内容推荐 《芭蕾舞教育教学课程》采用俄罗斯芭蕾教育的多样化训练体系,共12个级别,适合4~18周岁学生进行系统学习。内容由古典芭蕾训练、地面练习扶把练习、中间练习、宫廷礼仪舞蹈、性格舞、芭蕾变奏剧目等部分组成,汲取世界主流古典芭蕾的教学经验,体现了课程的知识性、创新性、合理性、针对性和渐进性。以科学的组织形式,全方位对接舞蹈类及其他非舞蹈专业学生的学习需求。 目录 《芭蕾舞教育教学课程(第一册)》 第一级 热身训练 1.活动组合——综合元素练习 2.脚背能力练习 3.足弓能力练习 地面训练 4.腿部练习 5.髋关节练习 6.核心练习 7.背部与胸腰练习 8.背部与腿部练习 扶把训练 9.站姿练习 10.脚位练习 11.脚踝练习 中间训练 12.协调练习 13.跳跃练习 宫廷舞蹈 14.布朗里 15.布列舞 第二级 热身训练 1.活动组合 2.脚趾能力练习 地面训练 3.勾绷脚练习 4.压腿练习 5.髋关节练习 6.核心练习 7.肩胛与背部练习 扶把训练 8.Demi plie 9.Battement tendu 10.Battement tendu jete 中间训练 11.重心与平衡练习 12.跳跃能力练习 13.跳跃协调练习 宫廷舞蹈 14.Pas chasse舞步 15.波罗乃兹 附录 术语诠释 《芭蕾舞教育教学课程(第二册)》 《芭蕾舞教育教学课程(第三册)》 《芭蕾舞教育教学课程(第四册)》 《芭蕾舞教育教学课程(第五册)》 《芭蕾舞教育教学课程(第六册)》 |