如果你是一个把终身学习当成目标的人，会在这本书里看到同行者；如果你是一个妈妈，正在养育孩子，你会看到成年后拥有幸福能力的人，是怎样被养大的；如果你正在经历人生低谷，暂时看不到生活的出路，你会重拾信心，找到前进的勇气和动力。
这本书，讲述了一个女人勇敢直面跌宕人生的故事。
她是女儿，是妻子，是母亲，
更是她自己。
关于疾病、关于婚姻、关于亲情、关于爱情，
关于人生的一次次离别与重生，
关于千万个你我，组成的人生共鸣。
在那一个个波澜壮阔的人生故事中，
那一段段娓娓道来的字里行间，
我们看到，一个温暖的女人，
正活成自己生命中永远的主角。
我们无法挑选人生的剧本，
却可以活出最美的模样。
因为，你是你生命永远的主角。

章早儿，1982年生。
青年演说家
东莞文明使者
“少年中国说”导师、联合创始人
中国FPA性格色彩认证演讲师
参加的电视节目
《女人如歌》
《我是演说家》
《一起聊聊》
《一生一世合家欢之美丽嘉年华》

第一章 世间美好，莫过于与您一起度过
最开始是姥姥病了
我的单亲妈妈
癌症病房里最美的女病人
勇士妈妈和超级女儿
趁活着，我们好好告别
一切美好，莫过于与您一起度过
第二章 你是我生命永远的主角
不孤单的单亲小孩
我的妈妈长生不老
我忘了他是我儿子
世界上，还有和你不一样的孩子
喜欢民谣的小孩
你回去做你的少爷吧！
第三章 爱一个人，就永远不要抛下TA
金婚
他和她
最能干的实习生
让我留下来照顾你
你要爱我，更要爱他
我的不靠谱小男友
我们结婚了
幼幼的日记
牙牙带来的新生
第四章 人生，没有绝对的预判
遇见《女人如歌》
人生中的第一场音乐会
我的演说之旅
有一种爱情，向死而生
完整的爱
生命的尊严
人生，没有绝对的预判
第五章 教育，是一场自我的修行
我是“妈妈”
我的家庭教育之旅：育儿更是育己
幸运的人　幸运的事业
附录 表达的力量：爱要大声说出来
我的孩子

把自己当成主角，才能
写出精彩的人生剧本。
五年前，《你是我生命
永远的主角》第一次面世。
那时候，我觉得这世上
最动人的一句话，是峻叔对
我说：“你不会死的，因为
你是主角，主角都是到最后
的。”
多温暖的一句小情话。
我们每一个人，也许都
是另一个人生命中的主角。
纵使在这大千世界里，我们
只是一个无比渺小的人，就
像沙漠中的一粒尘埃，漫山
遍野里一株不起眼的小草，
玫瑰园里那一朵并无两样的
玫瑰花。但在我们深爱的人
眼里，我们是那散发黄金光
芒的沙子，是破土而出的草
木，是独一无二的玫瑰。我
们是那个永远的主角，带着
主角光环，所向披靡，勇往
直前。
生命不就是这样吗？在
人生的某个时刻，一个人，
一句话，就能给你无穷无尽
的力量。在那些黯淡无光的
日子里，那个把你当成主角
的人，成了你活下去的希望
。
相继失去母亲、父亲之
后，我更加明白一个道理：
生命的意义，在某种程度上
就是延续。他们来到这世上
，又离开这人世，留下的，
是我对他们的牵挂、想念。
我带着他们的爱，继续美好
地活着。
我把他们的故事、我的
故事，写成了这本书。生命
中这些挚爱之人，是我生命
中永远的主角。书籍出版之
后，我收到很多读者的来信
。他们说：我的故事感动了
他们。其实，感动他们的并
不是我，是他们人生中的那
一个个角色。
五年的时间里，我站在
各种大大小小的舞台上，在
讲述自己故事的同时，也聆
听了更多的人生故事。有的
人过得很幸福，有的人也遭
遇了一些不幸。亲人的离世
，生活的变故，孩子的叛逆
，伴侣的离开，这些打击常
常会让一个人失去生活的希
望。
特别是我在从事家庭教
育行业之后，更是在形形色
色的家庭中，看到人生百态
。人生之不如意，十有八九
。我们总向往人生的高光时
刻。高光，只是一刹那。剩
下的都是鸡毛蒜皮的琐碎之
事。痛苦，也往往由这些琐
碎构成。在我听到的各种故
事中，那些所谓“痛苦”，往
往就是不痛不痒的琐碎：丈
夫一回到家就瘫坐在沙发上
，孩子早上起来总拖拖拉拉
，妻子的啰唆成了常态。这
些大大小小的问题搅乱了我
们并不平静的人生。
但人生。就是这样。
我们常常无奈地发现，
人生的幸福往往就是一瞬间
，稍纵即逝。大多时候，我
们常常在焦虑、无奈、失望
中寻求那一丝温暖，一股勇
气，一束微光。
我们无法改变世界，但
可以改变看待世界的方式。
何况，所谓世界，都是自我
内心对现实的折射。世间之
所以关，皆因你眼里看见了
关。同样的，这世间的痛苦
，往往是因为你陷入了痛苦
。
一个人对自己的姿态，
决定了他对世界的姿态。不
管我们经历了什么，我都希
望大家看到的是这世间的万
般美好。
看见美好，其实就是要
看见自己。不知道你是否有
这样的感受：很多时候，痛
苦的根源并不是那件事情有
多痛苦，而是我们只看到了
事情的痛苦一面。很多时候
，幸福的缺失并不见得是幸
福没有来，而是我们没有听
到幸福早已在敲门。说到底
，我们是要看见自己。
自己才是人生中最重要
的角色。
所以，五年后的今天，
我想把“你是我生命永远的
主角”改一下，改成：你是
你生命永远的主角。借此，
我希望让大家懂得：每一个
人，都首先是自己生命的主
角。
你是你生命中永远的主
角，是一种人生态度。当你
用一种主角的心态看待万事
万物时，才会有这样一种感
觉：我是有足够的勇气和能
量，迎接永远未知的挑战。
我们不必在痛苦中挣扎，而
要在黑暗中寻找光亮。就算
遭遇种种不幸，纵使这世间
黯淡无光，我也能把自己活
成一束光。
你是你生命中永远的主
角，是一种爱的方式。在学
会爱别人之前，我们要先学
会爱自己。爱自己，能时刻
关注自己的内心，感受自己
的喜怒哀乐。我见过太多人
不是为了自己而活，在他们
的人生中，
“我”是一个
最不值得被关注的人。为了
寻求别人的认可，他们活得
小心翼翼，完全忽略自己的
内心世界。只有把自己当成
自己生命中的主角，你才能
意识到：我是独一无二的，
我是值得被爱的。
你是你生命中永远的主
角，也是我对每一个读者的
寄望。每个人，都是自己人
生的编剧、导演和演员。我
们用一生的时间，去演好“
自己”这个角色，努力地丰
富着这部人生大片。
随着这本书的再版，我
希望它能给你带来足够的力
量，迎接未知的人生；希望
你能做好自己生命中的主角
，写好自己的人生剧本，让
这部人生大片绽放无限光彩
。愿你，永远是自己生活中
的主角，永远美好！

一个温暖、坚韧的女人
人至中年，似乎就要不断失去。
她失去过婚姻，失去过健康，还失去了最爱的父母。面对人生的不断失去，她曾狼狈不堪，却不曾绝望。在她身上，我们看到了一个女人的温暖与坚韧。
真正有力量的女人，可以是温暖的，可以是有力量的，带着一股韧劲儿，直面起伏的人生。
一个非常懂z世代的妈妈
作为一个80后妈妈，她用自己的“不靠谱”，打破了我们对于一个传统妈妈的刻板印象：和孩子一起打游戏，和孩子一起“抢玩具”……书中，她通过讲述自己和儿子之间有趣而温暖的故事，向我们展示了一个更懂z世代的妈妈形象。
一个女性群像的缩影
罗曼·罗兰所说，世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相后，依然热爱它。这既是一个女人的故事，也是千千万万个女性的缩影。她身上流露出的那种力量，是温柔而有力的。她不曾诉说自己多坚强，却让我看到了一个女人的能量。在她那温暖的笑容中，我们感受到了一个女人在认清生活真相之后，依然热爱，依旧可爱。