本书突出“实用性”和“前沿性”，具体表现为：在决定运动成绩的复杂结构中筛选出关键性的影响因素，其目的是促进对项目特性的深入认识；运动员技术分析的对象基本定位为世界纪录保持者（或世界很好运动员），并附有连续技术动作图片，这将有助于读者在学习、观览现代田径技术高端表现的同时，领会其内在实质和潮流趋势；在庞大的训练体系中只介绍专项技术和主导型身体素质训练的重点与方法，从而有益于学生在就业后能够清醒地开始并不断地完善其教练工作。
本教材也可以作为体育院校研究生和我国各类田径教练员业务学习的参考书籍。

第一章 田径运动项目的特性及训练发展趋势
第一节 短跨类项目特性分析
第二节 跳跃类项目特性分析
第三节 投掷类项目特性分析
第四节 中长跑类项目特性分析
第五节 竞走项目特性分析
第二章 田径教练员与运动员
第一节 田径教练员
第二节 田径运动员
第三章 短跑训练
第四章 跨栏跑训练
第五章 中长跑训练
第六章 竞走训练
第七章 跳高训练
第八章 撑竿跳高训练
第九章 跳远训练
第十章 三级跳远训练
第十一章 推铅球训练
第十二章 掷铁饼训练
第十三章 掷标枪训练
第十四章 掷链球训练
第十五章 全能运动训练
第十六章 田径运动员的营养与恢复
第一节 田径运动员的营养需求
第二节 田径运动员的运动性疲劳与恢复
第十七章 兴奋剂控制与反兴奋剂
参考文献