“无论怎么努力都做不好”“运气怎么这么差”。想必很多人都会有这样的想法。当下，焦虑度日的人在激增。然而也有另一群人，即使面临环境的压力，也能处理好人际关系、金钱、工作、恋爱等问题，让生活充实而顺利。出现这种差异的最根本原因便是思维方式的不同。因此，适当转变视角，一切就可能发生翻天覆地的变化。
本书写给正处于焦虑与负面情绪中的你。翻开本书，学习成功人士的思维方式，也许你就会发现人生的转折点，将成功与幸福揽入怀中。

永松茂久，人财育成（日本）股份有限公司董事长，永松塾主理人。
永松茂久出生于日本大分县中津市。他以“不是要汇集一流人才，而是要把现在带领的这群人变成一流人才”的概念，开发出独特的人才培训方法，受到了广泛好评，并在日本全国各地举办多场演讲和讲习活动。许多日本年轻人非常支持他，将其视为传授立身处世之道的新领袖，累计已有38万人听过他的演讲。

前言 只要转变视角，就能事半功倍
第一章 精英不同寻常的思维方式
01 质疑理所当然
02 马上满足愿望
03 改变“惯例”
04 行动之前坚信一切都会顺利
05 选择松、竹、梅中的松
06 没有执念
07 认为事情的成败取决于人心
08 有主见
09 能够看清对方的问题
10 将常人遗漏的事情做到尽善尽美
11 优雅快乐地思考
12 重视直觉
13 坚持自己的原则
第二章 精英如何战胜烦恼
14 放弃不必要的东西
15 不拘泥于细枝末节
16 即使下雨也不叹气
17 不与他人作比较
18 重视社交距离
19 不让他人的评价影响自己的决定
20 认为一切都是必然的
21 认为可以改变过去
22 边做边想
23 先一个人开始行动
24 将逆境视作事情的开始
25 摔倒后马上爬起来
26 绝不一个人扛事
27 绝不无底线地忍耐
28 不把年龄当借口
29 保证身边有赞赏自己的人
第三章 精英如何珍惜自我
30 感谢自己
31 放弃做一个八面玲珑的人
32 不把讨厌的人放在心上
33 远离充满恶意的环境
34 原谅自己
35 绝不自卑
36 绝不为难自己
37 绝不让自己无所事事
38 坚守与自己的约定
39 列举自己的优点
40 保证日程安排留有余地
第四章 精英如何处理人际关系
41 谨记所有人都渴望幸福
42 将赞美留给他人
43 演绎反差
44 积攒幸运
45 让人舒心
46 认真对待“低效率”的工作
47 不忘反馈
48 善于表达谢意
49 时常保持好心情
50 请前辈吃饭
51 至少表达4次谢意
52 减少“应该”
53 不吹嘘炫耀
54 不惧怕任何对手
55 不吃独食
56 不讲客气
57 不压抑温柔
58 能够换位思考
第五章 精英的习惯力
59 养成肯定的习惯
60 重视语言环境
61 常说“我很幸运”
62 鼓励他人
63 养成破解他人意图的习惯
64 把书籍当作信息源
65 反复品读喜欢的书
66 训练行动力
67 增加行动量
68 注意形象
第六章 精英如何提升自我
69 持续改变自我
70 对成功信息保持敏感
71 拥有超厉害的强项
72 发挥长处
73 明确为什么
74 不找做不到的借口
75 想做就马上做
76 在现在的位置上发光发热
77 坚持终身学习
78 拥有好老师
79 主动接受影响
80 提高接触成功者的频率
81 乐意接受教导
82 养成记笔记的习惯
83 不忘最初的喜悦
84 心存敬意
85 不找成功者的缺点
86 关注自我
87 不走捷径
88 全力以赴
89 擅长放松
90 不满足于现状
第七章 精英如何创造未来
91 积累小成功
92 尽人事，听天命
93 胸怀鸿鹄之志
94 用简单明了的语言描述梦想
95 公开梦想
96 每天满怀期待地朝着实现梦想前进
97 助力他人的梦想
98 成为他人的梦想
99 保持成长
结语——促使我们成长的事物
人生越来越好的99个成长事项核对表

只要转变视角，就能事
半功倍
年收入300万日元的人与
年收入1亿日元的人相比，
两者的收入单纯从数字上来
看相差了约33倍。这是否说
明，年收入1亿日元的人的
工作量是年收入300万日元
的人的工作量的33倍呢？
当然不是。从生理学上
来说这也是绝对不可能的。
反倒是大多数年收入300万
日元的人在抓紧一切时间拼
命工作。
年收入1亿日元的人之所
以能够赚到1亿日元，是因
为他们发现了赚1亿日元的
方法。
最为关键的是，他们认
为自己能够做到年收入1亿
日元。
相较年收入1亿日元的人
，年收入300万日元的人往
往会把目标设定为“年收入
达到1000万日元”。在大多
数情况下，别人听到后要么
大吃一惊，反问：“1000万
日元吗？”要么会直接说：“
不可能。”这是为什么呢？
因为他们没有能赚到
1000万日元的方法。
更重要的是，他们认定“
年收入不可能达到1000万
日元”。
那么，事事顺利的精英
们是因为从一开始就一帆风
顺，所以才取得现在的成就
吗？
我敢断言，这是绝对不
可能的。反倒是因为精英们
尝试得多，所以比普通人经
历过更多的失败。普通人往
往不能理解，为什么精英们
能够越挫越勇、坚持不懈。
虽然人们评价精英时常
常会说：“那是一个不屈不
挠的人”“这个人的内心不是
一般的强大”。但事实上，
精英们并没有什么不同寻常
之处。至少我至今没有遇到
过非同寻常的精英，世界上
所有人的大脑构造都是一样
的。
精英与普通人唯一不一
样的地方是，他们观察事物
的角度不一样。换言之，就
是思维方式不一样。
我写这本书的意图是，
希望能让正在看这本书的你
掌握精英们的思维方式。
你好！我叫永松茂久。
我经营过小餐馆，写过书，
在出版行业干过，现在经营
着一家以演讲为核心业务的
人才培养教育公司。我拥有
二十多年的经商经验，唯一
值得炫耀的是，我一直都在
研究精英们如何观察事物，
从何种角度进行思考。
我从中归纳总结出了精
英们的共同点，并形成了理
论体系。所以，我现在能够
跟大家讲述精英们的思维方
式。
大多数人看到精英时都
会主观臆断地认为，“那个
人肯定付出了数倍于常人的
努力”。但实际情况并不一
定如此。
正如我刚才说过的那样
，精英们或许并没有付出数
倍于普通人的努力。只不过
，大多数普通人在观察与思
考问题时拘泥于常识和成规
，而精英们却擅长于打破常
识和成规，发现“漏洞”。
正是因为精英们能够发
现常识和成规背后隐藏的“
漏洞”，并主动采取行动，
所以他们能够获得不一样的
结果。
只要你能像精英们一样
思考问题，或者说转变思维
方式，你也能避免做无用功
，轻松地成为精英中的一员
。
如果毫无头绪地盲目努
力，反倒有可能会走上歧途
，与成功渐行渐远。
假如你属于“无头苍蝇”
类型的人，那我真心建议你
暂时放弃一直以来的努力方
式，先专注于转变你的思维
方式。
通过阅读本书，你将获
益匪浅。比如：
·掌握事半功倍的思维方
式；
·避免徒劳无功，内心变
得轻松；
·明白过去的失败和成功
的原因；
·人际关系会变得非常简
单；
·发现“无往不利”原来如
此简单；
·对未来的焦虑不安将变
成对未来的憧憬；
·不再做无用功；
·变得充满自信。
本书简明易懂，引人入
胜。
本书并不只是写给商务
人士、企业高层或一些从事
特殊职业的人看的，我希望
本书的读者群范围能够更广
泛一些。本书面向所有想获
得成长的人，不分男女老少
，超越年龄和职业的限制。
本书专注于传授本质性
的深度内容，而不只是讲授
表面的具体技巧。只要读者
能够掌握精英的思维方式，
并在自己生活的各个场景中
进行实践，那么你的工作、
人际关系、沟通交流和理财
等事项都会“无往不利”。
在这本书里，我用浅显
易懂的语言将精英思维方式
的实质要点浓缩成了99篇小
短文。
读者既可以从第一页开
始读起，也可以只挑选自己
感兴趣的章节来读。
但我有一个请求。
我在每篇短文后面都留
了一个简单的问题。请大家
在阅读的时候先看一下该问
题，然后，再回过头来边读
正文边思考。
如此一来，那些问题就
能成为督促读者审视自我的
切入口。这些问题将帮助读
者发现自己与精英们的差异
所在。
读者如果能够养成反思
的习惯，那么就能在潜移默
化中逐渐掌握精英的观察视
角和思维方式。
当读者能够信心满满地
用“YES”或“NO”来回答每篇
小短文后面给出的问题时，
读者就将迎来一帆风顺的人
生。
我再说一遍。
如果你现在的人生不顺
利，那不是因为你不够努力
，而只是由于没有掌握精英
的思维方式而已。所以，无
论你现在有多么不顺利，也
完全用不着放弃。
你身上可能潜藏着你尚
未察觉的巨大可能性。只要
能够掌握精英的思维方式，
你将远比现在更

如果你现在的人生不顺利，不是因为你不够努力，而是没有掌握精英的思维方式！
本书专注于传授本质性的深度内容，而不只是讲授表面的具体技巧。只要读者能够掌握精英的思维方式，并在自己生活的各个场景中进行实践，即使面临环境的压力，也能处理好工作、人际关系、沟通交流、理财等问题，让生活充实而顺利。
让我们一起开始学习精英的思维方式吧！

促使我们成长的事物
感谢你读到了最后。
我猜，你可能是怀着复
杂的心情读完此书的。
纵览所有章节，你可能
因为自己已经做到了而沾沾
自喜，也可能因为自己没有
做到而闷闷不乐。请暂且将
这种情绪放到一边。因为读
完这本书，一切才刚刚开始
。
在人的一生中，促使我
们成长的因素有三个，即相
遇、行动和重复。
人在一生中会遇到各种
各样的人和事物，其中也包
括思维方式。
这次，你通过这本书遇
到了新的思维方式。
第一个成长因素是相遇
。
相遇是万事万物的开始
。因此，读完这本书不是抵
达了终点，而是站到了起点
。通过掌握精英们的思维方
式，你一定会获得某种成长
。
第二个成长因素是行动
。想要把遇见的思维方式变
成自己的思维方式，关键是
要在实际生活中进行实践。
生活中我们会遇到各种
情况，这当中，肯定也会有
我们不喜欢的情况。此时，
你一定想知道精英遇到这种
情况会怎么办，于是重新翻
开本书，并将本书当作寻找
解决问题方法的钥匙。果能
如此，那就真是太好了。
第三个成长因素是重复
。
我在本书中特别强调了
重复的重要性。
思维方式的掌握不是一
蹴而就的，需要反复训练、
加强思考。唯有这样，才能
将精英的思维方式变成自己
的思维方式。
本书的制作团队特意为
你设计了重复手段，就是本
书附录上的“人生越来越好
的99个成长事项核对表”。
请大家复印这张表，并在此
表的右上角填好日期，然后
逐一回答“是”或“否”。每答
对一个问题得1分，得分越
接近100分，说明你的人生
越顺遂。同时，通过时不时
反复核对这张表，你将发现
自己的成长。
最后有一个礼物要送给
你。
我在五年前创办了网络
杂志《永松茂久的三分钟留
言》。每天早上，杂志以电
子邮件的方式向读者传送精
英的思维方式。多亏大家的
支持，现在这本网络杂志的
读者人数已经超过了4万人
。本书就是在这个网络杂志
的基础上形成的。可惜的是
，因为字数的限制，还有很
多内容没有选入本书。
本书的出版得到了许多
人的帮助。
衷心感谢担任本书编辑
工作的山下美树子女士、
SB创新战略企划部和营业
部的各位同仁。
还要感谢今年新开业的
世纪出版公司的各位同仁。
正是因为有了大家的支持，
我才能够专心写作。今后，
我将帮助新人作家出版书籍
。以“用书籍的力量给日本
带来活力”为宗旨，出版各
种各样的书籍，以回馈读者
的厚爱。
最后，衷心感谢本书的
读者朋友们，祝你们工作顺
利、前途无量。恭喜大家站
在了通向成功道路的起点上
。
非常感谢你购买、阅读
本书。
希望有朝一日我们能够
在现实生活中相遇。届时，
如果本书有帮助到你的地方
，请一定要告诉我。
我非常期待本书能帮助
到大家。
最重要的是，希望你今
后的人生将更加灿烂辉煌。
2022年即将到来，我坐
在位于东京麻布的出版公司
的办公室里写下了这篇结语
，此时我的身边围着永远精
力充沛的贵妇犬们。
感谢！
永松茂久

01 质疑理所当然
我们熟知的那些常识真的都是正确的吗？有些事情我们认为理所当然，别人也会这样想吗？答案是否定的。
日本的圣诞老人坐雪橇，澳大利亚的圣诞老人坐的却是冲浪板。江户时代，家世决定了一个人的一生；而现在，努力和人品比家世对一个人的未来影响更大。
由此可见，很多人都相信的常识并不见得都是对的。如果时代、环境、位置发生了变化，自己熟知的常识可能就会变成别人眼里的不合常理。
精英习惯于寻找常识的漏洞。因为如果按照常识来思考，会很容易被常识所束缚，也就无法发现其他的可能性。
当你希望事情进展顺利时，请记得质疑一下常识。如果思维方式是符合常识的，那就不可能获得异于常人的结果。
精英并非比普通人更努力。只不过，精英能够发现人们因为拘泥于常识而遗漏的东西。
只要你不会因为很多人都觉得理所当然就人云亦云，养成习惯寻找常识背后隐藏的漏洞，就能轻松地让人生变得顺利。
02 马上满足愿望
十多年前，在我的餐馆、演讲事业和出版公司都基本走上正轨的时候，经人介绍，我原本有机会买下一个我从20岁开始就憧憬和渴望的东西，但当时我却犹豫了。
“怎么办？虽然现在买得起，但要不要先存点钱再买？”就在我犹豫不决时，老家大分县的一位餐饮业成功人士建议我说：“遇到了真正想要的东西，就赶紧买回来。”
我说：“不，我还是想先攒点钱之后再买。”
成功人士说：“假设你把那个东西买回家。虽然它不是食物，但你是不是光看着它就能吃下一碗大米饭？”
“是的。”
“既然那么喜欢，那就买呗。先买先享受。这样会让你拥有更多的赚钱动力。”
就因为这句话，我买下了那个东西。实际上，我真的是光看着它就能吃下一碗大米饭，非常满足。
经此一事，我明白了，在决定是否购买某个东西时，精英会选择马上买下自己真正想要的东西。然后，将获得的满足感转化为新能量，促使自己更加努力工作，攀登事业新高峰。
如果你想要什么东西，那么就在力所能及的范围内尽快地满足自己，这不失为一种催人奋进的好办法。
03 改变“惯例”
由于精英擅长发现常识背后的漏洞，所以精英不会像大多数人一样随波逐流。精英在开始行动之前，会事先转变一下看事情的角度。
精英会质疑事情的大前提。
用更简单的语言来说，大前提就是指“惯例”。
比如，大学生一般从大三下学期开始就全身心地投入到求职中去。而此时精英却会想：“虽然大家都在找工作，但是大学毕业了就必须要找工作吗？其实也可以自己创业啊！”
如果只能在他人提供的大前提下进行思考，换而言之，就是任由自己活在别人设置的条件下，那么从某种意义上来说，这样的生活的确是轻松的。但换一个角度来看，却是不自由的。
精英往往会按照自己的逻辑进行思考，自己制定大前提和规则。
也就是说，精英不是从被提供的选项中去选择正确答案，而是花时间去思考如何将自己的选择变成正确答案。
精英的思维方式是“自己制定规则”。所以，他们思考问题的范围会大幅度地扩大。由于精英不会被常识和大前提所束缚，所以他们能开拓出新的道路来。
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