如何才能培养出情绪健康、勇敢独立的孩子？
网络搜索获得的信息未必真实，未必可行，也未必跟得上最新的研究。孩子和父母亟需科学教养策略，而且是经过研究验证，被证实能在日常生活中培养孩子的抗挫力、自驱力和适应力等各项能力，并防止焦虑和抑郁的策略。
本书作者科普维奇博士及其临床医生团队以科学研究、临床工作经验和他们作为父母的个人教养经验为基础，提出了“脚手架教养法”，为儿童（4～12岁）和青少年（13～19岁）的父母提供了具体的教养指南，以培养孩子亲社会、积极主动的行为，帮助孩子应对眼前的问题，预防未来的问题，学会自我修复，发展出强大、独立的性格，从而在面对困难时不再依赖父母。
父母可以根据孩子的成长需求调整脚手架，但是基本宗旨始终不变——脚手架的存在是为了提供结构和支持，而不是控制和拯救。想要鼓励孩子向更高处攀登、尝试新事物、在错误中成长，脚手架教养法是非常有效的方式。

刘宛妮，北京师范大学心理学学士、哲学硕士。现就读于复旦大学哲学学院，从事艺术哲学研究。

赞誉
译者序
导言
第1章 重新定义脚手架 父母的支持与引导
第2章 确保脚手架自身安全且稳固 父母先建立好自己的安全感
第3章 绘制育儿新蓝图 升级教养风格和目标
第4章 夯实脚手架基础 建立坚实的亲子关系
第5章 保持脚手架稳定 在生活的动荡时刻带领孩子掌控情绪
第6章 和孩子待在同一“楼层” 冷静、倾听、与孩子坦诚沟通
第7章 为成长赋能 鼓励尝试、允许失败、总结经验
第8章 积蓄力量 帮助孩子建立充满勇气、自信和韧性的内在力量
第9章 保证“建筑”合规 制订切合实际的惩罚机制
第10章 “建筑”有其风格 让孩子成为自己的主人
第11章 检查、修复并尽量减少裂缝 直面问题，遵守家庭规则和价值观
结语 何时拆除脚手架
致谢

以爱之名，搭建脚手架
“脚手架”理论最初被提
出，是为了帮助孩子更好地
学习知识。教育者在孩子学
习的过程中扮演脚手架架设
者的角色，用知识与方法，
辅助孩子向上搭建知识大楼
。父母或教师提供必要的支
持，有方向性地引导孩子学
习，逐渐培养他们自主学习
的能力。然而在您眼前的这
本书中，脚手架的应用范围
已被拓展到了孩子的行为塑
造、人格发展和心理健康领
域。本书的宗旨，就是帮助
为人父母的读者及其他教育
者更好地规范孩子的行为，
让他们更好地成长。
从为了教育与学习知识
，到帮助孩子发展与成长为
健全的人，脚手架理论的应
用场景发生了不小的改变。
在教室里，教师的教学目标
就写在教案里：“这节课要
学会乘法”“此题的正确率要
提高到80%”，教育脚手架
的搭建有着具体又清晰的目
标。一个知识点，孩子学会
了就是学会了，没有学会就
想办法重新搭建脚手架去学
。其结果也是容易观测的，
孩子有没有掌握知识，可以
通过有效的考核方式来检测
。
但是在家里，在丰富多
彩的生活中，父母教育孩子
的目标又是什么呢？今天我
引导孩子做一个有礼貌的人
，明天他是否会因此而无秩
拒绝他人的无理要求？他在
行为上表现出了我想要的样
子，但我如何知道他在为心
里是否认同我的观念？这些
间题，是无法像学校里的教
学和考试一样，能可视化地
我到答案的。更何况作为父
母的我们，在自己的人格发
展方面很可能尚且遗留着许
多历史难题，为孩子制订一
个成长发展的“学习计划”，
何尝不是家长的一种自大。
辅助人格成长的脚手架的搭
建，其方向何在，或者是否
应该有一个预设的方向呢？
这个困难的问题需要每位读
者慢慢思考。当下我们阅读
本书，将会获得一系列经过
研究验证的实操方法。
作者科普维奇博士撰写
此书的目的，是为寻找科学
教养方法的广大父母和教育
者，提供一套以前沿研究为
理论基础、以临床实践为经
验保障的，科学有效的教育
策略。让情绪健康、勇敢独
立的孩子不止存在于“别人
家”。
“人类的任何行为，要么
有内部奖赏，要么有外部强
化物与之相关联。”作者在
书中说道。我们可以把这句
话当作整本书的一个核心。
教育涉及两方——教育者和
被教育者，即您和孩子。所
以这句话也要从两方面来理
解：孩子在被教育的过程中
需要一些奖赏，来强化那些
好的行为；您在教育的过程
中也需要一些奖赏，来让自
己享受教育本身。
首先是孩子的奖赏。教
养这件事，在“术”的方面很
大程度上是行为主义的。行
为主义最经典的案例，也就
是“巴甫洛夫的狗”了。每次
摇铃后就给狗食物；久而久
之，即使没有食物，听到铃
响，狗也会分泌唾液。在一
件让狗愉悦的事（吃东西）
，和一件比较中性的事（铃
铛响）之间，构建起条件反
射。如果将这样的原理借鉴
到育儿领域，当孩子表现得
对他人有礼貌时，我们就给
他一点小奖赏，这样久而久
之，他会自然地乐于表现得
有礼貌。正如作者在书中说
的，对青春期的孩子来说，
对他人礼貌可能并不重要。
所以即便我们自己认为这是
一件在道德伦理上多么天经
地义的事情，在孩子那里，
这也只是跟“铃铛响”一样的
中性事件罢了。这时，单纯
的晓之以理对孩子来说可能
起不到太大的作用。在这本
书里您将学习到，有时候价
值观是要通过行为训练来塑
造的。
其次是您自己的奖赏。
有人说，孩子是国家的资产
和家庭的负债。教育孩子的
确是一件艰苦卓绝的事情。
那么为了在这场长期的修行
中保持积极的状态，作为家
长的我们，就也十分需要奖
赏。这点我想不必多说，没
有人想成为一个拿孩子没有
办法、还整日觉得孩子亏欠
自己的父亲或母亲吧！孩子
的好行为本身对我们来讲就
是一种奖赏，在下午独自享
用一块小蛋糕也可以为辛苦
的自己充能。在教育中，我
们作为大人，总要先照顾好
自己，才能发挥出更多的光
和热给孩子。
在奖赏自己时，请量体
裁衣，让自己回归到生活的
简单美好；在奖赏孩子时，
有一点要格外注意，那就是
孩子们毕竟不是实验用的小
动物，他们也有自己的认识
和判断，他们也在逐渐成长
为和我们一样的大人。
这就让我们回到了最初
的那个问题：作为父母，我
们对孩子的成长应该抱有怎
样的目标或期待？这个问题
不会有一个标准答案，因为
每个人都是不同的，每个家
庭都是不同的，这个世界也
正因这些不同而精彩纷呈。
但是，思考这个问题时的心
态，应当有其原则。无论我
们如何想象和规划孩子的未
来，我们的出发点都应该是
爱与尊重。
我们使用各种巧妙的、
科学的教育方法来规范孩子
的行为，培养孩子的习惯；
这些行为层面上的教育本身
是没有善恶之分的。也就是
说，就这些方法本身而言，
它们可以培养好的习惯，也
可以培养坏的习惯；可以塑
造好的行为，也可以塑造坏
的行为。在教育中，好与坏
的评判标准掌握在我们手中
，教育者的责任不可谓不重
大。因此，我们不得不常常
反射自问：我是