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内容推荐 《高职生心理健康自助手册:基于认知行为疗法(CBT)框架》由王海燕,洪一丹,刘丽丽著 目录 第一章关于认知行为疗法(CBT)的概述 第一节认知行为疗法的哲学观 第二节认知行为疗法的发展历程 第三节本书的介绍 第二章大学生常见心理疾病 第一节抑郁症 第二节双相情感障碍 第三节焦虑症 第四节强迫症 第五节人格障碍 第六节精神分裂症 第三章学习记录你的情绪体验 第一节记录情绪的重要性 第二节如何记录你的情绪体验 第四章识别与评估情绪 第一节情绪分别与情感、情商的关系概述 第二节情绪的功能与分类 第三节大学生的情绪 …… |