本书是一部从运动健身视角探讨休闲体育的学术著作，对运动健身文化的历史变迁、中外比较以及多维视角下的休闲体育做了全面、系统的研究。本书分为上编和下编。上编以运动健身文化为研究对象，结合全球化和国际交往的相关时代背景，运用比较研究、跨学科研究等研究方法，以期建立起较为完善的运动健身文化学术框架，从理论和实践的角度为我国全民健身事业提供学术依据；下编以休闲体育为研究对象，从历史学、社会学、哲学、经济学、公共政策学等多个学科角度探究休闲体育这一现象出现和发展的原因，并对影响新兴休闲体育项目发展的因素从自然条件和社会条件上进行了分析，介绍了一些当下最流行的新兴休闲体育项目，一展休闲体育的风采。

张锐，北京大学二级教授，体育教研部书记。北京大学联合培养博士生导师，北京市、国家社科基金评委。中国大学生自行车协会秘书长。主要从事大学生安全教育、休闲体育、体育文化等领域研究，其主持开设的“安全教育与自卫防身”课程被评为国家级精品课程“大学体育”主干课程，获得“北京市集体教学改革成果集体一等奖”，本人荣获“北京大学优秀教学和优秀教师奖”。在国内外专业学术刊物、学术会议发表论文50余篇。论文曾获得“北京市第十二届哲学社会科学优秀成果二等奖”“第九届大学生运动会科学论文报告会一等奖”“北京大学年度人文社会科学研究成绩突出表彰”奖，以及“十一五”国家体育总局体育哲学社会科学优秀成果“二等奖”等。出版著作教材光盘20余部，获得国家级省部级课题及横向课题20多项。

总论
上编
第一章 健身文化的历史变迁与国外发展
第一节 文化
第二节 运动文化
第三节 身体文化
第四节 健身文化与运动健身文化
第五节 国际交往视野
第二章 我国大众体育与健身文化发展的历史与现状
第一节 我国大众体育发展的历史回顾
第二节 我国大众体育与健身文化发展概况
第三节 我国大众体育与健身文化未来图景
第三章 运动健身文化实践的国际比较
第一节 运动健身文化实践的类型与手段
第二节 健身活动的区域性特征
第三节 健身活动的年龄特征
第四节 健身活动的阶层特征
第四章 运动健身精神文化的国际比较
第一节 健身思想体系的构建
第二节 健身思维方式和行为规范
第三节 健身价值体系的构建
第四节 健身的思路研究
第五章 运动健身组织运行机制的国际比较
第一节 健身活动的管理组织机构
第二节 健身活动相关立法
第三节 健身活动的运行机制
附1 中华人民共和国体育法
附2 全民健身计划纲要
附3 《全民健身条例》（节选）
下编
第六章 休闲体育的邀请
第一节 休闲体育的魅力
第二节 说文解字：休闲与休闲体育
第三节 庖丁解牛：休闲体育的特征、分类、内容和作用
第七章 走进休闲体育
第一节 休闲体育的价值
第二节 休闲体育与人类社会
第三节 我们身边的休闲体育
第八章 休闲体育的变迁：历史学的视角
第一节 休闲之源
第二节 休闲体育之发展
第三节 休闲体育之于中国
第四节 时代背景下的休闲体育新发展
第九章 休闲体育的“自由”之辨：社会学的视角
第一节 休闲体育：一种社会现象
第二节 休闲体育：走向自由
第三节 休闲体育：社会结构的约束
第四节 休闲体育：人是主体
第十章 休闲体育的精神与追求：哲学的视角
第一节 休闲体育精神文化概述
第二节 休闲体育精神文化的比较
第三节 哲学视角下的休闲体育
第四节 休闲体育精神文化的交流与融合
第十一章 从“钱”看休闲体育：经济学的视角
第一节 休闲体育经济概述
第二节 我国体育产业发展概述
第三节 我国健身休闲产业概述——以健身产业为例
第十二章 休闲体育舞台的“指挥棒”：公共政策学的视角
第一节 休闲体育政策概述
第二节 国外休闲体育政策的历史演变及特点
第三节 我国休闲体育政策的历史演变
第十三章 新兴休闲体育项目
第一节 新兴休闲体育项目发展的因素分析
第二节 典型案例：新兴休闲体育项目的矩阵分析
后记