传统中医认为，人体有十二经脉和任督二脉引导气血流通，而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。穴位可以反映病症，协助诊断；也可以接受刺激，治疗疾病。本书分为十五章，具体讲解了穴位的相关知识，涉及经络、六脉、经络穴位养生法、按摩手法；重点介绍了常见疾病的调理法。本书语言浅显易懂，介绍了通过针灸、推拿、点按或者艾灸刺激相应的穴位治疗疾病，将复杂的医学知识用平实、通俗的语言表达出来，方便读者理解。同时本书采用图解形式，配备了大量插图，帮助读者认识穴位特点、位置及功效等，有助于读者养生和提高生活品质。