然不同。
当女性寻求权力时，人们通常会以怀疑的眼光看待她们，而男性则会因同样的行为而受到赞誉。男性会因表现出强势和有力而受到奖励，而女性则被期望表现出温暖和开放的情感。希拉里?克林顿参与的第一次总统竞选就是一个有力的证明。2008年，在艾奥瓦州的竞选中，希拉里排在巴拉克，奥巴马和约翰?爱德华兹之后。在新罕布什尔州的竞选中，她以劣势地位继续竞选。在咖啡馆的一次竞选活动中，一位选民问希拉里：“你是怎么做到的？”希拉里停下脚步，分享了她发自内心的想法，说这场竞选对她个人有多么重要。她在新军布什尔州的胜利被归功于她在那一刻所展现的柔弱。
2016年9月，我与一位在希拉里竞选中担任高级官员的朋友交谈。我引用了关于女性和领导力的研究，问她的工作人员这次是否会尝试让希拉里表现出一丝丝的柔弱。许多跟踪希拉里的记者和工作人员分享了她的幽默感和与生俱来的领导力，但这些品质并没有在她公开竞选时表现出来。我觉得这种矛盾令人费解，直到我在“人在纽约”的脸书页面看到，希拉里分享了她如何在越战征兵期间考取法学院的奋斗经历。考试期间，她受到周围男性应试者的强烈批评，因为他们觉得她在抢夺一个可以保护男性不被征召入伍的名额。这段经历，以及许多类似的经历，让希拉里学会了保护自己，抑制自己的感情。这是在男性主导的领域的一种防御机制，尽管这让她看起来像是“被封闭起来了”。
所有这些情况都使女性陷入双重困境中：要么公开寻求权力并因此受到严厉的评判，要么默默地服务并受到赞扬。在奥巴马总统手下担任国务卿时，希拉里的支持率在60%以上；但当她竞选总统时，支持率却骤降至不到50%。她在2016年大选中失利的原因有很多，但作为一位追求权力的女性，她必须与社会对她这样的女性进行负面评价的倾向做斗争。
女性不寻求权力，是因为我们告诉她们不要这样做
即使是现在，当你努力阅读本书时，当你看到“权力”这个词时，你们中的许多人仍会感到认知不协调。我深知这一点，我记得自己开始写这本书时的感觉，“权力”这个词在页面上显得很沉重。它给人的感觉是以自我为中心、为自己服务，而且很丑陋，特别是当它被应用在女性身上时。我们被教导要做一个好女孩，无论是在家里还是在工作中，都不能要求太多，或者要求太高。寻求权力与我们教给女孩的一切都背道而驰。
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