本书在《就业指导实践教程（活页版）》的基础上，保留了学生版PPT。样式、便于拆卸的活页式、便于记感悟的笔记处。
本书的内容聚焦自我探索部分，从兴趣、性格、能力、价值观四个维度来探索“我是谁”“我想过什么样的生活”，让学生向内望见自己，爱自己，做自己。

开场白
01 破冰活动
02 教学内容
03 课程期待
04 考核办法
第一单元 生涯唤醒
01 生涯是什么
02 为何学生涯
03 如何探生涯
第二单元 兴趣探索（上）
01 兴趣与生涯
02 霍兰德理论
第二单元 兴趣探索（下）
02 霍兰德理论
03 应用与解惑
第三单元 性格探索
01 什么是性格
02 MBTI性格类型
03 性格与生涯
第四单元 能力探索
01 什么是能力
02 优势能力探索
03 能力与生涯
第五单元 价值观探索
01 什么是价值观
02 价值观探索
03 价值观与生涯
期末考试
01 课程评价
02 课程感怕
03 在线考试
附录1：兴趣探索练习
附录2：霍兰德职业索引
后记