这是一本实操性极强，简单明了的新生儿护理全典。
宝宝出生了，作为新晋奶爸应该如何应对接下来的生活呢？不用怕！这本书将帮助你成为好父亲。想知道如何帮助宝宝拍嗝吗？怎么给宝宝洗澡？怎么能让宝宝快速入睡？没有烧脑的专业名词，只有简单易懂的宝宝喂养和护理知识，以及实用、简便、靠谱的育儿实用清单。内容详尽不啰嗦，步骤清晰好上手，让你瞬间成为专业奶爸。

阿德里安·库尔普（Adrian Kulp），《父母》杂志、《赫芬顿邮报》、育儿网站The Bump的定期撰稿人，《写给准爸爸的第一本怀孕指南》一经出版便迅速占领美国亚马逊孕产类榜单之首。
著有《写给准爸爸的第一本怀孕指南》《写给新手爸爸的第一本育儿指南》

序言
你已经当爸爸了
对第一年的预期
双人组合
如何使用这本书
稳扎稳打
第一章 0～3个月
第1个月 把宝宝接回家
第2个月 喂奶高手，换尿布达人
第3个月 职场妈妈的回归
第二章 4～6个月
第4个月 更从容的奶爸
第5个月 宝宝要长牙了
第6个月 “咯咯”笑的小宝宝
第三章 7～9个月
第7个月 宝宝，站起来
第8个月 小小人儿满地爬
第9个月 “咿咿呀呀”要说话
第四章 10～12个月
第10个月 宝宝性格初形成
第11个月 宝宝学会运用喜怒哀乐的脸谱了
第12个月 这一年啊
尾声
词汇表
致谢
关于作者
信息来源

如果我告诉你，不管你
学得多认真，都永远无法在
你人生中最大的考试中得高
分，就算你读完了每一本可
能会考到的书，做了成千上
万条读书笔记，也还是会失
败许多回，你会怎么样？还
是坚定地认为自己应该奋力
一试吗？欢迎来到为人父母
的世界！为人父母是你要做
的最重要的事，也是你永远
无法做到完美的事。我说这
些不是为了吓唬你，而是想
请你把目标放得低一点，并
推荐你无论如何读读这本书
。我觉得许多父母在孩子出
生之前，都愿意花时间学习
所有相关知识，一旦孩子出
生，有些父母就认为“船到
桥头自然直”。实际上，从
妈妈肚子里来到世界上的宝
宝，只会为你带来更多的问
题和困扰。
对我和我丈夫来说，成
为父母的第一年里始终笼罩
着疲惫的阴霾。我们茫然地
眨眨眼，彼此偷偷交换一个
眼神，都不明白现在到底是
什么状况。要想在孩子出生
后的第一年里做好为人父母
的准备，光是靠好心的朋友
和家人给出的“坊间建议”是
远远不够的。因此，阿德里
安才写下了这本宝贵的奶爸
指南。《写给新手爸爸的第
一本育儿指南》这本书中充
满了实用的建议（阿德里安
，为我们都讨厌婴儿鞋来击
个掌），它会为你提供可行
的步骤，使你成为一位了不
起的、可靠的伴侣，也会为
你提供详尽的指导，帮你引
导宝宝健康、快乐地度过他
人生中的第一年。书中还有
各种清单、待办事项以及史
上最壮观的爸爸主题T恤展
。
就算最后你还是搞砸了
，在公共场合震惊地发现宝
宝的便便顺着你的后背流了
下来，而这件上衣已经是你
带出来的备用衬衫了，但你
仍然不会后悔自己读过这本
书，不会后悔自己曾在为人
父母的第一年里所做的一切
准备。虽然得不了高分，但
你尝试过，努力过，本身就
已经非常重要。
——吉尔·克劳斯（Jill
Krause）“宝宝控”网站
（Baby Rabies）创立者